Auzu pārslas ir labākās brokastis vēsiem rītiem… bet vai tās ir tikai mēs, vai arī vecais brūnā cukura kanēlis ir nedaudz novecojis? Ievadiet pikantu auzu pārslu. Tas ir jauns ieskats jūsu iecienītākajā putrā ar sātīgām, barojošām sastāvdaļām, kas liks jums apmierināties. (Mēs runājam ar jums, avokado.) Šeit ir 17 pikantas auzu pārslu receptes, kas palīdzēs jums sākt.
SAISTĪTI: 14 tīras brokastis, lai iesāktu savu dienu
Protams, Ella Sāļās auzu pārslas ar ķiploku kāpostu
Nedaudz ķiploku jūs noteikti pamodinās.
Snixy virtuve Siera garšīgas auzu pārslas ar kraukšķīgiem kartupeļiem un pesto
Mēs to ēdām pat vakariņās.
Galamērķis Delišs Sāļi spāņu auzu pārslas
Tas viss attiecas uz romesco mērci.
Gardas bietesGaršīgas auzu pārslas ar skvošu un mīksti vārītām olām
Kā silts apskāviens bļodā.
Iegūstiet recepti
Cepums un Keita Sāļās tērauda grieztas auzu pārslas
Nekas līdzīgs piparotajai rukolai, lai paceltu to rīta miglu.
Kas's Ēdienu gatavošana izskatīgs Sāļās auzu pārslas ar grauzdētu riekstu skvošu un salvijas-valriekstu pesto
Barojošs un garšīgs, ko sniedz Coterie dalībnieks Jodi Moreno.
Hitha ceļā Indijas sāļās auzu pārslas
Ar gī un kurkuma veselības uzlabošanai.
Darba virsma Sāļās auzu pārslas ar kaulu buljonu
Mēs, iespējams, nekad neatgriezīsimies pie salduma.
Mans ēdiena stāsts Sāļās ķiploku auzas ar Masalas ceptu olu
Pikantā olu virsma maina visu.
Pilnīga palīdzība Sāļās kurkumas auna auzas
Aunazirņi brokastīs? Nesitiet to, kamēr neesat to izmēģinājis. (Paldies, Gena Hamshaw.)
Ak, mani dārzeņi Sāļās auzu pārslas ar ceptām olām, sparģeļiem un tomātiem
Ēst dārzeņus nekad nav bijis tik vienkārši.
Zen un Spice Siera, pikanta tērauda sagrieztas auzu pārslas ar avokado un ceptām olām
Pateicoties biezpiena pievienošanai, tas ir pildīts ar jums labvēlīgiem proteīniem.
Pilnīga palīdzība Sāļās tērauda grieztas auzas
Gena Hamshaw to dara vēlreiz; šoreiz ar sēnēm.
Root + Revel Sāļi auzu brokastu bļodas
Visas omletes garšas, bez visa tā, lai tā būtu omlete.
Cotter Crunch Sāļās lēnās plīts auzu pārslas ar kraukšķīgu bekonu
Jūs mūs ēdāt pie lēnās plīts (un atkal pie bekona).
Apšuvumi un pāri Sāļās avokado un kāpostu auzu bļodas
Tiekamies, hummus.
Sirdsbiešu virtuve Sāļās auzu pārslas ar ķiploku zaļumiem un bekonu
Noteikti pagaidiet līdz pusdienlaikam.
SAISTĪTI: 23 vienkāršas brokastu receptes saspringtiem cilvēkiem
