Vienkārši iekšā
- Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Sharad Pawar tiks izrakstīts no slimnīcas 2 dienu laikā
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Poras ir niecīgas ādas atveres, kas izdala eļļu un sviedrus un ir atbildīgas par ādas mitrināšanu. Šīs atveres var aizsērēt, ja pārmērīgi izdalās sebums, āda ir pakļauta piesārņojumam, rodas atmirušās ādas šūnas uc blāvi. Pat kosmētika var izraisīt izlaušanos.
Poras var būt dažāda lieluma, un deguna poras parasti ir lielākas nekā tās, kas atrodas citās jūsu ādas vietās. Taukaina āda ir vairāk pakļauta paplašinātām deguna porām, un tas var kļūt pamanāmāks. Sebums un atmirušās ādas šūnas tiek sakrautas zem matu folikulām, tādējādi izveidojot “spraudni”, kas pēc tam var palielināt un sacietēt folikulu sienas.
Kas izraisa aizsprostotas poras degunā
Aiz aizsprostotajām porām ir dažādi iemesli. Daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem ir šādi:
• Dehidrēta āda
• Pārmērīga sebuma sekrēcija (bieži taukainai ādai)
• Pārmērīga svīšana
• Hormonālā nelīdzsvarotība (pubertāte un menstruācijas)
• pīlinga trūkums (kas izraisa atmirušo ādas šūnu uzkrāšanos)
• ārkārtējs stress
• Slikti ādas kopšanas paradumi (divas reizes dienā nemazgāt seju, gulēt ar dekoratīvo kosmētiku, valkāt produktus uz eļļas bāzes)
• saules iedarbība (nenēsā sauļošanās līdzekli)
Tātad pirmais solis ceļā uz veselīgu, tīru ādu ir laba ādas kopšanas režīma uzturēšana. Tātad zemāk mēs esam izveidojuši efektīvu līdzekļu sarakstu, kas palīdzēs izārstēt jūsu ādas bēdas un aizsprostot poras. Apskatīsim.
Mājas aizsardzības līdzekļi aizsērējušām porām uz deguna
1. Poru sloksnes
Lai noņemtu aizbāžņus no matu folikulām, var izmantot līmējošos spilventiņus vai poru sloksnes. [1] Tie ir izgatavoti ar selektīviem līmēšanas līdzekļiem, kas darbojas kā magnēts un atdala netīrumus un uzkrāšanos.
Kā izmantot
• Samitriniet sloksni un uzklājiet to uz deguna.
• Atstājiet to iedarboties 10 minūtes.
• Viegli noņemiet sloksni no deguna.
• Nomazgājiet vietu ar siltu ūdeni, lai notīrītu poru sloksnes atstātos atlikumus.
• Izmantojiet tos reizi nedēļā.
2. Tvaicēšana
Sejas tvaicēšana palīdzēs atvērt aizsērējušās poras un noņemt visu veidu piemaisījumus. Tā ir vienkārša un lēta procedūra, kuru varat veikt ērti savā mājā.
Procedūra
• Katlā pielej ūdeni un uzvāra.
• Kad tas rada tvaiku, noņemiet trauku no uguns.
• Pārklāj galvu ar dvieli un 15 minūtes noliecies virs tvaicējošā ūdens.
• Noslaukiet seju un uzklājiet maigu mitrinātāju.
• Izmantojiet šo līdzekli divas reizes nedēļā.
3. Cukura skrubis
Cukurs ir dabisks pīlinga līdzeklis, kas palīdz aizsprostot poras.
Sastāvdaļas
• 2 ēdamkarotes cukura
• 1 tējkarote citrona sulas
Procedūra
• Bļodā pievienojiet cukuru un citrona sulu un pagatavojiet to biezā pastā.
• Uzklājiet pastu uz deguna un maigi iemasējiet to ar apļveida kustībām 5 minūtes.
• Noskalojiet seju ar vēsu ūdeni un uzklājiet maigu mitrinošu krēmu.
• Izmantojiet šo līdzekli reizi nedēļā.
4. Fulera zeme
Fulera zeme darbojas kā sūklis, izvelkot baktērijas, eļļu, netīrumus un citas vielas, kas aizsprosto poras. [divi]
Sastāvdaļas
• 1 ēdamkarote pilnākas zemes
• 1 ēdamkarote ūdens
• 1 ēdamkarote auzu pārslu
Procedūra
• Bļodā pievienojiet pilnāku zemi, ūdeni un auzu pārslu un pagatavojiet no tās pastas.
• Tagad uzklājiet šo maisījumu uz sejas un atstājiet to iedarboties 5-10 minūtes.
• Izmantojiet šo līdzekli reizi nedēļā.
5. Cepamā soda
Cepamā soda ir dabisks pīlinga līdzeklis, un tas palīdz notīrīt poras un mazināt melngalvju izskatu. Tā kā tas ir viegli antibakteriāls, tas iznīcina baktērijas, kas izraisa pūtītes. [3]
Sastāvdaļas
• 2 ēdamkarotes cepamā soda
• 1 ēdamkarote ūdens
Procedūra
• Bļodā sajauciet soda un ūdeni un pagatavojiet no tā gludu pastu.
• Uzklājiet šo pastu uz deguna un atstājiet to iedarboties 5 minūtes.
• Nomazgājiet seju ar remdenu ūdeni.
• Atkārtojiet šo procesu reizi nedēļā.
6. Olu baltums
Olu baltumi lieliski palīdz taukainai ādai, jo tie palīdz samazināt poras un arī savelk ādu. Olu baltums aizsargā ādu no piemaisījumiem un uzlabo ādas kvalitāti. [4]
Sastāvdaļas
• Viens olu baltums
• 1 ēdamkarote citrona sulas
Procedūra
• Puto olu baltumu, līdz iegūst putojošu tekstūru.
• Atdzesējiet to 5 minūtes.
• Pēc 5 minūtēm izņemiet to no ledusskapja un pievienojiet tam citrona sulu.
• Tagad uzklājiet maisījumu uz deguna un ļaujiet tam nožūt.
• Nomazgājiet to ar siltu ūdeni.
• Izmantojiet šo maisījumu divas reizes nedēļā.
7. Medus
Medus palīdz samazināt lieko tauku uzkrāšanos uz ādas. Tas arī uztur ādu hidratētu un savelk ādas poras. [5]
Sastāvdaļa
• 1 ēdamkarote neapstrādāta medus
Procedūra
• Uzklājiet medu uz deguna un masējiet to dažas sekundes.
• Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.
• Atkārtojiet šo procesu divas reizes nedēļā.
8. Citronu
Citronā ir citronskābe, kas darbojas kā viegla pīlinga viela. [6] Tas noņem netīrumus un eļļu, kas aizsprosto ādas poras.
Sastāvdaļas
• 1 ēdamkarote citrona sulas
• Silts ūdens
Procedūra
• Uzlieciet uz deguna citronu sulu un viegli to berzējiet 5 minūtes.
• Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.
• Atkārtojiet šo procesu divas reizes nedēļā.
9. Neapstrādāta papaija
Papaijā atrodamais ferments darbojas kā lielisks ādas tīrīšanas līdzeklis, kas palīdz attīrīt aizsērējušās poras. [7]
Sastāvdaļa
• Viens neapstrādāts papaijas auglis
Procedūra
• Nogrieziet papaiju un dažas minūtes noberziet to uz deguna.
• Nomazgājiet to ar remdenu ūdeni.
• Atkārtojiet šo procesu trīs reizes nedēļā.
10. Bentonīta māls
Bentonīta māls palīdz noņemt piemaisījumus no ādas porām un uztur ādu svaigu. [8]
Sastāvdaļas
• 1 ēdamkarote bentonīta māla
• 1 ēdamkarote auzu pārslu
• Ūdens (pēc vajadzības)
Procedūra
• Apvienojiet visas sastāvdaļas bļodā un pagatavojiet no tās pastas.
• Uzklājiet šo masku uz deguna un atstājiet to 15 minūtes.
• Noskalojiet to ar ūdeni.
• Izmantojiet šo masku reizi nedēļā.
11. Alveja
Alveja palīdz novērst piemaisījumus, kas ir ieslodzīti porās, kā arī nodrošina mitrumu ādai. [9]
Sastāvdaļas
• 1 tējkarote alvejas želejas
Procedūra
• Nomazgājiet seju.
• Uzklājiet alvejas želeju uz deguna un atstājiet to iedarboties 20 minūtes.
• Noskalojiet to ar aukstu ūdeni.
• Atkārtojiet šo procesu katru dienu.
Padomi, lai novērstu aizsērējušās poras
Tālāk ir sniegti daži padomi, kurus varat ievērot, lai novērstu poru aizsērēšanu.
• Noteikti ievērojiet ikdienas ādas kopšanas režīmu.
• Izmantojiet nekomedogēnus produktus. [10]
• Pirms gulēšanas noņemiet kosmētiku.
• Izvairieties no deguna pīlinga pārāk daudz. Pārāk daudz pīlinga padarīs jūsu ādu sausu un blāvu.
Skatīt rakstu atsauces- [1]Dekers, A., un Grēbers, E. M. (2012). Pūtītes bez receptes: pārskats. Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls, 5 (5), 32. – 40.
- [divi]Roul A, Le CA, Gustin MP, Clavaud E, Verrier B, Pirot F, Falson F. Četru dažādu pilnu zemes zāļu salīdzinājums ādas dezaktivācijā. J Appl Toxicol. 2017. gada decembris (12)
- [3]Čakravarti A, Šrinivas CR, Matjū AC. Aktivētā ogle un cepamā soda, lai mazinātu smaku, kas saistīta ar plašu pūslīšu traucējumiem. Indijas J Dermatol Venereol Leprol.
- [4]Jensens, G. S., Šahs, B., Holcs, R., Patels, A. un Lo, D. C. (2016). Sejas grumbu mazināšana, hidrolizējot ūdenī šķīstošu olu membrānu, kas saistīta ar brīvo radikāļu stresa mazināšanu un matricas veidošanās atbalstu ar dermas fibroblastiem. Klīniskā, kosmētiskā un pētnieciskā dermatoloģija, 9, 357–366.
- [5]Burlando B, Cornara L. Medus dermatoloģijā un ādas kopšanā: pārskats. J Cosmet Dermatol. 2013. gada 12. decembra (4): 306.-13.
- [6]Neils U. S. (2012). Ādas kopšana novecojošai sievietei: mīti un patiesības. Klīnisko pētījumu žurnāls, 122 (2), 473–477.
- [7]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., He, F., Tsepakolenko, V.,… Marotta, F. (2016). Kvalitatīvi kontrolēta fermentēta nutraceutical ietekme uz ādas novecošanās marķieriem: dubultmaskēts pētījums par antioksidantu kontroli. Eksperimentālā un terapeitiskā medicīna, 11 (3), 909–916.
- [8]Moosavi M. (2017). Bentonīta māls kā dabas aizsardzības līdzeklis: īss pārskats. Irānas sabiedrības veselības žurnāls, 46 (9), 1176–1183.
- [9]Cho, S., Lee, S., Lee, M. J., Lee, D. H., Won, C. H., Kim, S. M., & Chung, J. H. (2009). Uztura alvejas piedevas uzlabo sejas grumbas un elastību, kā arī palielina I tipa prokolagēna gēnu izpausmi cilvēka ādā in vivo. Annals of dermatology, 21. panta 1. punkts, 6. – 11.
- [10]Fulton JE Jr, Pay SR, Fulton JE 3rd. Pašreizējo terapeitisko produktu, kosmētikas un truša auss sastāvdaļu komedogenitāte. J Am Acad Dermatol. 1984. gada 10. janvāris (1): 96-105