Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika aizmirsts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Vai jūs bieži skatāties uz sevi spogulī un jūtaties slikti, ka esat izveidojis “mafinu topu” - populāro terminu, ko lieto, lai aprakstītu gūžas tauku pārpalikumu?
Ja vēlaties no tā atbrīvoties, ir spēcīgs dabisks līdzeklis, kas var palīdzēt iegūt slaidākus gurnus.
Pārmērīga tauku uzkrāšanās noteiktās ķermeņa daļās var likt cilvēkam izskatīties nepievilcīgi, un tas ir arī diezgan neveselīgi! Gūžas tauku pārpalikums var būt arī milzīgs trieciens mūsu uzticības līmenim.
Lasiet arī: Padomi, kā zaudēt gurnu taukus bez fiziskām aktivitātēm
Ja mums ap gurniem ir uzkrājušies liekie tauki, mēs, iespējams, nespēsim viegli novilkt noteiktus modernus apģērbus, jo tas varētu likt mums justies pašapzinīgiem! Ja mēs vēlamies valkāt figūru piegulošu vai piegulošu apģērbu, šis nevienmērīgais tauku sadalījums ap mūsu gurniem varētu likt mums justies pašapzinīgiem.
Turklāt liekais tauku daudzums ap mūsu gurniem ir saistīts ar noteiktiem veselības stāvokļiem, piemēram, sirds un asinsvadu slimībām, aptaukošanos utt.
Tātad, šeit ir ārkārtas mājas līdzeklis, kas dažu dienu laikā var palīdzēt zaudēt gūžas taukus.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- Olu baltumi - no 2 olām
- Olīveļļa - es ēdamkaroti
Šis mājas līdzeklis, kas palīdz zaudēt liekos gūžas taukus, var efektīvi darboties, regulāri lietojot.
Kopā ar šo līdzekli ir svarīgi arī ēst pārtiku ar zemu kaloriju daudzumu un arī katru dienu vingrot vismaz 40 minūtes.
Olu baltumos ir augsts olbaltumvielu saturs, un olbaltumvielas vienmēr cīnās ar tauku šūnām. Tātad olu baltumi var efektīvi palīdzēt sadedzināt taukus, kas uzkrājušies uz gurniem un pat citās ķermeņa daļās.
Lasiet arī: Jogas padomi, kā zaudēt gurnu taukus
Olīveļļā ir daudz E vitamīna, kas palīdz ātri sākt vielmaiņas ātrumu, un, ja vielmaiņas ātrums ir augsts, ķermeņa tauku sadedzināšanas spēja palielinās, tādējādi samazinot pat gūžas taukus.
Sagatavošanas metode:
- Pievienojiet ieteicamos sastāvdaļu daudzumus bļodā.
- Sakuļ tos un labi samaisa, lai izveidotos maisījums.
- Lietojiet šo maisījumu 2 mēnešus katru rītu, pēc brokastīm.
