Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika aizmirsts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Sharad Pawar tiks izrakstīts no slimnīcas 2 dienu laikā
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Rīta tējas blakusparādība Trūkumi, lietojot tēju tukšā dūšā no rīta | BoldskisVai jums ir paradums no rīta dzert gultas tēju? Tējas dzeršana no rīta daudziem cilvēkiem ir kā rituāls, jo daudziem patīk dienu sākt ar tasi karstas tējas. Turklāt ir daudz piespiedu tējas dzērāju, kuri nevar iztikt bez rīta tējas tases izdzeršanas.
Protams, tējai ir savi ieguvumi veselībai, piemēram, melanajā tējā esošie antioksidanti vai esošie katehīni var palīdzēt uzlabot jūsu imunitāti un vielmaiņu. Tomēr, izņemot visus ieguvumus veselībai, arī tējai ir sava daļa risku, ja to dzerat tukšā dūšā no rīta. Pārsteigts, vai ne?
Gultas tēja var ietekmēt jūsu veselību vairāk nekā vienā veidā, jo tā satur kofeīnu, kas var izraisīt kuņģa skābes un sagraut jūsu gremošanu, ja tā ir tukšā dūšā. Ir iemesli, kāpēc nevajadzētu dzert tēju tukšā dūšā.
Tātad, tas notiek, kad dzer tēju tukšā dūšā. Turpini lasīt.
1. Traucē vielmaiņas aktivitāti
No rīta tukšā dūšā dzerot tēju, vielmaiņas sistēma tiks traucēta skābju un sārmu vielu nelīdzsvarotības dēļ kuņģī. Tas var traucēt regulāru ķermeņa vielmaiņas aktivitāti un var izraisīt vairāk ķermeņa nepatikšanas.
2. Zobu emaljas erozija
Tējas lietošana agri no rīta var sabojāt zobu emalju. Tas notiek tāpēc, ka baktērijas mutē sadalīs cukuru, kā rezultātā palielinās skābes līmenis mutē, kas galu galā izraisa emaljas eroziju jūsu zobos.
3. Dehidrē ķermeni
Tējai ir diurētisks raksturs, kas izvada ūdeni no ķermeņa. No rīta pieceļoties, jūsu ķermenis jau ir dehidrēts astoņu stundu miega bez ūdens dēļ. Un, dzerot tēju, tas var izraisīt pārmērīgu dehidratāciju, izraisot muskuļu krampjus.
4. Uzpūšanās
Daudzi cilvēki, uzdzerot piena tēju, jūtas vēdera uzpūšanās. Tas notiek tāpēc, ka pienā ir augsts laktozes saturs, kas var ietekmēt jūsu tukšo zarnu. Tas savukārt izraisa aizcietējumus un gāzi.
5. Tas var izraisīt sliktu dūšu
Laiks starp nakti un rītu ir tad, kad vēders ir tukšs. Un dzeramā tēja gultā pēc piecelšanās no miega var ietekmēt žults sulas aktivitātes jūsu kuņģī. Tas var izraisīt nelabumu un nervozitāti.
6. Piena tēja var nebūt laba
Daudziem patīk dzert piena tēju, taču jūs, iespējams, nezināt, ka, dzerot piena tēju, jūs varat justies noguris no rīta. Jā, tā ir taisnība, ka, dzerot piena tēju no rīta, jūs varat justies satraukts un satraukts.
7. Arī melnā tēja varētu nebūt laba
Ja jūs domājat, ka no rīta dzerat melno tēju, tas jums nāks par labu, jūs kļūdāties! Melnā tēja var būt noderīga jūsu veselībai, bet melnās tējas dzeršana var izraisīt vēdera uzpūšanos un samazināt apetīti, kad tā bija agri no rīta.
8. Kofeīns jūs atgriežas
Kofeīns ir pazīstams ar enerģijas palielināšanu. Tomēr, lietojot tēju tukšā dūšā, būs blakusparādības, tostarp slikta dūša, reibonis un nepatīkamas sajūtas.
9. Trauksme
Tējas dzeršana tukšā dūšā nelabvēlīgi ietekmēs ķermeni. Šīs sekas var izraisīt trauksmi un citas ar miegu saistītas problēmas. Ja plānojat dzert tēju no rīta, dzeriet to pēc brokastīm.
10. Samazina dzelzs absorbciju
Zaļā tēja var samazināt organisma spēju dabiski absorbēt dzelzi. Tātad cilvēkiem, kuri cieš no anēmijas, nevajadzētu dzert tēju tukšā dūšā, jo tas var samazināt dzelzs absorbcijas līmeni organismā no citiem pārtikas avotiem.
Dalies ar šo rakstu!
Ja jums patika lasīt šo rakstu, neaizmirstiet to kopīgot.
10 vienkāršas mājas aizsardzības līdzekļi muguras spazmām
