Just In
- Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- Anirban Lahiri pārliecināts pirms RBC mantojuma
- Visu Reliance Jio, Airtel, Vi un BSNL sākuma līmeņa datu kuponu saraksts
- Kumbh mela atgrieztie cilvēki var saasināt COVID-19 pandēmiju: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Zīdīšana ir labākais veids, kā nodrošināt mazuļa pareizu uzturu, lai nodrošinātu labu veselību un izaugsmi. Mātes pienā ir antivielas, kas palīdz aizsargāt jūsu mazuli no daudzām izplatītām bērnu slimībām un nodrošina visu enerģiju un barības vielas, kas nepieciešamas jūsu mazulim pirmajos dzīves mēnešos līdz divu gadu vecumam un pēc tam.
Ja esat jauna māte un esat izpētījis visu par zīdīšanu, iespējams, esat lasījis vai dzirdējis par divu veidu mātes pienu - priekšpienu un piena pienu.
Šajā rakstā mēs apspriedīsim, kas ir piena piens un tā nozīme jūsu mazulim.
Kas ir Hindmilk?
Jūsu krūtis ražo viena veida pienu, ko var klasificēt kā priekšpienu un piena pienu. Piena piens ir piens, ko jūsu bērns saņem vispirms barības sākumā, un piena piens ir piens, kuru jūsu bērns iegūst barības beigās.
Barošanas sākumā jūsu mazulis saņem pirmo pienu, kas ir vistuvāk jūsu sprauslai. Kad jūsu krūtis ražo pienu, pienā esošie tauki pielīp pie sānu šūnām, kas ražo pienu, savukārt ūdens ūdeņainā daļa viegli plūst uz jūsu sprauslu, kur tā saplūst ar pēdējās barības atlikumu. Barošanas gaitā šis piens tiek atšķaidīts. Pirmajā izdalītajā ūdeņainajā pienā ir mazāk tauku, ko sauc par priekšpienu, un, kad jūsu mazulis turpina baroties, viņi sāk pienu izvilkt dziļi krūts iekšienē, kur atrodas taukainās piena šūnas, ko sauc par piena pienu.
Piena piens ir biezāks, krēmīgāks un satur daudz tauku, kaloriju, A un E vitamīna nekā priekšpiens. Hindmilk ir krēmkrāsas baltā krāsā un nomierina jūsu mazuļa izsalkumu un liek mazulim justies pilnam un miegainam [1] [divi] .
Kāpēc Hindmilk ir svarīgs?
Jūsu mazulim ir nepieciešams pietiekams daudzums piena, lai justos apmierināts starp barošanu un iegūtu svaru un nodrošinātu pareizu augšanu. Jūsu mazuļa svara pieaugums ir atkarīgs no patērētā piena tilpuma un nav atkarīgs no piena tauku satura. Katrā barībā jūsu mazulim vajadzētu saņemt pietiekami daudz mātes piena, līdz viņš jūtas apmierināts un piesātināts.
Pētījumi arī parādīja pakauša nozīmīgumu priekšlaicīgi dzimušiem bērniem ar mazu dzimšanas svaru. Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem ar mazu dzimšanas svaru, kas baroti ar pienu, bija lielāks svara pieauguma temps [3] .
Kā uzzināt, vai jūsu mazulim pietiek ar pienu?
Jums vajadzētu zīdīt bērnu apmēram 10 līdz 15 minūtes no katras krūts. Tomēr, lai nodrošinātu, ka jūsu bērns saņem pietiekami daudz mātes piena, ir svarīgi zīdīt bērnu ilgāk, jo tas ļaus jūsu mazulim pilnībā iztukšot jūsu krūtis, lai viņi varētu iegūt aizmugurējo pienu.
Kas notiek, ja jūsu mazulim nepietiek piena?
Kā minēts iepriekš, katras barošanas laikā jums ir nepieciešams zīdīt bērnu ilgāk, lai iegūtu pietiekami daudz piena, un to nedarot, viņiem tas noteikti nepietiks.
Arī pārmērīgs mātes piena daudzums var novērst jūsu mazuļa pietiekamu daudzumu piena. Jūsu mazulis saņems vairāk priekšpiena, un, pirms nonāks pie aizmugurējā piena, viņi jutīsies pilnīgi.
Ja jūsu mazulis saņem vairāk priekšpiena un nepietiekami piena, jūs pamanīsit šādus simptomus:
• Jūsu mazulim ir gāze
• Raudāšana, sāpes vēderā un kolikām līdzīgi simptomi
• Jūsu mazulis biežāk jūtas izsalcis
• Brīva, zaļa zarnu kustība
Šie simptomi ir pilnīgi normāli un var neradīt bažas. Ja jums ir bažas, ka mazulim nav pietiekami daudz piena, konsultējieties ar ārstu. Tikmēr jūs varat mēģināt sūknēt pirms zīdīšanas, lai noņemtu daļu priekšpiena, lai jūsu bērns saņemtu aizmugurējo pienu, biežāk barotu bērnu un ļautu bērnam baroties ilgāk no katras krūts.
Kā jūs varat padarīt vairāk pienu?
Ja jums ir veselīgs mātes piena daudzums un jūs bieži zīdāt bērnu ilgāk, jūsu ķermenis ražos vairāk mātes piena. Arī mātes piena sūknēšana pēc zīdīšanas stimulēs jūsu krūtis, kas var palīdzēt palielināt mātes piena daudzumu. Šis mātes piens, ko jūs savācat sūknējot, ir piena piens.
Secināt...
Mātes piens ir svarīgs jūsu mazulim, jo tas nodrošina visas uzturvielas, kas nepieciešamas jūsu mazulim. Jūsu mazulim ir svarīgi iegūt pietiekamu daudzumu mātes piena, lai viņi iegūtu pakaļpienu, lai justos piesātināts un iegūtu svaru.