Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Ardžuna (Terminalia arjuna) ir mīksta un sarkanīga (sarkana vai gaiši brūna) Ardžunas koka miza, ko plaši izmanto kā ārstniecības augu dažādu kritisku veselības apstākļu ārstēšanā. Tajā ir aptuveni 200 sugu, kas izplatītas visā pasaulē.
Indijā aptuveni 24 Ardžunas koku sugas ir sastopamas galvenokārt Indo-Himalaju apgabalos Utarpradēšā, Biharas dienvidos, Rietumbengālijā, Odišā un Bengālijā.
Ardžunas vispārpieņemtie vārdi ir Arjuns vai Ardžuns Ki Čals (hindi), Tella Maddi (telugu), Marudhu (tamilu un malajalu), Sadaru (marathu), Ardžans (bengāļu), Nērs Matti (kannadu) un Sadado (gudžarati).
Starp Arjuna koka sakņu mizām, lapām, augļiem, kātu un sēklām miza tiek uzskatīta par vissvarīgāko daļu ar pārsteidzošu un milzīgu medicīnisko vērtību.
Saskaņā ar pētījumu Arjuna mizas ūdens ekstrakts satur 23 procentus kalcija sāļu un 16 procentus tanīnu kopā ar dažādiem fitosterīniem un fitoķīmiskām vielām, piemēram, flavonoīdiem, saponīniem, sterīniem un aminoskābēm, piemēram, triptofānu, histidīnu, tirozīnu un cisteīnu. [1]
Apspriedīsim pārsteidzošos Arjuna ieguvumus veselībai. Paskaties.
1. Izmanto kā kardiotoniku
Arjuna tiek izmantots kā kardiotonisks daudzos ar sirdi saistītos apstākļos, piemēram, sirds mazspēja, augsts asinsspiediens, kardiomiopātija, miokarda nekroze, išēmiska, koronāro artēriju slimība un ateroskleroze. Arjuna mizas kardioprotektīvā iedarbība galvenokārt ir saistīta ar tanīnu un lielu sastāvdaļu fitoķīmisko vielu klātbūtni, kurām piemīt antioksidanta aktivitāte. [divi] Toniku gatavo, vārot Ardžunas mizu pienā un patērējot 1-2 reizes dienā.
2. Novērš anēmiju
Ir zināms, ka parks Arjuna uzlabo asins plūsmu sirdī, aizsargājot sirds muskuļus no brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes, pateicoties tā antioksidanta aktivitātei. Tas arī palīdz veidot jaunas asins šūnas un novērš anēmijas risku.
3. Pārvalda diabētu
Ir zināms, ka ardžunai ir antihiperglikēmiska un antihiperlipidēmiska iedarbība. Tas var palīdzēt samazināt glikozes līmeni serumā organismā un aizsargāt aizkuņģa dziedzera beta šūnas no brīvo radikāļu izraisītiem bojājumiem. Arī polifenoli, piemēram, elagīnskābe, gallskābe un triterpenoīdi Ardžunā, var palīdzēt novērst ar diabētu saistītas komplikācijas, piemēram, sirds slimības. [3]
4. Novērš baktēriju slimības
Pētījums ir parādījis, ka tanīni un flavonoīdi Arjunā parāda spēcīgu pretmikrobu aktivitāti, kas var palīdzēt novērst dažu baktēriju veidu augšanu, piemēram, S. aureus, S. mutans, E. coli un K. pneumoniae. Šīs baktērijas ir atbildīgas par tādiem apstākļiem kā pneimonija, urīnceļu slimības, holangīts un ādas infekcijas. [4]
5. Ārstē lūzumus
Ardžunas mizai ir būtiska loma traumatiskos kaulu bojājumos. Kā minēts iepriekš, Ardžunas miza satur 23 procentus kalcija sāļu, kas var veicināt kaulu šūnu augšanu un mineralizāciju. Arjuna satur arī fosfātus, kas palīdz veidot un atjaunot kaulus un tādējādi ārstē lūzumus. [5]
6. Veicina vīriešu auglību
Arjuna koka miza ir plaši pazīstama, lai novērstu spermas DNS bojājumus, kas radušies cigarešu smēķēšanas dēļ. Tabakā esošajam kadmijam ir tendence samazināt cinka daudzumu organismā, kas ir būtisks minerāls vīriešu auglībai, lai palielinātu spermatozoīdu kustīgumu, apjomu un kvalitāti. Ardžunas miza ir pildīta ar cinku un tādējādi var palīdzēt samazināt kadmija toksicitāti un uzlabot vīriešu auglību. [6]
7. Samazina holesterīna līmeni
Aknas ir atbildīgas par lipīdu, ogļhidrātu un olbaltumvielu metabolismu un uzglabā tos triglicerīdu veidā. Ilgstoša triglicerīdu uzkrāšanās var paaugstināt holesterīna līmeni. Arjuna antihiperlipidēmiskā un antihipertrigliceridēmiskā aktivitāte var palīdzēt samazināt tauku nogulsnēšanos un holesterīna līmeni. [3]
8. Ārstē čūlas
Saskaņā ar pētījumu, Arjuna mizas metanola ekstraktam piemīt pretčūlu aktivitāte. Šī būtiskā zāle var 100% aizsargāt pret kuņģa gļotādas izraisītu čūlu, kā arī aizsargāt kuņģa membrānas pret oksidatīviem bojājumiem. [7]
9. Novērš novecošanos
Pētījums parādīja, ka pentacikliskie triterpenoīdi Ardžunā var palīdzēt izraisīt kolagēna ražošanu un uzlabot ādas epidermālo barjeru. Šie faktori var palīdzēt samazināt ādas novecošanos, kā arī uzlabot ādas mitrināšanu, ādas elastību, asins plūsmu un mazināt zvīņošanos, īpaši sievietēm pēcmenopauzes periodā. [8]
10. Labi aknām un nierēm
Brīvie radikāļi oksidatīvā stresa dēļ var sabojāt aknu un nieru audus un izraisīt to disfunkciju. Ardžunas miza satur antioksidantus vitamīnus, piemēram, A, E un C vitamīnu, un fitoķimikālijas, piemēram, flavonoīdus un tanīnus ar antioksidantu iedarbību. Kopā tie var palīdzēt nomākt aknu un nieru audu bojājumus un veicināt viņu labu veselību. [9]
11. Novērš caureju
Ardžunas mizai ir pretdiabēta aktivitāte pret caureju izraisošām baktērijām, piemēram, Salmonella typhimurium, Escherichia coli un Shigella boydii. Aminoskābju, triterpenoīdu, olbaltumvielu, saponīnu un etanola klātbūtne ir atbildīga par infekcijas caurejas ārstēšanu. [10]
Ardžunas blakusparādības
- Tas var traucēt noteiktus asins šķidrinātājus saturošus medikamentus.
- Nav ieteicams grūtniecības vai zīdīšanas laikā.
- Lietojot kopā ar dažiem pretdiabēta līdzekļiem, tas var izraisīt hipoglikēmiju vai ārkārtīgi zemu glikozes līmeni.
- Ardžuna ar pienu vai medu var izraisīt ādas alerģiju cilvēkiem ar paaugstinātas jutības ādas tipiem.
Kā pagatavot tēju Ardžuna
Sastāvdaļas:
Viena tējkarote Arjuna pulvera (tirgus bāzes vai jūs varat sasmalcināt mizu smalkā pulverī).
Pusi tējkarotes kanēļa pulvera
Viena tējkarote tējas lapu.
Viena glāze ūdens
Pusi glāzes ūdens.
Metode
- Pievienojiet visas sastāvdaļas katliņā un vāriet, līdz pusotra glāze ūdens un piena sasniedz vienu tasi.
- Izkāš un ielej krūzē un pasniedz.
Piezīme: Pirms sākt lietot Arjuna mizas pulveri vai kapsulas, vienmēr ir labi konsultēties ar ārstu vai Ājurvēdas veselības ekspertu, lai uzzinātu par lietošanu un devām.
