19 DABISKI VEIDI, KĀ NOVĒRST MATU IZKRIŠANU VĪRIEŠIEM UN SIEVIETĒM

Ātriem brīdinājumiem Abonējiet tūlīt

Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiem

Just In

Pirms 3 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
Pirms 4 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
Pirms 6 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
Pirms 9 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis

Jāskatās

Nepalaid garām

Mājas

Skaistums

Matu kopšana Matu kopšana oi-Amruta Agnihotri By Amruta 2020. gada 9. jūlijā

Matu izkrišana ir kaut kas, ar ko mēs visi esam saskārušies kādā dzīves posmā. Lai gan ir vairāki bezrecepšu produkti, kas apgalvo, ka ierobežo matu izkrišanu un ārstē baldness, tie ne vienmēr tiek ieteikti un reizēm var kaitēt jūsu galvas ādai un matiem. Tātad, ko mēs tādā gadījumā darām? Nu, jūs vienmēr varat pievērsties mājas aizsardzības līdzekļiem, jo to lietošana ir pilnīgi droša. Lai nepalaistu garām rentablu faktoru!

Kaut arī mājas aizsardzības līdzekļi (dabīgas sastāvdaļas) ir viegli pieejami, tos ir vienlīdz viegli lietot. Jūs varat vienkārši pagatavot matu masku vai matu toniku mājās, uzglabāt to hermētiskā pudelē un pēc vajadzības lietot.

1. Amla

Amla, kas pazīstama arī kā Indijas ērkšķoga, ir bagāta ar C vitamīnu, kas ir būtisks matu augšanai. Ir pierādīts, ka C vitamīns ierobežo matu izkrišanu, veidojot kolagēnu, kas ir vitāli svarīgs veselīgiem matiem un matu augšanai. [1]

Turklāt amla ir pazīstama arī ar to, ka aptur priekšlaicīgu matu pelēcību. Jūs to varat patērēt tieši neapstrādātā veidā vai sulas veidā. Jūs varat arī pagatavot matu masku, izmantojot amla, un uzklāt to lokāli uz matiem.

Sastāvdaļas

4-5 žāvēta amla
1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas

Kā to izdarīt

Vāra žāvētu amlu kokosriekstu eļļā, līdz eļļa kļūst melna.
Kad tas izdarīts, izslēdziet uguni un ļaujiet eļļai atdzist.
Dažas minūtes ar to masē galvas ādu un atstāj to iedarboties vēl 15 minūtes.
Nomazgājiet to ar parasto šampūnu.
Atkārtojiet to divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

2. Jogurts

Jogurts darbojas kā dabisks kondicionieris jūsu matiem. Tas ir piekrauts ar B5 vitamīnu un būtiskiem proteīniem, kas ir noderīgi jūsu matiem. Turklāt jogurts satur arī probiotikas, kas palīdz ierobežot matu izkrišanu un veicina matu augšanu. [divi]

Sastāvdaļas

2 ēd.k. jogurta

1 ēdamkarote medus

& frac12 tējk. citrona sulas

Kā to izdarīt

Apvienojiet visas sastāvdaļas bļodā un sajauciet tās kopā, lai izveidotu pastu.

Ar otu uzklājiet pastas uz galvas ādas un matiem.

Atstājiet to apmēram 30 minūtes.

Nomazgājiet to ar aukstu ūdeni.

Izmantojiet to reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus, ja jums ir normāli mati. Ja jums ir sausi mati, to varat lietot divas reizes nedēļā.

3. Alveja

Alveja palīdz uzturēt galvas ādas pH līmeni. Tas iekļūst dziļi galvas ādā un matu vārpstā, tādējādi novēršot matu izkrišanu un veicinot matu augšanu. [3]

Sastāvdaļas

2 ēdamkarotes alvejas želejas / 1 alvejas lapu

Kā to izdarīt

Iegūstiet alvejas želeju no alvejas lapas un ar to apļveida kustībās iemasējiet galvas ādu.
Atstājiet to apmēram 20 minūtes, pirms to nomazgājat ar aukstu ūdeni.
Lai iegūtu vēlamos rezultātus, atkārtojiet šo darbību trīs reizes nedēļā. Ņemiet vērā, ka alvejas ekstrakts jālieto galvas ādā pēc matu mazgāšanas ar šampūnu, nevis pirms tam.

4. Bietes

Bietes satur daudz vitamīna B, kas, kā pierādīts, ierobežo matu izkrišanu un tādējādi veicina veselīgu matu augšanu. [4] Regulāra un ilgstoša biešu uzņemšana - vai nu neapstrādātā veidā, vai sulas veidā, vai lokāli lietojama - var palīdzēt matu izkrišanas ārstēšanā.

Sastāvdaļas

5-6 biešu lapas
1 ēdamkarote hennas pulvera
1 glāze ūdens

Kā to izdarīt

Biešu lapas vāriet tasītē ūdens, līdz ūdens kļūst puse no daudzuma. Izslēdziet siltumu un sasmalciniet lapas, lai izveidotu pastas.
Pārnes to bļodā un pievieno tam nedaudz hennas pulvera un labi samaisa.
Uzklājiet to uz galvas ādas un atstājiet to iedarboties apmēram 20 minūtes.
Nomazgājiet to ar ūdeni un trīs reizes nedēļā atkārtojiet, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

5. Lakricas sakne

Lakricas saknei piemīt ārstnieciskas īpašības, kas palīdz nomierināt iekaisušo galvas ādu, īpaši to, ko izraisa blaugznas. E vitamīna saturs lakricas saknē palīdz saglabāt galvas ādas veselību, tādējādi novēršot matu izkrišanu, lietojot to lokāli. [5]

Sastāvdaļas

1 ēdamkarote zemes lakricas saknes
1 glāze piena
& frac12 tējk safrāns

Kā to izdarīt

Apvienojiet safrānu un iezemēto lakricas sakni tasītē piena un labi samaisiet visas sastāvdaļas.
Uzklājiet šo maisījumu uz galvas ādas / skartās vietas un atstājiet to nakti.
No rīta nomazgājiet.
Atkārtojiet to divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

6. Zaļā tēja

Zaļā tēja stimulē jūsu matu folikulus un veicina matu augšanu. Tas arī palielināja vielmaiņas ātrumu, kas, savukārt, ir saistīts ar matu izkrišanas ierobežošanu un veselīgu matu augšanas veicināšanu. [6]

Sastāvdaļas

2 zaļās tējas maisiņi
2 tases karsta ūdens

Kā to izdarīt

Iemērciet zaļās tējas maisiņus karstā ūdenī un pagaidiet, līdz tie pilnībā atdziest.
Izņemiet maisiņus un izmetiet tos.
Matu mazgāšanai izmantojiet zaļās tējas ievadītu ūdeni.
Atkārtojiet to divas reizes nedēļā pēc matu mazgāšanas ar šampūnu, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

7. Hibisks

Hibiska ziedi satur C vitamīnu, fosforu, riboflavīnu un dažas būtiskas uzturvielas, kas palīdz novērst matu izkrišanu un veicina matu augšanu.

Sastāvdaļas

10 hibiska ziedi
2 tases kokosriekstu eļļas

Kā to izdarīt

Apvienojiet hibiska ziedus un kokosriekstu eļļu traukā un dažas sekundes karsējiet maisījumu, līdz tas nedaudz uzsilst. Pārliecinieties, ka maisījumam jābūt pietiekami siltam, lai to uzklātu uz galvas ādas.
Maisījumu izkāš un eļļu savāc mazā pudelē.
Uzklājiet šo eļļu galvas ādai un matiem divas reizes nedēļā, atstājiet to uz nakti un no rīta nomazgājiet, izmantojot parasto šampūnu un kondicionieri.

8. Kokosriekstu eļļa un olīveļļa

Kokosriekstu eļļā ir antioksidanti, kas stiprina matus un padara tos stiprākus un spīdīgākus. Tie arī piešķir matiem dabisku spīdumu. Turklāt kokosriekstu eļļa palīdz arī novērst galvas ādas infekcijas, tādējādi nodrošinot jums veselīgu galvas ādu un stiprākas matu saknes. [7]

Sastāvdaļas

2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
2 ēdamkarotes olīveļļas

Kā to izdarīt

Apvienojiet kokosriekstu eļļu un olīveļļu traukā un sildiet to apmēram 15 sekundes. Labi samaisa.
Uz dažām minūtēm iemasējiet to galvas ādā un atstājiet to nakti.
No rīta to nomazgājiet ar parasto šampūnu un kondicionieri.
Atkārtojiet to katru reizi, kad mazgājat matus.

9. Fenugreek sēklas

Fenugreek sēklas, kā zināms, ierobežo matu izkrišanu un tādējādi veicina matu augšanu, ja tos lokāli lieto galvas ādā. Palīdzība bojāto matu folikulu atjaunošanā un padara matus stiprākus, garākus un spīdīgākus.

Sastāvdaļas

2 ēdamkarotes mātītes sēklas
4 ēd.k. jogurta
1 ola

Kā to izdarīt

Pāris nakti iemērciet dažas mātītes sēklas. No rīta noceliet ūdeni un izveidojiet pastas no mātītes sēklas un pārnesiet to bļodā. Jūs varat pievienot tam nedaudz ūdens, lai padarītu to par pastu.
Pievienojiet tam nedaudz jogurta un olu un sablendējiet visas sastāvdaļas kopā.
Uzklājiet to uz galvas ādas un atstājiet to apmēram pusstundu.
Rūpīgi nomazgājiet to ar ūdeni.
Lai iegūtu vēlamos rezultātus, atkārtojiet to divas reizes mēnesī vai reizi 15 dienās.

10. Paņem

Neem ir daudz antibakteriālu īpašību, kas palīdz jums tikt galā ar vairākām matu kopšanas problēmām, ieskaitot blaugznas un utis, tādējādi ierobežojot bojātus matus un matu izkrišanu, kā rezultātā veselīga galvas āda. [8]

Sastāvdaļas

10-12 žāvētas neem lapas
2 tases ūdens

Kā to izdarīt

Neem lapas vāra divās tasītēs ūdens. Ļaujiet tai vārīties, līdz ūdens daudzums kļūst puse.
Izslēdziet siltumu un ļaujiet tam atdzist
Kad tas ir izdarīts, mazgājiet matus ar šo maisījumu. Lietojiet šo maisījumu matiem reizi nedēļā pēc šampūna lietošanas.
Pēc tam atstājiet matus nožūt.

11. Sīpolu sula

Sīpolam piemīt antibakteriālas īpašības, kas palīdz cīnīties pret galvas ādas infekcijām, tādējādi stiprinot matu saknes un savukārt ierobežojot matu izkrišanu. Turklāt lokāli lietojot sīpolus, tiek pastiprināta arī matu folikulu asinsriti, tādējādi veicinot veselīgu matu augšanu. [9]

Sastāvdaļas

1 sīpols
1 ēdamkarote rožūdens

Kā to izdarīt

Sīpolu sarīvē un ekstrahē tā sulu. Pārnest iegūto sīpolu sulu bļodā.
Pievienojiet tam nedaudz rožūdens un kārtīgi samaisiet.
Iemērciet kokvilnas bumbiņu maisījumā un uzklājiet to uz galvas ādas.
Ļaujiet tai palikt apmēram pusstundu un vēlāk nomazgājiet to ar aukstu ūdeni.
Šampūns un matu kopšana, kā parasti, un ļaujiet matiem dabiski nožūt.
Atkārtojiet to reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

12. Citronu

Citronam piemīt savelkošas īpašības, kas palīdz savilkt galvas ādu, tādējādi ierobežojot matu izkrišanu. Citroni satur arī C vitamīnu kopā ar alfa-hidroksi skābēm, kas atslāņo atmirušās ādas šūnas un apkaro blaugznas. [10]

Sastāvdaļas

3 citroni
1 glāze silta ūdens

Kā to izdarīt

Izgrieziet citronus uz pusēm un bļodā izspiest no tiem sulu.
Pievienojiet tam glāzi silta ūdens un kārtīgi samaisiet.
Uzglabājiet maisījumu hermētiskā pudelē.
Paņemiet bagātīgu daudzumu maisījuma un ar to iemasējiet galvas ādu un matus. Atstājiet to apmēram 5 minūtes un pēc tam nomazgājiet ar aukstu ūdeni.
Atkārtojiet to vienu vai divas reizes nedēļā.

13. Henna

Henna ir pazīstama ar dabīgām matu kondicionēšanas īpašībām. Tas arī palīdz stiprināt matus un tādējādi ierobežot matu izkrišanu. Turklāt hennai piemīt arī savelkošas, pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, kas palīdz cīnīties pret matu izkrišanu un tādējādi veicina matu augšanu. [vienpadsmit]

Sastāvdaļas

2 ēdamkarotes hennas pulvera
2 ēd.k. jogurta

Kā to izdarīt

Apvienojiet hennas pulveri un jogurtu bļodā un pagatavojiet to konsekventā maisījumā.
Uzklājiet to uz galvas ādas un dažas minūtes masējiet.
Ļaujiet tai palikt vēl 15 minūtes un pēc tam nomazgājiet.
Atkārtojiet šo procesu reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

14. Kartupeļi

Bagāti ar vitamīniem, piemēram, B & C, kartupeļi ir arī lielisks dzelzs avots, kam ir svarīga loma matu stiprināšanā un cīņā pret matu izkrišanu. [12]

Sastāvdaļas

1 kartupelis
1 ēdamkarote medus
1 ēdamkarote ūdens

Kā to izdarīt

Nomazgājiet kartupeli un nomizojiet tā ādu. Sagrieziet to mazos gabaliņos un sablendējiet, lai iegūtu kartupeļu biezeni. Izkāš, lai iegūtu kartupeļu sulu, un pārnes to bļodā.
Pievienojiet tam nedaudz medus un ūdens un kārtīgi samaisiet.
Uzklājiet to uz galvas ādas un matiem un atstājiet to apmēram pusstundu.
Nomazgājiet to ar maigu šampūnu un kondicionieri.
Atkārtojiet to reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

15. Karija lapas

Ir zināms, ka karija lapas stimulē matu augšanu, ja tās lieto kopā ar matu eļļu. Tie arī palīdz attīrīt un barot jūsu galvas ādu, tādējādi atturot to no jebkāda veida infekcijām un tādējādi ierobežojot matu izkrišanu.

Sastāvdaļas

Sauja karija lapu
& frac12 glāze kokosriekstu eļļas

Kā to izdarīt

Pusi tases kokosriekstu eļļas uzvāra sauju karija lapu. Kad tas ir uzvārījies, izslēdziet uguni un ļaujiet maisījumam atdzist.
Kad tas ir atdzisis, izkāš eļļu un pievieno to citā traukā.
Dažas minūtes iemasējiet to galvas ādā un matos.
Atstājiet to vēl vismaz 20 minūtes un pēc tam nomazgājiet ar parasto šampūnu.
Atkārtojiet šo procesu vienu vai divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

16. Olu baltums

Olas ir bagātas ar olbaltumvielām, vitamīniem un būtiskām uzturvielām - tās visas veicina veselīgu matu augšanu un tādējādi ierobežo matu izkrišanu, lietojot to lokāli. [13]

Sastāvdaļas

2 olas
2 ēdamkarotes olīveļļas

Kā to izdarīt

Bļodā atveriet olas. Pievienojiet tam olīveļļu un sakuliet abas sastāvdaļas kopā.
Uzklājiet to uz matiem un atstājiet iedarboties apmēram 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet tos ar aukstu ūdeni un maigu šampūnu.
Atkārtojiet to divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

17. Kanēlis un medus

Kanēlis, sajaucot ar medu un olīveļļu, palīdz stimulēt jūsu galvas ādu un tādējādi ierobežot matu izkrišanu, nostiprinot matu saknes.

Sastāvdaļas

1 ēdamkarote kanēļa pulvera
1 ēdamkarote medus
1 ēdamkarote olīveļļas

Kā to izdarīt

Apvienojiet kanēļa pulveri, olīveļļu un medu bļodā un labi samaisiet visas sastāvdaļas.
Uzklājiet to uz galvas ādas un matiem un pagaidiet apmēram 20 minūtes, pirms sākat tos izskalot ar parasto šampūnu.
Atkārtojiet šo procesu reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

18. Šikakai

Shikakai palīdz ne tikai barot un stiprināt, bet arī nomierināt iekaisušo galvas ādu. Tas arī palīdz ārstēt vairākus galvas ādas stāvokļus, piemēram, blaugznas un priekšlaicīgu matu pelēcību. Turklāt tas arī novērš matu lūšanu un ierobežo matu izkrišanu.

Sastāvdaļas

2 ēd.k. šikakai pulvera
1 ēdamkarote amla pulvera
1 ēdamkarote neem pulvera

Kā to izdarīt

Apvienojiet visas norādītās sastāvdaļas bļodā un kārtīgi samaisiet.
Pievienojiet tam nedaudz ūdens, lai tas kļūtu par pastu. Nepievienojiet pārāk daudz ūdens, lai pasta paliktu pusbieza un netiktu pārāk ūdeņaina.
Uzklājiet to uz galvas ādas un matiem un atstājiet to iedarboties apmēram 15 minūtes.
Nomazgājiet to ar remdenu ūdeni un ļaujiet matiem dabiski nožūt.
Lai iegūtu vēlamos rezultātus, atkārtojiet to divas reizes mēnesī vai reizi 15 dienās.

19. Koriandrs

Koriandrs palīdz matus padarīt mīkstākus un vienmērīgākus, regulāri un ilgstoši lietojot. Tas arī palīdz ierobežot matu izkrišanu, lokāli lietojot galvas ādu.

Sastāvdaļas

& frac12 glāzes koriandra lapas
3 ēd.k. ūdens

Kā to izdarīt

Sasmalciniet koriandra lapas un sajauciet tās ar nedaudz ūdens, lai iegūtu pusbiezi pastas.
Uzklājiet to uz galvas ādas un matiem, izmantojot suku.
Atstājiet to apmēram stundu un pēc tam nomazgājiet ar aukstu ūdeni.
Izmantojiet savu parasto šampūnu un kondicionieri un ļaujiet matiem nožūt.
Atkārtojiet to reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

Daži būtiski padomi matu izkrišanas novēršanai

Izmēģiniet un izvairieties no frizūrām, kas izvelk matus no saknēm - tas nozīmē, ka neizvēlaties ļoti stingras frizūras. Šāda rīcība novedīs pie matu sakņu novājināšanās un tādējādi novedīs pie matu krišanas vai izkrišanas.
Izvairieties no pārmērīgas matu veidošanas produktu, piemēram, matu ruļļu vai matu taisnotāju, lietošanas. Viņi mēdz sabojāt jūsu matu folikulus un noņem tos no ēteriskajām eļļām, kas noved pie sausiem un bojātiem matiem, kas izraisa matu izkrišanu.
Būtu jāatturas no matu balināšanas vai ķīmiskas apstrādes, jo tas var izraisīt smagus matu bojājumus, tādējādi izraisot matu izkrišanu.
Vienmēr matiem izmantojiet maigu šampūnu bez sulfātiem, kas baros un neizņems mitrumu. Dažreiz sastāvdaļas, kas atrodas konkrētā šampūnā, var saturēt dažas ķīmiskas vielas, kas ir kaitīgas jūsu matiem. Tāpēc jūsu matu labākajās interesēs vienmēr ir izvairīties no šādu šampūnu ar ķīmiskām piedurknēm lietošanas.
Matu tīrīšanas laikā vienmēr izmantojiet to, kas izgatavots, izmantojot mīkstās šķiedras, kas sola veicināt veselīgu sebuma līmeni jūsu galvas ādā un matos. Veicot matu suku, pārliecinieties, ka jūs sukojat no augšas uz leju vienā virzienā. Tas palīdzēs izlīdzināt un pareizi sagatavot matu kutikulas. Tas arī palīdzēs viegli izlīdzināt visus mezglus vai sajukušos matus.
Reizi 15 dienās jūs varat meklēt mājās gatavotas dziļi kondicionējošas matu maskas, kas palīdzēs barot, mitrināt un stiprināt matus.
Visbeidzot, veselīgiem matiem ir ļoti svarīgi ievērot diētu un ievērot pareizu dzīvesveidu bez stresa. Pareiza uztura un stresa trūkums var izraisīt matu izkrišanu.