Vienkārši iekšā
- Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- Trīs zvejnieki baidījās miruši, kad kuģis saduras ar laivu pie Mangaluru krastiem
- Pēc pozitīva koronavīrusa testa Medvedevs izstājas no Montekarlo meistariem
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Celulīts ir nopietna, tomēr izplatīta ādas infekcija, ko galvenokārt izraisa baktērijas, ko sauc par Streptococcus un Staphylococcus. To atpazīst sāpīga āda, kas pieskaroties jūt siltu. Infekcija notiek dziļākos zemādas audu slāņos un ādas dermā griezumu, ķirurģisku brūču, čūlu, apdegumu vai kukaiņu kodumu dēļ. Celulītu var izraisīt arī tādi apstākļi kā psoriāze un ekzēma. [1]
Visi ar ādu saistītie traucējumi ir ļoti jutīgi. Viņus var viegli ārstēt ar medikamentiem, taču visu ādas slimību dabiska ārstēšana vienmēr ir vislabākā, jo nav blakusparādību riska. Dabiski celulīta līdzekļi ir šādi:
1. Kurkuma
Kurkumā ir daudz kurkumīna, savienojuma, kam piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība. Tas ir lieliska mājas ārstēšanas metode infekciju ārstēšanai un novēršanai. [divi]
Kā izmantot: Pievienojiet 1 tējk kurkuma pulvera ar 1 ēdamkaroti medus kopā ar dažiem pilieniem tējas koka eļļas. Uzklājiet maisījumu inficētajā zonā un ļaujiet tai sēdēt 15-20 min. Nomazgājiet to ar remdenu ūdeni. Lai iegūtu labākos rezultātus, atkārtojiet procesu divas reizes dienā.
2. Manuka Medus
Manuka medus atšķiras no parastā medus, jo tas nāk no bitēm, kuras apputeksnē Jaunzēlandes dzimtā manuka koka ziedus. Medus piemīt pretiekaisuma, antibakteriālas, pretmikrobu un pretvīrusu īpašības. [3]
Kā izmantot: Uzklājiet medu tieši uz skartās ādas vietas un ļaujiet tam sēdēt apmēram 2 stundas. Atkārtojiet procesu katru dienu 2-3 reizes, līdz simptomi izzūd.
3. Jogurts
Jogurts dabiski satur probiotikas, kas ir būtiskas labo baktēriju augšanai mūsu ķermenī. Tam ir pretiekaisuma iedarbība, kas palīdz mazināt sāpes un pietūkumu. [4]
Kā izmantot: Katru dienu patērē 1-2 bļodas jogurta vai 1-2 reizes dienā uzklāj uz skartās vietas, līdz simptomi mazinās.
4. Jaunavas kokosriekstu eļļa
Jaunavas kokosriekstu eļļa vislabāk uztur ādu mitrinātu. Tas ir pildīts ar taukskābēm un vitamīniem, kas darbojas kā lielisks toniks ādai. Turklāt eļļai piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, kas ne tikai palīdz stāvokļa ārstēšanā, bet arī novērš tās atkārtošanos. [5]
Kā izmantot: Uzklājiet eļļu tieši uz ādas un atkārtojiet procesu vairākas reizes dienā, līdz simptomi mazinās.
5. Ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķim ir pretiekaisuma un pretmikrobu iedarbība. Tas samazina baktēriju augšanas efektivitāti, palīdz baltajiem asinsķermenīšiem cīnīties pret infekciju un mazināt iekaisumu uz ķermeņa daļām. [6]
Kā izmantot: Uzklājiet to tieši uz skartās vietas vai samaisiet 2 tases ūdens spainī un iemērciet tajā skarto zonu 15-20 min.
6. Fenugreek sēklas
Fenugreek sēklas satur flavonoīdus, kas palīdz mazināt iekaisumu un ārstē ādas infekciju, ko izraisa celulīts. [7]
Kā izmantot: Mērcē 2 ēdamkarotes mātītes sēklas siltā ūdenī, līdz tās kļūst mīkstas. Sasmalciniet sēklas un uzklājiet pastas skartajā zonā. Atkārtojiet procesu 2-3 reizes dienā, līdz simptomi izzūd.
7. Tējas koka eļļa
Tējas koka eļļa ir visefektīvākā eļļa cīņā pret baktērijām, kas izraisa celulītu, pateicoties dabiskajām antibakteriālajām, pretiekaisuma un pretsēnīšu īpašībām. [8]
Kā izmantot: Uzklājiet 2-3 pilienus tējas koka eļļas tieši uz ādas un atstājiet to 2-3 stundas. Varat arī pievienot tam kokosriekstu eļļu un uzklāt. Atkārtojiet procesu 2-3 reizes dienā.
8. Pienene
Pienenēm ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis, kas palīdz mazināt iekaisumu. Tam piemīt arī pretmikrobu un pretvīrusu īpašības, kas palīdz uzlabot imūnsistēmu, kas savukārt palīdz novērst mikrobu augšanu. [9]
Kā izmantot: Karstajā ūdenī pievienojiet 2 ēdamkarotes pienenes zāles un ļaujiet tai 5-10 minūtes stāvēt. Zāles izkāš un maisījumam pievieno medu. Dzert to 2-3 reizes dienā.
9. Ķiploki
Ķiploki ir slaveni visā pasaulē ar pretmikrobu īpašību. Tas palīdz cīnīties pret infekciju, kas ir atbildīga par celulīta izraisīšanu. Tas ir pazīstams arī ar pretiekaisuma īpašību. [10]
Kā izmantot: Pagatavojiet pastu no 2-3 ķiploku daiviņām un divas reizes dienā uzklājiet to tieši inficētajā zonā. Ļaujiet tai palikt 2 stundas. Nomazgājiet to. Jūs varat arī košļāt dažas krustnagliņas tieši.
10. Calendula ziedlapiņas
Kliņģerīte ir margrietiņu ģimenes zieds, un tās ziedlapiņas palīdz veicināt asinsriti. To bieži lieto maigas ādas, brūču, izsitumu, ādas infekcijas un ādas iekaisuma ārstēšanai, pateicoties tā pretiekaisuma, pretsēnīšu un antibakteriālajām īpašībām. [vienpadsmit]
Kā izmantot: Karstā ūdenī pievienojiet 2 ēdamkarotes kliņģerīšu ziedlapiņas un ļaujiet tai 10 minūtes stāvēt. Iemērciet tīru drānu ūdenī un 30 minūtes novietojiet to virs inficētās ādas. Atkārtojiet to 2-3 reizes dienā, līdz simptomi mazinās.
11. Ananāss
Ananāss satur fermentu, ko sauc par bromelainu, kas palīdz mazināt iekaisumu. Fermentu iegūst no ananāsu kāta un augļiem. [12]
Kā izmantot: Katru dienu pievienojiet ananāsu diētai un skatieties, kā simptomi izzūd.
Skatīt rakstu atsauces- [1]Raffs, A. B. un Kroshinsky, D. (2016). Celulīts: pārskats. Jama, 316 (3), 325-337.
- [divi]Vollono, L., Falconi, M., Gaziano, R., Iacovelli, F., Dika, E., Terracciano, C.,… Campione, E. (2019). Kurkumīna potenciāls ādas traucējumu gadījumā. Uzturvielas, 11 (9), 2169. doi: 10.3390 / nu11092169
- [3]Negut, I., Grumezescu, V., & Grumezescu, A. M. (2018). Inficēto brūču ārstēšanas stratēģijas. Molekulas (Bāzele, Šveice), 23 (9), 2392. doi: 10.3390 / molekulas23092392
- [4]Lorea Baroja, M., Kirjavainena, P. V., Hekmat, S., & Reid, G. (2007). Probiotiskā jogurta pretiekaisuma iedarbība zarnu iekaisuma slimniekiem. Klīniskā un eksperimentālā imunoloģija, 149 (3), 470–479. doi: 10.1111 / j.1365-2249.2007.03434.x
- [5]Augļu dārzs, A., & van Vuuren, S. (2017). Komerciālās ēteriskās eļļas kā potenciālie pretmikrobu līdzekļi ādas slimību ārstēšanai. Uz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīna: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
- [6]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Ābolu sidra etiķa pretmikrobu darbība pret Escherichia coli, Staphylococcus aureus un Candida albicans samazina citokīnu un mikrobu olbaltumvielu ekspresiju. Zinātniskie ziņojumi, 8 (1), 1732. doi: 10.1038 / s41598-017-18618-x
- [7]Pundarikakshudu, K., Shah, D. H., Panchal, A. H. un Bhavsar, G. C. (2016). Grieķu (Trigonella foenum-graecum Linn) sēklu naftas ētera ekstrakta pretiekaisuma darbība. Indijas farmakoloģijas žurnāls, 48 (4), 441–444. doi: 10.4103 / 0253-7613.186195
- [8]Tomass, Dž., Kārsons, C.F., Pētersons, ĢM., Voltons, S.F., Hamers, K.A., Nauntons, M., ... Baby, K.E. (2016). Tējas koka eļļas terapeitiskais potenciāls kašķis. Amerikas tropu medicīnas un higiēnas žurnāls, 94 (2), 258. – 266. doi: 10.4269 / ajtmh.14-0515
- [9]Kenijs, O., Bruntons, N. P., Volšs, D., Hewage, C. M., McLoughlin, P., & Smyth, T. J. (2015). Antimikrobu ekstraktu raksturojums no pienenes saknes (Taraxacum officinale), izmantojot LC ‐ SPE ‐ NMR. Fitoterapijas pētījumi, 29 (4), 526-532.
- [10]Mozaffari Nejad, A. S., Shabani, S., Bayat, M., & Hosseini, S. E. (2014). Ķiploku ūdens ekstrakta antibakteriāla iedarbība uz Staphylococcus aureus Hamburgerē. Jundishapur mikrobioloģijas žurnāls, 7 (11), e13134. doi: 10.5812 / jjm.13134
- [vienpadsmit]Chandran, P. K., & Kuttan, R. (2008). Calendula officinalis ziedu ekstrakta ietekme uz akūtas fāzes olbaltumvielām, antioksidantu aizsardzības mehānismu un granulomu veidošanos termisku apdegumu laikā. Klīniskās bioķīmijas un uztura žurnāls, 43 (2), 58–64. doi: 10.3164 / jcbn.2008043
- [12]Rathnavelu, V., Alitheen, N. B., Sohila, S., Kanagesan, S., & Ramesh, R. (2016). Bromelaina potenciālā loma klīniskajos un terapeitiskajos pielietojumos. Biomedicīnas ziņojumi, 5 (3), 283–288. doi: 10.3892 / br.2016.720