Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Citrusaugļu ģimene ir viena no labākajām iespējām, ko varat izmantot, ja vēlaties īsā laikā zaudēt tonnas svara. Eksperti apgalvo, ka saldais laims, izņemot citronu, ir nākamais labākais auglis, kas palīdz ātri zaudēt svaru.
Mosambi, kā tas ir plaši pazīstams, ir veselīgs auglis, kuru jūs varat dzert un baudīt divas reizes dienā, lai samazinātu kalorijas. Neatkarīgi no svara zaudēšanas, šie zaļie sulīgie augļi palīdz novērst un ārstēt dehidratāciju, paaugstina imunitāti, ārstē dzelti un galvenokārt ir noderīgi gremošanas sistēmai.
LŪK, KĀ MOSAMBI IEGŪTU MATIEM, IESKATĀS
Mosambi sula jāpievieno ikdienas uzturā, ja jūs patiešām vēlaties zaudēt šīs papildu mārciņas. Jūs varat pievienot medu sulai, lai padarītu to saldāku, vai vienkārši baudīt to dabiskā formā.
Šeit ir daži no veidiem, kā mosambi sula palīdz zaudēt svaru, apskatiet:
Tas ierobežo izsalkuma bumbas
Mosambi sula spēj ierobežot bada lēkmes citronskābes klātbūtnes dēļ. Tādēļ, ja jūtaties izsalcis, mosambi sula ir labākais risinājums jums.
Mazāk kaloriju
Tāpat kā citronā, arī mosambī ir mazāks kaloriju daudzums. Mosambi sula satur apmēram 50 kalorijas vai mazāk, tāpēc tā palīdz ātri zaudēt svaru.
Bagāts ar uztura šķiedrvielām
Viena glāze mosambi sulas ir bagāta ar uztura šķiedrvielām, kas liek justies ļoti enerģiskai. Tādēļ, ja pirms treniņa patērēsiet 20 ml šīs sulas, nejutīsities noguris.
Ļoti barojošs
Mosambi ir gaļīgs auglis. Visas tās barības vielas atrodas pašā celulozē, kas palielina enerģijas daudzumu un vairāk uztura bagātinātāju svara zaudēšanai.
Atbrīvojas no toksīniem
Skābju klātbūtnes dēļ mosambi sula palīdz atbrīvoties no visiem nevēlamajiem toksīniem organismā, kas palīdz jūsu ķermeņa orgāniem darboties optimāli un efektīvi sadedzināt taukus, tādējādi izraisot svara zudumu.
Holesterīna līmenis
Vai jūs zināt, ka viens no mosambi sulas ieguvumiem veselībai ir tas, ka tas palīdz kontrolēt holesterīna līmeni organismā. Ja holesterīns tiek uzturēts, ir cerība, ka jūs varat zaudēt svaru ātrāk, nekā gaidīts.
Kā to dzert?
Eksperti arī iesaka katru rītu izdzert glāzi svaigas mosambi sulas, kas sajaukta ar siltu ūdeni un medu, pirms ēst jebko citu.
Pērciet labākos veselības apdrošināšanas plānus
