Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Kafija būtībā ir pagatavotais dzēriens, ko iegūst no augošajām kafijas pupiņām. Tiek teikts, ka kafija ir cēlusies no Etiopijas, kur augs vispirms tika atrasts tur, bet dzēriens radās Jemenā. Kafiju plaši audzē vairāk nekā 70 pasaules valstīs, tostarp Amerikā, Āfrikā un Indijā.
Divu veidu kafijas pupiņas ietver Arabica, kas ir sarežģītāka, un Robusta, kas ir cietāka un lētāka pupiņu versija.
Pieaugot sabiedrības mehanizācijai, cilvēkiem nav laika neko. Kafija ir iekļuvusi katrā mūsu dzīves sfērā, vai tas būtu brokastis, vai kā dzēriens pēc vakariņām. Kaut arī kafija ir ļoti noderīga cilvēkiem, kuri cenšas naktī nomodā strādāt vai mācīties, tai ir daudz blakusparādību.
Šeit ir 10 iemesli, kāpēc kafija jums ir slikta!
# 1 paaugstina hipertensiju
Ir izpētīts, ka kafijai ir pozitīva korelācija ar dažādām sirds un asinsvadu slimībām un tā palielina lietotāju stresa līmeni. Cilvēkiem, kuriem ir sirds problēmas, ieteicams nedzert kafiju, jo tas paaugstina jau tā augsto asinsspiediena līmeni un rada papildu veselības sarežģījumus.
# 2 Insulīna nejutīgums
Atkarība no kafijas izraisa nejutīgumu pret insulīnu, kas galu galā noved pie tā, ka jūsu ķermeņa šūnas nereaģē uz paaugstinātu cukura līmeni asinīs. Tas var izraisīt artēriju pasliktināšanos un lielākas iespējas saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām.
Lasīt arī: 20 pārtikas produkti, kas ātri un dabiski pazemina asinsspiedienu .
# 3 Skābuma palielināšanās
Kā zināms, kafijā ir skābes saturs, un atbrīvojošo efektu izraisa kofeīna saturs, kas izraisa ļoti lielu atkarību. Šis skābums var izraisīt gremošanas traucējumus, gremošanas traucējumus, sirds apdegumus un dažādas citas sirds un asinsvadu slimības. Tas pasliktina stāvokli cilvēkiem ar cukura diabētu.
# 4 Atkarība
Kā minēts iepriekš, kofeīna saturs kafijā rada atvieglojuma sajūtu, kas rodas pēc kafijas dzeršanas. Atkarība padara lietotāju ļoti grūti paļauties uz sava ķermeņa enerģijas līmeni. Izņemšana ir tikpat slikta kā jebkurai narkotiku atkarībai!
# 5 Pārmērīga urinēšana
Kafija, kā zināms, ir diurētiķis, kas nozīmē, ka tās lietotāji ir vairāk pakļauti bieži urinēšanai. Šis paaugstinātais urinēšanas līmenis var izraisīt nepieciešamā kalcija, magnija un citu minerālu izmešanu no ķermeņa, kas var izraisīt dažādus trūkumus.
# 6 Aknu detoksikācija un zāļu vielmaiņa
Kafijas sastāvdaļas var traucēt normālu zāļu metabolismu un aknu detoksikāciju. Cilvēkiem, kuri lieto zāles pret vairogdziedzeri, biežāk rodas blakusparādības, jo kafijas uzņemšanas dēļ šīs zāles organismā slikti uzsūcas.
# 7 Palielina bezmiegu, trauksmi un depresiju.
Ja jums ir miega problēmas, padomājiet, pirms izvelciet šo latte, jo tas var pasliktināt jūsu stāvokli. Kafijā esošais kofeīns, stimulējot viņu smadzenes, pasliktinās stāvokli cilvēkiem, kuri cieš no trauksmes un depresijas.
# 8 pasliktina aizcietējumus
Cilvēkiem, kuri domā, ka kafija var palīdzēt ar aizcietējumiem, NĒ! Kafija, iespējams, īslaicīgi atbrīvos no stāvokļa, taču pastāv iespējas, ka tā varētu atkārtoties. Kafija ir liels dehidrējošs līdzeklis, kas pasliktinās aizcietējumus. Tas arī nav labs uztura šķiedrvielu avots, tāpēc aizcietējumu laikā tas ir stingri nē.
# 9 Samazina auglību
Pētījumi liecina, ka kafija faktiski var izraisīt neauglību, galvenokārt sieviešu vidū. Sievietēm, kuras vēlas ieņemt bērnu, vajadzētu izvairīties no šī dzēriena, jo tas mēdz novērst olšūnu attīstību, padarot tās impotentas.
# 10 Var izraisīt spontāno abortu
Kofeīna satura un stimulējošās iedarbības dēļ kafija, kā zināms, ir liels spēlētājs spontānā aborta gadījumā. Tas ir iemesls, kāpēc grūtniecēm ieteicams ierobežot uzņemšanu līdz 2 tasēm dienā. Tas vēl vairāk palielina priekšlaicīgas dzemdības iespējas tās stimulējošā rakstura dēļ.
Kopumā visam, kas tiek lietots pārmērīgi, organismā var būt lielas komplikācijas, tāpat kā kafijas gadījumā, tāpēc labākais veids, kā to darīt, būtu ierobežot kafijas daudzumu un daudzumu dienā.
Dalies ar šo rakstu!
Pastāstiet mums, kā jūs atradāt šīs šokējošās kafijas lietošanas blakusparādības, un neaizmirstiet nospiest kopīgošanas pogu!
20 Indijas ēdieni, lai zaudētu svaru.
