Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Gvajavai ir ļoti salds aromāts un garša. Tas patīk lielākajai daļai grūtnieču aromāta dēļ. Tas ir ļoti barojošs auglis. Tas ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām. Gvajava satur arī dzelzi, kalciju, tiamīnu, kāliju, magniju un fosforu utt.
Vai grūtniecības laikā ir droši ēst gvajavu? Gvajaves grūtniecības laikā ir daudz ieguvumu veselībai, ar kuriem mēs šodien dalīsimies.
Agrīnas grūtniecības pazīmes un simptomi
Tomēr pirms jebkādu augļu ēšanas grūtniece padomā divreiz. Tā kā daudzi augļi ir kaitīgi grūtniecības laikā, piemēram, papaija. Par katru augli ir zināmas bažas. Apskatiet dažus gvajaves augļu ēšanas ieguvumus.
Lietojot guava, ir ļoti izdevīgi to lietot grūtniecības laikā. Tomēr visi augļi grūtniecības laikā jālieto mēreni. Jebkura augļa pārpalikums grūtniecības laikā var izrādīties kaitīgs.
Rozīņu priekšrocības grūtniecības laikā
Gvajaves, lietojot to ierobežojumā, var būt ļoti noderīgas, jo tās ir bagātas ar C un A vitamīnu. Šodien Boldsky dalīsies ar jums dažos gvajaves ieguvumos grūtniecības laikā.
Tas uzlabo imunitāti
Imunitāte grūtniecei ir ļoti svarīga, jo tā palīdz viņai cīnīties ar dažādām slimībām. Gvajava ir bagāta ar C vitamīnu, kas palielina un stiprina imunitāti.
Visvairāk barojošs
Grūtniecei jābaro auglis, tāpēc viņai vajag vairāk barības vielu nekā parasti. Viņai jālieto uzturvielām bagāta diēta. Gvajava var apmierināt visas nepieciešamās barības vielas.
Uztur asinsspiedienu
Grūtnieces ir vairāk pakļautas paaugstinātam asinsspiedienam. Tas var radīt sarežģījumus grūtniecības laikā. Grūtnieces katru dienu ēdot vienu nogatavojušos guava, palīdz kontrolēt augstu asinsspiedienu. Tas ir viens no labākajiem gvajaves ieguvumiem grūtniecības laikā.
Nervu sistēmas zīdaiņiem
Folijskābe ir ļoti svarīga mazuļu smadzeņu un nervu sistēmas attīstībai. Gvajava ir bagāta ar folijskābi, un tā jālieto grūtniecības laikā, lai gūtu labumu mazulim.
Nomierina Prātu
Stress grūtniecības laikā organismā izdala kortizolu, kas var sabojāt grūtniecību. Katru dienu gvajaves lietošana var nomierināt grūtnieces nervus, un tas arī mazina stresu.
Ārstē aizcietējumus
Gvajava ir bagāta ar šķiedrvielām, kas veido lielāko daļu zarnās, lai radītu spiedienu zarnu kustībai. Katru dienu lietojot vienu gvajavu, tiek ārstēti aizcietējumi.
Uztur cukura līmeni asinīs
Diabēts ir bieži sastopama problēma grūtniecības laikā, ko sauc par gestācijas diabētu. Tas var izraisīt daudzas komplikācijas grūtniecības un dzemdību laikā. Ēdot vienu guava katru dienu grūtniecības laikā, tiek kontrolēts cukura līmenis asinīs un novērsts cukura diabēts.
Uzlabo redzi
Gvajaves ir bagātas ar A vitamīnu, tas novērš aklumu un uzlabo redzi gan mātei, gan auglim. Tas ir viens no labākajiem gvajaves ēšanas ieguvumiem.
Pazemina vēža risku
Grūtnieces ir vairāk pakļautas krūts vēzim, jo augļi, kas bagāti ar antioksidantiem, piemēram, gvajava, palīdz novērst vēzi grūtniecēm. Likopēns un C vitamīns, kā arī gvajava palīdz izvadīt no organisma vēzi, kas izraisa toksīnus.
Palīdz gremošanu
Grūtnieces bieži cieš no kuņģa darbības traucējumiem un skābuma. Gvajava grūtniecības sākumā palīdz mazināt kuņģa refluksu un palīdz gremošanas procesā.
