Noskatieties šo video par to, kā rīkoties ar šķeltiem galiem:
Gludām un spīdīgām slēdzenēm nav jābūt tāliem sapņiem;Jūs varat izrotāt sulīgus matus, vienkārši sniedzot savām tērzēm nepieciešamo mīlestību un aprūpi.Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kas jūsu matiem trūkst un ko jūs varat darīt gludi un zīdaini mati .
Kāpēc mani mati ir rupji un sausi, nevis gludi un zīdaini?
Tas varētu būt kā atklājums, bet jūs, iespējams, neesat dzimis ar raupjiem matiem;iespējams, ka jūsu mati izskatās apcepti dažādu matu kopšanas kļūdu dēļ, kuras pieļaujat.Lūk, ko jūs varat darīt savu matu labā.
- Iegūstiet apdari, lai noņemtu šķeltos galus .Likvidējot bojātos gabalus, mati izskatīsies veselīgāki, novērsīs lūšanu un liks matiem augt vienmērīgi.
- Uzturiet galvas ādu tīru, lai novērstu dabisko eļļu uzkrāšanos, ko rada galvas āda.Pārmērīgs sebums vai eļļa kopā ar netīrumiem un baktērijām var izraisīt blaugznas un nosprostot matu folikulus, vēl vairāk izraisot matu izkrišanu un matu izkrišanu.Turiet galvas ādu tīru, lai notīrītu aizsprostojumus un palīdzētu matiem augt labāk.Tomēr nepārmazgājiet, jo tas var noņemt dabiskās eļļas, kas mitrina ādu un matus.Atbilstoši savam matu tipam un dzīvesveidam noskaidrojiet, cik ilgi varat iztikt bez mazgāšanas ar šampūnu.Ja mazgājat ar šampūnu katru dienu, izvēlieties maigu tīrīšanas līdzekli, kas ir piemērots jūsu galvas ādai un matu tipam.
- Saglabājiet matus hidratētus;bez mitruma mati kļūst blāvi, sausi un bojāti.Izmantojiet matu produktus, kas izstrādāti sausiem matiem vai tiem, kas ir bagātināti ar dabīgām eļļām, piemēram, kokosriekstu, olīvu, mandeļu vai argana eļļu, kas var rehidratēt matus un saglabāt mitrumu.
- Samaziniet matu sprogas, lai jūsu mati izskatītos gludi.Spurainība rodas, kad matu ārējais slānis, ko sauc par kutikulu, paceļas.Tas ļauj mitrumam iziet cauri un izraisa matu pavedienu pietūkumu.Noteikti izmantojiet pareizos matu kopšanas līdzekļus un izvēlieties maigus produktus, nevis skarbus, ķīmiski saturošus produktus.
- Novērst bojājumus, kas radušies tīrīšanas vai tīrīšanas laikā matu ķemmēšana.Ņemiet vērā, ka suku var izstiept matus un izraisīt to lūšanu, tāpēc ķemmējiet vai ķemmējiet matus tikai tad, kad nepieciešams ieveidot matus.Izmantojiet antistatisko ķemmi ar platiem zobiem, lai noņemtu jucekļus;ja izmantojat otu, izvēlieties tādu ar dabīgiem sariem.Vienmēr izjauciet matus pirms mazgāšanas ar šampūnu un nekad neķemmējiet matus, kad tie ir mitri.Ļaujiet matiem nožūt vai sakraujiet tos uz galvas matu apvalkā vai vecā T-kreklā.Pārāk stingras matu saites un sprādzes rada stresu matu saknēm un padara matus vājus.Arī mati miega laikā tiek pakļauti berzei un bojājumiem, tāpēc izmantojiet satīna vai zīda spilvendrānu, nevis kokvilnas spilvendrānu.
- Izvairieties no karstuma matu veidošanas;ja jums ir jāizmanto karstuma veidošanas rīki, izvēlieties zemāko siltuma iestatīšanas iespēju.Vienmēr lietojiet siltuma aizsardzības līdzekli!Izmantojot fēnu, pavērsiet uzgali uz leju, lai palīdzētu kutikulām noslīdēt un izvairītos no čokurošanās.
- Izstiept laiku starp kolorista apmeklējumiem;krāsošanas darbi var būt pārmērīgi žāvējoši un kaitē jūsu matiem.Ja jūs to nevarat izdarīt, nekad neskopojieties ar to, ka pirms un pēc krāsošanas tās tiek kondicionētas.
- Izvairieties no sāls un hlora bojājumiem, rūpīgi samitrinot matus ar krānu vai svaigu ūdeni pirms peldes jūrā vai baseinā.
Padoms: Ceļš uz veselīgām, spīdīgām šķipsnām sākas ar vienkāršiem matu kopšanas padomiem!
Kādi ir daži mājas aizsardzības līdzekļi gludiem un zīdainiem matiem?
Šīs vienkāršās sastāvdaļas var izmantot DIY matu kopšanas līdzekļos.
Alveja
Alvejas gēlā ir augsts ūdens saturs, kas nodrošina uzturvielu un mitrināšanu, kā arī palīdz kondicionēt matus.Alvejas želeja arī veido aizsargkārtu ap matu stiebru, pasargājot to no saules un piesārņojuma kaitīgās ietekmes.Tā kā alvejas gēla ķīmiskais sastāvs ir līdzīgs keratīnam, tas atjauno matus un piešķir elastību, tādējādi samazinot matu lūšanu.
- Sajauc alvejas želeju un medu vienādās daļās un iemaisa nedaudz jogurta lai pagatavotu matu masku.Uzklājiet no matu saknēm līdz matu galiem un atstājiet 10-15 minūtes.Masējiet un ļaujiet nostāvēties 30 minūtes.Noskalojiet ar ūdeni, lai mati kļūtu mīksti, spīdīgi.
- Ir zināms, ka mātīte padara matus mīkstus un spīdīgus.Mērcēt mātītes sēklas uz nakti un sasmalciniet līdz smalkai pastai.Sajauc ar alvejas želeju lai pagatavotu pastu.Vienmērīgi uzklājiet uz galvas ādas un matiem un ļaujiet nostāvēties 30-45 minūtes.Noskalo ar ūdeni vai izmantojot maigu šampūnu.
- Izmantot kokosriekstu eļļa ar alvejas želeju, lai papildinātu matus un samazinātu sprogošanos.Kokosriekstu eļļa ir bagāta ar olbaltumvielām un neaizstājamām taukskābēm, kas palīdz uzlabot matu šķipsnu tekstūru.Sajauciet alvejas želeju un kokosriekstu eļļu proporcijā 2:1 un vienmērīgi uzklājiet uz galvas ādas un matiem.Pēc 30-45 minūtēm nomazgājiet ar maigu šampūnu un labi noskalojiet.
- Hibiska zieds var palīdzēt atjaunot šķeltos matu galus un piešķirt spīdumu blāviem matiem.Labi samaisiet alvejas želeju un nedaudz hibiska ziedu pulvera, lai izveidotu pastu.Vienmērīgi uzklājiet uz matu garuma uzmanieties, lai izvairītos no saknēm.Pēc 30-45 minūtēm noskalojiet ar remdenu ūdeni.
Šeit ir video par alvejas želejas ekstrakciju:
Tējas koka eļļa
Šī ēteriskā eļļa ir lieliski piemērota barošanai matu folikulas un saknēm, kā arī palīdz matiem augt stipriem un bieziem.Tējas koka eļļa ātri uzsūcas un saglabā galvas ādu veselīgu, kā arī matus spīdīgus un bez sajukuma.
- Paņemiet glāzi ūdens un alvejas želeju vienādos daudzumos.Sajauc apmēram piecus pilienus tējas koka eļļas.Vienmērīgi uzklājiet uz galvas ādas un pēc 30 minūtēm noskalojiet.Regulāri lietojiet šo līdzekli, lai mati būtu gludi un zīdaini un veicinātu matu augšanu.
- Kumelīšu tējai pievienojiet dažus pilienus tējas koka eļļas un labi samaisiet.Ielejiet tējas un eļļas maisījumu smidzināšanas pudelē.Izsmidziniet to uz galvas ādas un matiem un ļaujiet iedarboties 10-15 minūtes.Noskalo ar ūdeni.
- Sajauc tasi jogurta, ēdamkaroti olīveļļas un četrus līdz piecus pilienus tējas koka eļļas.Vienmērīgi uzklājiet uz galvas ādas un matiem;noskalo pēc 20-30 minūtēm.
- Sajauc pa ēdamkarotei olīveļļas un rīcineļļas ar tējkaroti tējas koka eļļas.Vienmērīgi uzklājiet uz galvas ādas un pēc 30 minūtēm noskalojiet ar ūdeni vai maigu šampūnu.
Olu
Olas ir bagātas ar olbaltumvielas un bagātas ar daudzām uzturvielām, piemēram, sēru, cinku, fosforu, jodu un selēnu, kas var uzlabot matu augšanu un apturēt matu izkrišanu. Olas arī palīdz padarīt matus gludus un spīdīgus noslēdzot mitrumā.
- Sakuļ vienu olu un sablenderē ar pietiekami daudz alvejas želeja jūsu matiem .Vienmērīgi uzklājiet maisījumu uz matiem un galvas ādu.Uzvelciet dušas vāciņu un ļaujiet nostāvēties 30 minūtes.Nomazgājiet ar vēsu ūdeni.
- Sajauc vienu olu ar divām ēdamkarotēm sīpolu sula un pāris pilieni tējas koka eļļas.Vienmērīgi uzklājiet no matu saknēm līdz galiem.Uzvelciet dušas vāciņu un ļaujiet nostāvēties 30 minūtes.Noskalo ar ūdeni vai izmantojot maigu šampūnu.
- Iemērciet mātītes sēklas uz nakti un sasmalciniet līdz pastai.Sablenderē ar vienu olu un ēdamkaroti olīveļļas.Uzklājiet uz matiem un galvas ādas un noskalojiet pēc 45 minūtēm.
- Sakuļ vienu olu ar ēdamkaroti medus. Sasmalciniet gatavu banānu un sajauciet ar olu un olīveļļas maisījumu.Uzklājiet uz matiem un galvas ādu un pēc 30-45 minūtēm noskalojiet ar ūdeni vai izmantojot maigu šampūnu.
Avokado
Avokado ir bagāti avoti olbaltumvielas, aminoskābes un vitamīni, kā arī var nomierināt galvas ādu un palīdzēt matiem augt stipriem un veseliem.Taukskābju aminoskābes un dabīgās eļļas augļu kažokādas matu šahtās palīdz saglabāt mitrumu un ilgstoši dziļi mitrināt.
- Sasmalciniet gatavu avokado un sajauc divās ēdamkarotes kokosriekstu eļļas.Vienmērīgi uzklājiet uz matiem un galvas ādu.Uzvelciet dušas vāciņu un ļaujiet nostāvēties 30 minūtes.Noskalo ar ūdeni vai izmantojot maigu šampūnu.
- Sablendē gatavu avokado ar pusglāzi piena un ēdamkaroti olīveļļas.Uzklājiet uz matiem un galvas ādas un ļaujiet nostāvēties apvalkā vai dušas vāciņā 30-45 minūtes.Noskalo ar ūdeni.
- Sasmalciniet gatavu avokado un labi samaisiet ar tasi majonēzes.Uzklājiet uz galvas ādas un matiem, koncentrējoties uz galiem, un ļaujiet nostāvēties 20-30 minūtes.Noskalo, izmantojot vēsu ūdeni un maigu šampūnu.
- Sajauciet sasmalcinātu avokado ar tasi jogurts un divas ēdamkarotes rīcineļļa. Uzklājiet uz matiem un galvas ādu un atstājiet 30 minūtes.Noskalo ar ūdeni un maigu šampūnu.
Padoms: Izmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus, lai piešķirtu matiem visu nepieciešamo mīlestību un uzmanību.
Bieži uzdotie jautājumi gludiem un zīdainiem matiem
J. Kā es varu saglabāt savus krāsotos matus spīdīgus un mīkstus?
A. Krāsojot matus, mati var būt sausi un trausli.Izmantojiet šos padomus, lai saglabātu bojājumu līdz minimumam:
- Izvairieties no matu mazgāšanas vismaz divas dienas pēc krāsošanas.Iet tik ilgi, cik vien iespējams, nemazgājot ar šampūnu;starp mazgāšanas reizēm izmantojiet sauso šampūnu, lai jūsu galvas āda un mati būtu tīri.
- Izmantot sulfātus nesaturoši šampūni un matu kopšanas līdzekļi;izvēlieties īpaši barojošus produktus, lai jūsu slēdzenes būtu kondicionētas.Izmantojiet aukstu ūdeni kā pēdējo skalošanu, lai aizvērtu matu kutikulu un samazinātu sprogas.
- Sniedziet saviem matiem dziļu kondicionēšanu, iemasējot galvas ādā siltu olīvu vai kokosriekstu eļļu.Iestrādājiet eļļu arī matu garumā.Atstājiet uz nakti vai vismaz pāris stundas pirms mazgāšanas ar šampūnu.
- Izvairieties no karstuma veidošanas instrumentiem, jo karstums var sabojāt jūsu spārnus.
- Izvairieties no sitiena baseinā, jo hlorēts ūdens var vēl vairāk izžūt jūsu matus.Ja jums ir jāpeld, apstrādājiet matus ar lielu kondicioniera devu vispirms un valkā peldcepuri.
- Saules gaisma var ne tikai padarīt matu krāsu blāvu, bet arī padarīt matus trauslus.Izvairieties no saules vai nosedziet matus.
J. Kāda ir atšķirība starp matu serumu un matu eļļu?
A. Mati serumi un matu eļļas varētu izskatīties diezgan līdzīgi, taču tie tā nav — pirmais ir veidošanas līdzeklis, bet otrs ir kopšanas līdzeklis.Serums ir uz silikona bāzes veidotas formulas, kas pārklāj matu šķipsnas, noblīvē kutikulas un nofiksē čokurošanās rakstu. Serumi ir paredzēti, lai aizsargātu matus no spēcīgas suku tīrīšanas, karstuma un saules iedarbības, piesārņojuma un daudz ko citu.Turklāt serumiem piemīt gaismu atstarojošas īpašības, padarot matus spīdīgākus un gludākus.
No otras puses, matu eļļas ir matu kopšanas līdzekļi, kas iekļūst kutikulu un manipulē ar izmaiņām matu struktūrā.Matu eļļas baro gan galvas ādu, gan matu šķipsnas, kā arī palīdz atšķetināt mitros matus, aizsargā no karstuma, kontrolē matu sprogošanos, nomierina un mitrina matu pavedienus, kā arī sniedz spīdumu.
J. Vai diēta var palīdzēt padarīt manus matus gludus un spīdīgus?
A. Noteikti!Strādājiet no iekšpuses ar šiem pārtikas produktiem:- olas: kā minēts, olas ir pildītas ar barības vielām, kas veicina matu augšanu.Tie satur arī biotīnu, kas palīdz uzlabot matu spīdumu.
- Lēcas: pākšaugi ir pildīti ar olbaltumvielām un ogļhidrātiem, kas veicina matu veselību.Tie satur arī folijskābi vai dzelzi, kas ir svarīga skābekļa transportēšanai no asinīm uz galvas ādu un folikulām.
- Burkāni: bagātināts ar A vitamīnu burkāni palīdz jūsu galvas ādai ražot sebumu vai dabīgas eļļas, kas nodrošina dabisku mitrināšanu matiem un novērš blāvus un sausus matus.
- Banāni: pildīti ar B vitamīniem un cinku, banāni ir bagāti ar daudzām citām matu kopšanas vielām.
- Saldie kartupeļi: tie ir pildīti ar beta-karotīnu, kas, sagremot, pārvēršas par A vitamīnu, palīdzot jūsu galvas ādai saglabāt jūsu stropus mitrinātus un spīdīgus.
- Valrieksti: šie rieksti satur spēcīgu olbaltumvielu, biotīna, omega-3 taukskābju, E vitamīna un citu maisījumu, kas nodrošina aizsardzību pret kaitīgiem UV stariem un saglabā jūsu matu veselību neskartu.
- Tomāti: bagāti ar C vitamīnu, tajos ir arī likopēns, kas saglabā kolagēnu neskartu, tādējādi palīdzot jūsu matiem palikt stipriem un veseliem.
- Izlasi vista: liesa gaļa, piemēram, vistas gaļa un tītara gaļa, ir bagāta ar olbaltumvielām, kas palīdz matiem augt stipriem un izskatīties veseliem.
- Zivis, piemēram, lasis un skumbrija, ir bagātas ar omega 3 un 6 taukskābēm, kā arī dzelzi un B12 vitamīnu, kas ir būtiski matu veselībai, uzlabo matu izturību un novērš lūšanu.
