Jūs esat noskaņots ātrai, veselīgai pusdienai. Ir tikai viena problēma: salāti, grauzdiņi un balzamiko vinegrets nav jūsu lieta. Taču, pirms uz visiem laikiem nosodāt salātus, mums ir 17 garšu saturoši varianti, kurus mēs apsolām, ka jums tas patiks. (Un, lai iegūtu radošākas salātu idejas, dodieties uz mūsu vietni Heathy salātu receptes dēlis vietnē Pinterest.)
SAISTĪTI : 5 labākās salātu mērces, ko varat iegādāties pārtikas preču veikalā
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGrilēti persiku un halloumi salāti ar citrona-pesto mērci
Salda, sāļa pilnība.
Iegūstiet recepti
Chelsea nekārtīgais priekšautsMeksikas ielas kukurūzas makaronu salāti
Pilna atļauja nomainīt dakšiņu pret tortiljas čipsiem.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellCaprese salāti ar grilētiem cukini
Nav salātu jūdzēm.
Iegūstiet recepti
Pilnīga palīdzībaSaldo kartupeļu Bulgur citrusaugļu salāti
Sirsnīgs, apmierinošs un bagāts ar olbaltumvielām.
Garšīgā dzīveArugula Radicchio salāti ar vīģēm, Humbolta miglu, Prosciutto
Uzmetiet kādu salātu lapu, un gaļas dēlis pilnībā skaitās salāti.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellCitrusaugļu, fenheļa un avokado salāti
Eksplodējot ar garšu.
Iegūstiet recepti
Half Baked HarvestRudens ražas kvinojas salāti
Puiši. Šajos salātos ir sasodīts ozolzīles skvošs. Ko vēl jūs varētu lūgt?
Erins MakdovelsZivju taco salāti
Aizveriet acis, un jūs esat pludmalē.
Iegūstiet recepti
priecīgi veselīgi ēdKalifornijas steiku salāti ar Chimichurri mērci
Piešķiriet pusdienām jaunu izskatu, pasniedzot tās uz dēļa, nevis bļodā.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellLaša bļoda ar Farro, melnajām pupiņām un Tahini mērci
Graudu bļodas = salātu gardāks, sātīgāks brālēns.
Iegūstiet recepti
puse cepta ražaSaulespuķu sēklu, kāpostu un ķiršu salāti ar granolu
Kam ir vajadzīgi grauzdiņi, ja jums ir graudaugi?
Liza Endrjū/Stilings: Erina MakdauelaZiedkāpostu kartupeļu salāti
Vai esam jūs iepazīstinājuši ar mūsu visu laiku iecienītāko dārzeņu?
Iegūstiet recepti
SAISTĪTI : 41 visu laiku labākā ziedkāpostu recepte
Šķipsniņa YumCitronu Orzo salāti
Karote makaronu palīdz dārzeņiem iet uz leju.
skapja gatavošanaGrilētas kazenes vistas salāti ar kraukšķīgu ceptu kazas sieru
Nogaršojiet varavīksni. (Un, ja nekas cits neizdodas, nogaršojiet kazas sieru.)
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellArbūzu bļodas
Nākamā labākā lieta ceļojumā uz Havaju salām.
Iegūstiet recepti
Karlsbādas alkasAnanāsu salāti ar zemesriekstu-kokosriekstu mērci
Vislabāk ēst uz terases.
Veselīgas idejasCajun grauzdētu ziedkāpostu salāti
Redzi? Salāti ir lieliski. Lieta slēgta.
SAISTĪTI: Izmantojiet šo maģisko vīnu, lai pagatavotu labāko salātu mērci no 3 sastāvdaļām
