'Man un manam vīram ir mīloša, atbalstoša laulība, bet es uztraucos par to, cik bieži mums ir sekss. Tas vienmēr ir labi, ja mums tas ir, bet neviens no mums nejūt vajadzību pēc tā ļoti bieži. Mans labākais minējums ir reizi mēnesī? (Lai gan es zinu, ka dažreiz tas ir mazāk!) Man ir šīs latentās bailes, ka ar to nepietiek un ka katrs man pazīstamais precējies biežāk nodarbojas ar seksu. Vai es par neko neuztraucos? Vai arī mums būtu jāpieliek lielākas pūles, lai paveiktu vairāk?
Mēs dzīvojam traki jaunā pasaulē, un nevar noliegt, ka visā Amerikā tā ir nopietna seksuālā lejupslīde . Tātad, ko mēs šajās dienās darām seksa vietā? Viegli! Mēs piedāvājam savus tālruņus vai pieslēdzamies (un zonējam) HBO, Netflix, Hulu un Prime.
Mēs arī apprecamies vēlāk dzīvē, un kā vidējais pirmās laulības vecums Ložņu uz augšu, vidusmēra cilvēks nonāk laulībā ar daudzu gadu nekonsekventu seksuālo darbību. Īsumā: Mēs esam pieraduši darīt citas lietas, nevis nodarboties ar seksu.
Saskaņā ar Vispārējā sociālā aptauja, Pētījumi liecina, ka vidusmēra precēts cilvēks nodarbojas ar seksu aptuveni reizi nedēļā. Bet ir iemesls uzskatīt, ka šī ziņotā statistika nav precīzs . Konkrēti, tā kā cilvēki apzinās savu seksuālo dzīvi, viņi bieži vien izrunā patiesību. Piemēram, prezervatīvu pārdošanas apjoms nesakrīt seksuālo darbību skaits, kurās cilvēki ziņo par prezervatīvu lietošanu. Pa lielam.
Lūk, patiesība: ir ļoti bieži uztraukties par to, vai jums ir pietiekami daudz seksa, it īpaši kultūrā, kas par to tik ļoti norūpējusies. Taču es vēlos uzsvērt vienu no maniem galvenajiem uzskatiem: neatkarīgi no tā, cik daudz jūs nodarbojaties ar seksu, tas ir normāli, ja vien jums un jūsu laulātajam ir viss kārtībā.
Ja jums ir ļoti laimīga laulība un jūs abi esat apmierināti, nodarbojoties ar seksu tikai reizi mēnesī un savienojoties citos veidos, jūs esat pilnīgi normāli. Ir daudzi citi cilvēki, tādi paši kā jūs! Bet jums ir jāuzdod sev šāds jautājums:
Vai es tiešām vēlos vairāk nodarboties ar seksu, vai arī mani uztrauc tas, ka manas attiecības nav pietiekami seksuālas, lai gan esmu laimīga?
Ja dziļi sirdī vēlaties nodarboties ar vairāk seksa un jūtat, ka neesat seksuāli apmierināts, jums tas ir jārunā ar savu vīru ārpus guļamistabas. Sakiet: Sveiki, es domāju, vai mēs varētu izmēģināt šo jauno pozīciju, par kuru es lasīju? Vai arī es vēlētos palielināt mūsu seksuālo biežumu; vai mums jāsāk iekļaut seksu kalendārā? Tad dariet to. Iekļaujiet seksu kalendārā. Tas ir pārsteidzoši, cik viegli jūs varat palielināt seksuālo attiecību biežumu, gatavojoties garīgi un fiziski dienas sākumā.
Ja esat seksuāli apmierināts, bet uztraucaties, ka jūsu vīrs nav apmierināts, uzdodiet šo jautājumu tieši. Mīļā, vai esi apmierināts ar mūsu seksa veidu un biežumu? Man ar to nav problēmu, bet es tikai vēlos pārliecināties, ka jūtaties labi mūsu seksuālajā dzīvē. Varbūt ir lietas, ko viņš vēlētos mainīt. Varbūt viņš vēlētos, lai jūs vairāk iniciētu vai būtu dominējošāks. Varbūt viņš vēlētos izmēģināt jaunas darbības vai amatus. Varbūt šī jautājuma aktualizēšana pavērs durvis uz lielisku, atklātu sarunu. Izklausās, ka jums ir brīnišķīgs vīrs, kurš būtu gatavs to izdomāt kopā.
Bet varbūt viņš ir apmierināts, un jūsu rūpes ir tādas pašas, par kurām dalās miljoniem cilvēku — Visiem pārējiem, iespējams, ir ļoti mežonīga seksuālā dzīve, un mums tā nav . Šajā gadījumā es vēlos, lai jūs ieelpotu un atcerētos, ka pastāv viss seksuālās normas spektrs. Tas, ko jūs man sakāt, izklausās ļoti līdzvērtīgi kursam.
Tas nozīmē, ka, ja esat nekad Jūs vispār interesējaties par seksu un vēlaties tāda būt, varat runāt ar savu ārstu. Dažreiz daži veselības stāvokļi un medikamenti var kavēt jūsu libido. Un labas ziņas: tam ir labojumi!
Secinājums: mūsu seksuālās dzīves mērķis nav sekot līdzi Džonsiem. Sazinieties ar savu partneri. Ja viņš ir laimīgs un jūs esat laimīgs, es esmu laimīgs. Stāsta beigas.
Dženna Bērza ir autore Mīlestības plaisa: radikāls plāns uzvarēt dzīvē un mīlestībā , iepazīšanās un attiecību veidošanas ceļvedis mūsdienu sievietēm. Lai uzdotu viņai jautājumu, uz kuru viņa varētu atbildēt gaidāmajā slejā PampereDpeopleny, nosūtiet viņai e-pastu uz jen.birch@sbcglobal.net .
