20 ātri un viegli mājās gatavoti skrubi taukainai ādai

Labākie Vārdi Bērniem

Grīda:

Dzimšanas Datums:

Nosūtīt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Just In

• Pirms 5 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
• 
• Pirms 6 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
• Pirms 8 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
• Pirms 11 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis

Nepalaid garām

• Vieglās automašīnas Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
• Jaunumi Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
• Filmas Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
• Sports IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika aizmirsts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
• Finanses Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
• Tehnoloģija AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
• Izglītība CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
• Ceļošana 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī

Nav noslēpums, ka taukainai ādai nepieciešama augsta uzturēšana. Tieši no blotēšanas vai salvetes turēšanas rokassomās līdz dažādu kosmētikas priekšmetu nēsāšanai taukainai ādai, kā arī citiem skaistumkopšanas losjoniem un serumiem, taukainas personas izmēģina dažādas lietas, lai seja un āda nebūtu tauki. Bet tas nav pastāvīgs risinājums, vai ne?

Kas ir tas, kas var jums palīdzēt neatgriezeniski atbrīvoties no šī taukainuma jūsu ādā? Nu, atbilde ir diezgan vienkārša - vienkārši pārejiet uz mājas aizsardzības līdzekļiem. Tie ir ideāls risinājums lielākajai daļai ar ādu saistīto problēmu, jo tajās nav ķīmisko vielu un ir arī rentabli.

Ja arī jūs vēlaties atbrīvoties no šīs nevēlamās taukainības no savas ādas, šeit ir saraksts ar 20 ātri un viegli pagatavojamiem mājās gatavotiem skrubjiem.

1. Gurķu skrubis

Gurķu skrubis ir viens no vienkāršākajiem, ko pagatavot mājās. Tam piemīt savelkošas īpašības, kas palīdz noņemt lieko eļļu no ādas, tādējādi atstājot mirdzumu kā nekad agrāk. Tas arī dziļi baro un mitrina ādu, ja to ikdienā lieto lokāli. ^[1]

Sastāvdaļa

• 1 gurķis

Kā to izdarīt

• Sarīvē gurķi un uzklāj to pa visu seju. Ar to skrubi seju.
• Atstājiet to apmēram 15-20 minūtes un pēc tam nomazgājiet.
• Atkārtojiet to divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

2. Sarkanās lēcas un kurkuma skrubis

Sarkanajām lēcām ir sava veida rupjums, kas palīdz pilnībā noņemt atmirušās ādas šūnas, ja tās lieto kā skrubi. Tas arī padara jūsu ādu maigāku. Apvienošana ar kurkumu palīdz atbrīvoties no pārmērīgas taukainības. ^[divi]

Sastāvdaļas

• 2 tējk sarkano lēcu pulvera
• Šķipsniņa kurkuma

Kā to izdarīt

• Sajauciet abas sastāvdaļas bļodā. Pievienojiet nedaudz ūdens, lai pagatavotu pastas.
• Uzklājiet maisījumu uz sejas un atstājiet to apmēram 15 minūtes.
• Nomazgājiet to ar aukstu ūdeni un noslaukiet seju.
• Izmantojiet šo skrubi reizi nedēļā.

3. Kokosriekstu eļļas skrubis

Kokosriekstu eļļa, kas pazīstama ar eļļas kontroli un piemaisījumiem absorbējošām īpašībām, baro un dziļi mitrina ādu. ^[3]

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas
• 1 ēdamkarote cukura

Kā to izdarīt

• Apvienojiet abas sastāvdaļas bļodā un sajauciet tās kopā.
• Paņemiet bagātīgu daudzumu maisījuma un apmēram 5 minūtes skrubiniet to ar seju.
• Nomazgājiet to un noslaukiet seju sausu.
• Izmantojiet šo skrubi vienu vai divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

4. Tomātu un gramu miltu skrubis

Tomātam piemīt savelkošas un antioksidanta īpašības, kas palīdz samazināt lieko eļļas daudzumu no ādas. Turklāt tam ir arī tendence samazināt poras un padarīt jūsu ādu bez eļļas un skaidru. ^[4]

Sastāvdaļas

• 1 mazs tomāts
• 1 ēdamkarote gramu miltu

Kā to izdarīt

• Izņemiet tomāta mīkstumu un pievienojiet to bļodā.
• Pievienojiet tam dažus gramus miltu un labi samaisiet abas sastāvdaļas.
• Uzklājiet to uz sejas un dažas minūtes viegli noberziet.
• Atstājiet to vēl 5 minūtes un pēc tam nomazgājiet.
• Izmantojiet šo skrubi vienu vai divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

5. Medus un piena skrubis

Medus palīdz attīrīt ādu, ja to lieto lokāli, izņemot mitrināšanu un barošanu. Tas arī palīdz uzturēt ādu mitrinātu. ^[5]

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote medus
• 1 ēdamkarote piena
• 1 ēdamkarote maltu mandeļu

Kā to izdarīt

• Apvienojiet traukā gan medu, gan pienu un sajauciet tos kopā.
• Pēc tam pievienojiet tam dažas iezemētas mandeles un atkal kārtīgi samaisiet.
• Uzklājiet to uz sejas un dažas minūtes viegli noberziet.
• Atstājiet to iedarboties vēl 10 minūtes un pēc tam nomazgājiet.
• Izmantojiet šo skrubi vienu vai divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

6. Cukura un citrona skrubis

Ir zināms, ka cukura granulas atslāņo jūsu ādu un padara to gludu. Turklāt tie kontrolē arī eļļas pārpalikumu, ja to izmanto kā skrubi.

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote cukura
• 1 ēdamkarote citrona sulas

Kā to izdarīt

• Apvienojiet cukuru un citronu sulu bļodā un sajauciet tos kopā.
• Paņemiet bagātīgu daudzumu maisījuma un noberiet ar to seju.
• Skrubiniet apmēram 5 minūtes un pēc tam atstājiet to iedarboties vēl 10-15 minūtes. Nomazgājiet to.
• Izmantojiet šo skrubi divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

7. Rīsu un lavandas ēteriskās eļļas skrubis

Rīsi ir maigs ādas pīlings, kas palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas un aizsprosto poras, tādējādi kontrolējot lieko eļļas ražošanu.

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote rīsu pulvera
• 1 ēdamkarote lavandas ēteriskās eļļas

Kā to izdarīt

• Bļodā pievienojiet nedaudz rīsu pulvera.
• Pēc tam pievienojiet tam lavandas ēterisko eļļu un labi samaisiet abas sastāvdaļas.
• Ar to skrubi seju un atstāj to iedarboties apmēram 5-10 minūtes.
• Izmantojiet šo skrubi vienu vai divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

8. Auzu pārslu skrubis

Nomierinošs un attīrošs līdzeklis auzu pārslās ir pretiekaisuma savienojumi un saponīni, kas palīdz kontrolēt pārmērīgu eļļas ražošanu. ^[6]

Sastāvdaļas

• 2 ēdamkarotes rupji maltu auzu pārslu
• 1 tējkarote jojobas eļļas

Kā to izdarīt

• Apvienojiet abas sastāvdaļas bļodā un kārtīgi samaisiet.
• Paņemiet bagātīgu daudzumu maisījuma un noberiet ar to seju.
• Skrubiniet apmēram 2-3 minūtes un ļaujiet tai palikt vēl 10-15 minūtes.
• Nomazgājiet to un noslaukiet seju sausu.
• Izmantojiet šo skrubi divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

9. Ābolu, papaijas un zemeņu skrubis

Papildus sejas krāsas atdzīvināšanai un ādas mitrināšanai un barošanai augļi, piemēram, āboli, papaija un zemenes, var palīdzēt noņemt lieko eļļu no ādas.

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote papaijas mīkstuma
• 1 ēdamkarote ābolu mīkstuma
• 1 ēdamkarote zemeņu mīkstuma

Kā to izdarīt

• Apvienojiet visas sastāvdaļas bļodā un sajauciet tās kopā.
• Nomazgājiet seju ar maisījumu un atstājiet to iedarboties apmēram 5 minūtes.
• Nomazgājiet seju ar remdenu ūdeni un notīriet to sausā veidā.
• Atkārtojiet šo procesu divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

10. Zaļās tējas skrubis

Zaļā tēja satur polifenolu, kas palīdz aizsargāt ādu no jebkāda veida bojājumiem. Turklāt, ja to lieto kopā ar citronu, tas palīdz kontrolēt pārmērīgu eļļas ražošanu jūsu ādā. ^[7]

Sastāvdaļas

• 2 zaļās tējas maisiņi
• 2 ēd.k. cukura
• Daži pilieni citrona
• & frac12 glāze karstā ūdens

Kā to izdarīt

• Apmēram 5 minūtes iemērciet zaļās tējas maisiņus krūzē, kas piepildīta ar karstu ūdeni. Izņemiet maisiņus un izmetiet tos.
• Ļaujiet ūdenim dažas minūtes atdzist.
• Tagad paņemiet nedaudz zaļās tējas ūdens un pievienojiet to bļodā.
• Pievienojiet tam nedaudz cukura un citrona sulas un labi samaisiet visas sastāvdaļas.
• Nomazgājiet seju ar šo maisījumu un ļaujiet tai palikt vēl 10-12 minūtes.
• Nomazgājiet to.
• Atkārtojiet šo procesu reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

11. Apelsīnu miziņu un tējas koka eļļas skrubis

Apelsīnu mizā ir noteikti savienojumi, kas palīdz kontrolēt lieko eļļu un vienlaikus arī izgaismo sejas ādu. ^[8]

Sastāvdaļas

• 2 ēdamkarotes žāvēta apelsīna mizas pulvera
• 1 ēdamkarote tējas koka eļļas

Kā to izdarīt

• Apvienojiet abas sastāvdaļas bļodā un sajauciet tās kopā.
• Nomazgājiet seju ar maisījumu un atstājiet to iedarboties apmēram dažas minūtes.
• Nomazgājiet to un noslaukiet seju sausu.
• Atkārtojiet šo procesu divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

12. Kivi augļu skrubis

Kivi satur A un C vitamīnus, kas palīdz uzlabot ādas veselību, kā arī struktūru, ja to lokāli lieto kā skrubi. Turklāt tas arī palīdz samazināt lieko eļļas ražošanu ādā.

Sastāvdaļas

• 1 kivi
• 2 ēd.k. cukura
• Daži pilieni olīveļļas

Kā to izdarīt

• Nomizojiet kivi un labi to sasmalciniet. Pārnes to bļodā.
• Pievienojiet tam nedaudz cukura un olīveļļas. Labi samaisa.
• Nomazgājiet seju ar maisījumu un ļaujiet tai palikt vēl 5 minūtes un pēc tam nomazgājiet.
• Izmantojiet šo skrubi vienu vai divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

13. Kafijas skrubis

Bagāts ar antioksidantiem, kafijā esošais kofeīns palīdz atjaunot ādas enerģiju, liekot tai mirdzēt. Tas arī atslāņo jūsu ādu un izgaismo to, izņemot eļļas pārpalikuma samazināšanu. ^[9]

Sastāvdaļas

• 2 ēd.k. rupji maltu kafijas pulveri
• 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas

Kā to izdarīt

• Apvienojiet abas sastāvdaļas traukā un kārtīgi samaisiet.
• Nomazgājiet seju ar maisījumu un ļaujiet tai palikt dažas minūtes un pēc tam nomazgājiet to ar aukstu ūdeni.
• Izmantojiet šo skrubi reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

14. Olīveļļas skrubis

Lieliska sastāvdaļa, kas palīdz neaizsprostot poras uz jūsu ādas, olīveļļa palīdz arī līdzsvarot ādas eļļas ražošanu. Turklāt tas arī mitrina ādu un kontrolē sebuma ražošanu. ^[10]

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote olīveļļas
• 1 ēdamkarote cukura

Kā to izdarīt

• Sajauciet abas sastāvdaļas kopā bļodā.
• Paņemiet bagātīgu daudzumu maisījuma un noberiet ar to seju. Ļaujiet tai palikt dažas minūtes un pēc tam nomazgājiet.
• Izmantojiet šo skrubi vienu vai divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

15. Burkānu skrubis

Burkāni ar augstu C vitamīna saturu palīdz mazināt ādas iekaisumu, kā arī uztur ādas eļļas līdzsvaru, regulāri lietojot skrubi.

Sastāvdaļas

• 2 ēdamkarotes burkānu sulas
• 2 ēd.k. cukura

Kā to izdarīt

• Apvienojiet burkānu sulu un cukuru bļodā un kārtīgi samaisiet tos.
• Dažas minūtes ar to skrubējiet seju un ļaujiet tai palikt vēl 5 minūtes. Nomazgājiet to.
• Atkārtojiet šo procesu divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

16. Brūnā cukura un olu skrubis

Brūnais cukurs ir lielisks ādas pīlings un palīdz uzturēt eļļas līdzsvaru. Tas arī noņem no ādas visas atmirušās ādas šūnas un attīra poras, tādējādi īsā laikā piešķirot jums maigu un mirdzošu ādu.

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote brūnā cukura
• 1 ola

Kā to izdarīt

• Bļodā saplaisājiet olu un pievienojiet tam nedaudz brūnā cukura.
• Paņemiet bagātīgu daudzumu maisījuma un apmēram 5 minūtes ar to skrubējiet seju un pēc tam nomazgājiet.
• Atkārtojiet šo procesu reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

17. Jogurta un auzu pārslu skrubis

Ir zināms, ka jogurts attīra ādu un samazina lieko sebuma veidošanos, lietojot to lokāli. Tas arī mitrina un baro jūsu ādu. ^{[vienpadsmit]}

Sastāvdaļas

• 1 ēd.k. jogurta
• 1 ēdamkarote auzu pārslu

Kā to izdarīt

• Apvienojiet abas sastāvdaļas traukā un kārtīgi samaisiet.
• Nomazgājiet seju ar maisījumu un ļaujiet tai palikt dažas minūtes un pēc tam nomazgājiet to ar aukstu ūdeni.
• Izmantojiet šo skrubi reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

18. Alvejas želeja, linu eļļa un kafijas skrubis

Alvejai piemīt dabiskas savelkošas īpašības, kas absorbē lieko eļļu no jūsu ādas, kā arī uztur sebuma ražošanu, tajā pašā laikā notīrot netīrumus un taukus no ādas. ^[12]

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote alvejas želejas
• 1 ēdamkarote linu sēklu eļļas
• 1 & frac12 ēd.k. rupji maltu kafiju

Kā to izdarīt

• Pievienojiet visas sastāvdaļas bļodā pa vienam un sajauciet tās kopā, līdz iegūstat konsekventu maisījumu.
• Nomazgājiet seju ar maisījumu un atstājiet to iedarboties apmēram 5 minūtes.
• Nomazgājiet seju ar remdenu ūdeni un notīriet to sausā veidā.
• Atkārtojiet šo procesu divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

19. Multani Mitti & Sugar Scrub

Multani mitti ir dabīgs māls, un tajā ir arī daudz minerālu, piemēram, silīcija dioksīds, cinks, dzelzs, magnijs un oksīdi. Turklāt tam ir tendence absorbēt lieko eļļu no ādas, ja to lieto lokāli, vienlaikus neaizsedzot poras un notīrot netīrumus. ^[13]

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote multani mitti
• 1 ēdamkarote cukura
• 1 ēdamkarote ūdens

Kā to izdarīt

• Apvienojiet visas sastāvdaļas traukā un kārtīgi samaisiet.
• Nomazgājiet seju ar maisījumu un ļaujiet tai palikt dažas minūtes un pēc tam nomazgājiet to ar aukstu ūdeni.
• Izmantojiet šo skrubi reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

20. Valriekstu, laima sula un sāls skrubis

Valrieksti izrādās lieliska izvēle mājās gatavotiem taukainas ādas skrubjiem, jo ​​tie satur beta-karotīnu, E vitamīnu un alfa-linolskābi, kas palīdz saglabāt jūsu ādu maigu un elastīgu un bez liekas eļļas. ^[14]

Sastāvdaļas

• 2 valrieksti
• 1 ēdamkarote laima sulas
• 1 tējkarote sāls

Kā to izdarīt

• Sasmalciniet valriekstus un izveidojiet to pulverī. Apvienojiet visas sastāvdaļas traukā un kārtīgi samaisiet.
• Nomazgājiet seju ar maisījumu un ļaujiet tai palikt dažas minūtes un pēc tam nomazgājiet to ar aukstu ūdeni.
• Atkārtojiet šo procesu reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamos rezultātus.

1. [1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Gurķu fitoķīmiskais un terapeitiskais potenciāls. Fitoterapija, 84, 227–236.
2. [divi]Thangapazham, R.L., Sharma, A., Maheshwari, R.K. (2007). Kurkumīna labvēlīgā loma ādas slimībās. Eksperimentālās medicīnas un bioloģijas sasniegumi, 595, 343-357.
3. [3]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., Lima, N. B., Patrocínio, M. C., Macedo, D., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): fitoķīmiskais un farmakoloģiskais pārskats. Brazīlijas medicīnisko un bioloģisko pētījumu žurnāls = Brazīlijas medicīnisko un bioloģisko pētījumu žurnāls, 48 ​​(11), 953–964.
4. [4]Helmja, K., Vaher, M., Püssa, T., Raudsepp, P., & Kaljurand, M. (2008). Tomātu (Solanum lycopersicum) ādas sastāvdaļu antioksidatīvās spējas novērtēšana ar kapilāru elektroforēzi un augstas veiktspējas šķidrumu hromatogrāfija. Elektroforēze, 29 (19), 3980–3988.
5. [5]Ediriweera, E. R. un Premarathna, N. Y. (2012). Bišu medus zāļu un kosmētikas lietošana - pārskats. Ayu, 33 (2), 178-182.
6. [6]Kurtz, E. S., Wallo, W. (2007). Koloidālās auzu pārslas: vēsture, ķīmija un klīniskās īpašības. Dermatoloģijas zāļu žurnāls, 6 (2), 167-170.
7. [7]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Zaļās tējas labvēlīgā ietekme: literatūras apskats. Ķīniešu medicīna, 5., 13. lpp.
8. [8]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., & Hashizume, R. (2014). Apelsīnu mizas ekstrakts, kas satur lielu daudzumu polimetoksiflavonoīdu, nomāc UVB izraisītu COX- 2 ekspresija un PGE2produkcija HaCaT šūnās, izmantojot PPAR-γaktivāciju. Eksperimentālā dermatoloģija, 23, 18–22.
9. [9]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Kofeīna darbības mehānismi un tā kosmētiskā lietošana. Ādas farmakoloģija un fizioloģija, 26 (1), 8. – 14.
10. [10]Viola, P., & Viola, M. (2009). Jaunavas olīveļļa kā galvenā uztura sastāvdaļa un ādas aizsargs. Dermatoloģijas klīnikas, 27 (2), 159–165.
11. [vienpadsmit]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015). Fermentētu piena produktu ietekme uz ādu: sistemātisks pārskats. Journal of Alternative and Compplementary Medicine, 21 (7), 380–385.
12. [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Alveja: īss pārskats. Indijas Dermatoloģijas žurnāls, 53 (4), 163-166.
13. [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Salīdzinājums četri dažādi pilnīgāki zemes preparāti ādas attīrīšanā. Lietišķās toksikoloģijas žurnāls, 37 (12), 1527–1536.
14. [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., West, S. G., Chen, C. Y., Blumberg, J. B., Rothblat, G. H., Sankaranarayanan, S.,… Kris-Etherton, P. M. (2013). Akūts valriekstu un valriekstu sastāvdaļu patēriņš atšķirīgi ietekmē lipēmiju pēc ēšanas, endotēlija funkciju, oksidatīvo stresu un holesterīna izplūdi cilvēkiem ar vieglu hiperholesterinēmiju. Journal of Nutrition, 143 (6), 788-794.

Jūsu Horoskops Rītdienai

Zināt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē