Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- Pēc pozitīva koronavīrusa testa Medvedevs izstājas no Montekarlo meistariem
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Ja esat baltvīna cienītājs, mēs esam pārliecināti, ka jums patiks lasīt šo rakstu. Vīnogu mizas satur augstu antioksidantu un savienojumu līmeni, kas labvēlīgi ietekmē veselību.
Apstrādājot balto vīnu, vīnogu mizas tiek noņemtas, kas samazina tā medicīniskās priekšrocības. Tomēr tajā ir arī barības vielas un antioksidanti, kas ir veselīgi ķermenim.
Pētnieki ir atklājuši, ka vīnogu ādas ekstrakts satur antocianīnus, kas ietilpst antioksidantu klasē, kas pazīstama kā polifenoli.
Baltvīns ir populārs daudzās valstīs, un šis vīna veids neatšķiras no sarkanvīna. Lai arī sarkanvīns tiek uzskatīts par daudz veselīgāku, baltvīns arī netiek atstāts.
Apskatīsim baltvīna ieguvumus veselībai.
1. Minerāli
Vienā porcijā baltvīns satur 3 procentus magnija. Magnijs ir nepieciešams, lai organisms varētu veikt funkcijas, lai organismā ražotu fermentus. Baltajā vīnā ir neliels daudzums minerālvielu, piemēram, kalcijs, cinks, kālijs, fosfors un dzelzs.
2. Ogļhidrāti un vitamīni
Baltvīns satur 2,6 gramus ogļhidrātu un 0,1 gramu olbaltumvielu. Tas satur arī 3 procentus riboflavīna un niacīna, kas ir labākie enerģijas avoti organismam. Baltvīnā ir arī trīs B grupas vitamīni.
3. Svara zudums
Baltvīnā ir maz kaloriju nekā sarkanvīnā. Dzeramais baltvīns mērenos daudzumos palīdzēs zaudēt svaru, kā rezultātā varēsiet sasniegt savu svara zaudēšanas mērķi. Tātad, ja jūs ievērojat svara zaudēšanas diētu, varat dzert balto vīnu.
4. Labi sirdij
Sarkanvīns un baltvīns ir labs sirdij. Baltvīns var pasargāt no daudzām sirds slimībām, piemēram, ritma traucējumiem, sirdslēkmes, insulta utt. Tie satur lielu daudzumu antioksidantu, kas labi palīdz uzlabot sirds kambaru atveseļošanos.
5. Novērš vēzi
Baltvīns satur flavonoīdus, kas spēj iznīcināt vēža šūnas. Vielas ir tirozols un hidroksitirozols, kas atrodas baltvīnā, kas kavē vēža šūnu augšanu. Tātad, jūs varat izdzert glāzi baltvīna bez vilcināšanās.
6. Veicina miegu
Baltvīns satur relaksējošas vielas, kas palīdz nomierināt nervus. Ja naktīs nevarat gulēt, laba miega veicināšanai varat izdzert glāzi baltvīna. Baltvīns arī atslābina un nomierina prātu, kad jūs guļat naktī.
7. Labi plaušām
Vai zinājāt, ka baltvīns ir labvēlīgs jūsu plaušām? Baltvīns satur antioksidantus, kas palīdz uzturēt plaušu darbību. Tas uzlabos plaušu veselību un novērsīs jebkāda veida plaušu slimības. Bet baltvīnu dzer mēreni.
8. Novērš diabētu
Baltvīns var palīdzēt novērst diabētu, īpaši 2. tipa cukura diabētu. Izdzerot glāzi baltvīna, diabēta risks samazināsies par 30 procentiem. Tātad, sāciet dzert balto vīnu.
9. Uzlabo kaulu izturību
Tas jums varētu būt šokējoša patiesība. Baltvīna dzeršana ir noderīga kaulu veselībai, jo tajā ir visas minerālvielas, kas stiprina kaulus. Tas arī veicina kaulu blīvumu un kaulu izturību un samazinās osteoporozes risku.
10. Samazina stresu
Baltvīnam piemīt spēja mazināt stresu, un tāpēc daudzi cilvēki to dzer. Baltvīns izgriež trauksmi, sliktas sajūtas, nogurumu un nogurumu. Tātad cilvēkiem patīk biežāk dzert balto vīnu, jo tas mazinās stresu.
Dalies ar šo rakstu!
Ja jums patika lasīt šo rakstu, neaizmirstiet ar to padalīties.
10 Indijas pārtikas produkti, kas ir bagāti ar omega-3 taukskābēm
