30 viena trauka vakariņas, kas padara sakopšanu brīnišķīgu

Labākie Vārdi Bērniem

Grīda:

Dzimšanas Datums:

Nosūtīt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Paskaties, tu esi aizņemta sieviete. Tāpēc dažas naktis — skrāpējiet to, daudzas naktis — gatavojot ekstravagantas vakariņas un iztīrot simts traukus, vienkārši nenotiks. Šeit ir 30 vienkāršas viena katla vakariņas, kas garšo garšīgi un padara tīrīšanu par brīzem.

SAISTĪTI : 20 maltītes bez nekārtības, ko varat pagatavot lokšņu pannā

1. One-Pot Creamy Chicken Alfredo

Runājot par komfortablu ēdienu, šis ēdiens ir mūsu saraksta augšgalā. Par laimi, šī recepte 35 minūšu laikā var sniegt galdā visu savu jaukumu. Nododiet garām Parmezānu.

Iegūstiet recepti

2. 30 minūšu viena katla krāpnieks’s Bouillabaisse

Izlaidiet Chardonnay maldinoši vienkāršās vakariņās. Mēs atteicāmies no šīs receptes 90 minūtes, kas nozīmē, ka jums ir vairāk laika ēst, tērzēt vai pagatavot desertu. Mēs neteiksim jūsu viesiem.

Iegūstiet recepti

3. Vienas pannas spageti un kotletes

Klasisks komfortabls ēdiens, kas nekad nepieviļ. It īpaši, ja tas nāk bez pilna izlietne. Palutiniet sevi ar lielu bļodu ar šo mūžīgo iecienīto ēdienu, kas papildināts ar daudz siera. Neaizmirstiet ķiploku maizi, lai noslaucītu šķīvi.

Iegūstiet recepti

4. Cheater’s Skillet lazanja ar kukurūzas un ķiršu tomātiem

Sarkanā mērce? Mēs viņu nepazīstam. Lazanja tikko ieguva jaunu izskatu ar trim kukurūzas vārpām, kaperiem un daudziem dārzeņiem, piemēram, sparģeļiem un cukini. Labākā daļa? Jums nevajadzēs tērēt nevienu sekundi, kārtojot vai montējot.

Iegūstiet recepti

5. Vienas pannas krēmveida vistas frikazē ar salviju

Nonna būtu tik lepna. Šie kraukšķīgie vistas ciskas ir kopā ar salvijas-rozmarīna mērci, kas papildināta ar bekonu, ķiplokiem un sīpoliem. Tas ir tik dekadentisks, ka nekad nevarētu uzminēt, ka tajā nav bieza krējuma. Par to var pateikties olu dzeltenumiem un citronu sulai.

Iegūstiet recepti

6. Viena panna Gnocchi, saulē kaltētu tomātu un balto pupiņu panna

Pannā cepti gnoki ir viena lieta, ar ko nevaram pietikt. Šis ir piekrauts ar sēnēm, spinātiem, saulē kaltētiem tomātiem un baltajām pupiņām. Vai mēs minējām, ka tas sanāk mazāk nekā 30 minūšu laikā?

Iegūstiet recepti

7. Viena katla franču sīpolu pastas cep

Tas ir tāpat kā franču sīpolu zupa un cepta ziti piedzima. Mēs runājam par gruyere, gorgonzolu un biezu krējumu, kas burbuļo virs sarkanvīna sīpoliem un sēnēm, un daudz sviestainu makaronu. Jā, mēs uzsildīsim cepeškrāsni.

Iegūstiet recepti

8. Indijas sviesta vista

Nekad nav bijusi gara diena, kad šis ēdiens nevarētu izlabot. Siltā garam masala, ķimenes, kurkuma un ingvers veido unikāli sarežģītu tomātu mērci. Arī pusotra sviesta kociņa nekaitē. Vai vēlaties to padarīt par veģetāru? Nomainiet vistu ar tofu vai aunazirņiem. Pasniegšanai sagatavojiet dažus basmati rīsus vai grauzdētus naanus.

Iegūstiet recepti

9. Viena katla Teriyaki vistas zoodes

Nolieciet līdzņemšanas izvēlni. Jums tas ir izdevies. Šīs bezglutēna nūdeles aizstāj cukini nūdeles. Ananāsu gabaliņi medus-sojas mērcē rada arī lipīgi saldu svaiguma un skābuma sajūtu.

Iegūstiet recepti

10. Viena katla lazanja

Aizmirstiet par ūdens katla vārīšanu. Šai lazanjai nav nepieciešama slāņošana (skatiet visu, kas virsū ir rikota?) un aizņem tikai 30 minūtes no sākuma līdz beigām. Jūs vēlaties ar šo ķiploku maizi.

Iegūstiet recepti

11. One Pot Mac and Cheese

Tātad. Daudz. Siers. Ir kaut kas par lielu veco gliemežvāku bļodu, kas peld mērcē no Čedaras, sviesta un krējuma siera. Noslēpums? Makaronu vārīšana pienā, nevis ūdenī.

Iegūstiet recepti

12. Instant Pot Spicy Thai Butternut skvoša zupa

Šī zupa ir ne tikai lieliska, tā ir vegāna un nesatur lipekli. Ja jūs nekad iepriekš neesat griezis sviesta ķirbi, nekrītiet panikā. Mikroviļņu krāsnī trīs minūtes, lai tas mīkstinātu un atvieglotu griešanu. Vai arī iegādājieties iepriekš sagrieztu skvošu. Mēs nespriedīsim.

Iegūstiet recepti

13. Cheater’s Skillet Paella

Jūsu nākotnē mēs redzam piemājas ballīti. Un visi ir ļoti pārsteigti par šo spāņu centrālo elementu. Ja uzskatāt, ka čorizo, garneles un gliemenes ir garš, padomājiet vēlreiz. Viss, kas jums nepieciešams, ir katls un krāsns, lai to izņemtu. Tagad, kurš vēlas sangriju?

Iegūstiet recepti

14. One-Pot Citronu ķiploku krējuma ravioli ar garnelēm un sparģeļiem

Eņģeļu mati ir tik vakar. Mēs esam uzlabojuši šo scampi iedvesmoto maltīti ar veikalā nopērkamiem siera ravioli. Ja vēl neesat pārdots, pagaidiet, līdz izmēģināsiet citronu mērci, kas pagatavota ar parmezānu un krējuma sieru.

Iegūstiet recepti

15. Tuvo Austrumu vistas gaļa ar garšvielām ar ceptiem rīsiem un pistācijām

Zvanu visiem za'atar mīļotājiem. Tas nepaliek vienkāršāk par olbaltumvielu, graudu un dārzeņu gatavošanu vienā katlā. Pagatavojiet lielu partiju Tuvo Austrumu garšvielu maisījuma, lai to uzglabātu mūra burkā vai šeikerī. Jūs vēlaties to uzlikt visam.

Iegūstiet recepti

16. Veģetārs čili

Vienīgais, kas ir labāks par vakariņu gatavošanu šim vakaram vienā katlā? Vakariņu gatavošana *nedēļai* vienā katlā. Pabeidziet to ar skābo krējumu, avokado un sasmalcinātu Čedaru.

Iegūstiet recepti

17. Viena katla krēmveida tomātu bazilika pastas cep

Pilna tauku satura kokosriekstu piens un fettuccine? Jā, lūdzu. No šejienes varam nogaršot izkausēto mocarellu. Nemaz nerunājot par fontīnu un kazas sieru.

Iegūstiet recepti

18. Viena katla meksikāņu garneles ar orzo un cukini

Jūsu pieliekamais šobrīd ir tik pārpildīts. Konservēti tomāti, vistas buljons, kanēlis, ķiploki un eļļa spīd pēc cepšanas ar saldētām garnelēm, cukini un orzo. Tas bija viegli.

Iegūstiet recepti

19. Pašdarināts Sloppy Joes

Izlaidiet iepakojumu, lai iegūtu šo būtisko ģimenes maltīti. Recepte prasa maltu liellopu gaļu, bet der arī tītars, vista vai lēcas. Rītdienas pusdienās izmantojiet gaļas pārpalikumus. Mēs domājam par taco.

Iegūstiet recepti

20. 15 minūšu piparu steiks

Steiks un dārzeņi sojas mērcē, rīsu vīna etiķis un sasmalcinātas sarkano piparu pārslas? nam. Tas viss tikai 15 minūtēs? Pierakstiet mūs, stat. Apkaisiet ar plānās šķēlēs sagrieztiem lociņiem un sezama sēklām, un bērni jautās, no kurienes jūs pasūtījāt.

Iegūstiet recepti

21. Viena katla, 15 minūšu citronu pasta

Lūk, tā vienkāršā bļoda ar siltu un mājīgu maltīti, pēc kuras esat ilgojies. Ielejiet to visu, sākot ar lingvīnu un beidzot ar puraviem, katlā, iemetiet citronu un parmezānu un iegremdējiet to. Ja vēlaties, pievienojiet baziliku un citrona miziņu.

Iegūstiet recepti

22. Vidusjūras kvinojas bļodas ar grauzdētu sarkano piparu mērci

Labi, parunāsim par šo mērci. Olīveļļa, mandeles, citronu sula, ķiploki, sāls un burciņa grauzdētu sarkano papriku. Pieslēdz blenderi vai virtuves kombainu, iedod virpuli un ta-da. Pārklājiet ar fetas un kalamata olīvām, lai iegūtu sālījumu, vai peperoncini un sarkano sīpolu, lai iegūtu asumu un garšvielu.

Iegūstiet recepti

23. Vienkārša vienas kastroles desa un paprika ar rīsiem

Pārejiet no nulles uz vakariņām mazāk nekā pusstundā. Noņemiet apvalkus un pats sadaliet desu vai dodieties pa vieglāko ceļu ar maltu desu.

Iegūstiet recepti

24. Vienā pannā cepts lasis ar kartupeļiem un Romaine

Zivis, dārzeņi un kartupeļi, kas pagatavoti uz vienas loksnes, mūsu grāmatā ir viena katla maltīte. Neļaujiet lasim jūs iebiedēt. Garšvielas un ar sviestu nosmērētas filejas cepšanas laikā kļūs pārslainas un maigas. Un tie ir tikai 30 minūšu attālumā.

Iegūstiet recepti

25. Vienas pannas desa ar brokoļiem un baltajām pupiņām

Sešas sastāvdaļas + 25 minūtes = smieklīgi vieglas vakariņas. Mēs izmantojām maigas itāļu desas, taču, ja jums garšo karsti, varat aizstāt ar pikantiem saitēm.

Iegūstiet recepti

26. 15 minūšu sezama vista ar brokoļiem

Nestāstiet savam vietējam ķīniešu restorānam, taču jūs gatavojaties iekarot bērnu iecienītāko lietu ēdienkartē. Šī vieglā griešana izlaiž panēšanu un cepšanu, taču tās nepamanīs zem visas šīs mērces.

Iegūstiet recepti

27. Vienas pannas meksikāņu kvinoja

Mēs mīlam kvinoju. Gaidāt, kad ūdens uzvārīsies? Ne tik daudz. Pēc šīs receptes to gatavo tajā pašā katlā, kurā tiek izmantoti dārzeņi, kamēr tie mīkstina. Pirms pirmā kumosa izspiediet laima un cilantro. Bonusa punkti par mazgāšanu ar paštaisītu margaritu.

Iegūstiet recepti

28. Pannas steiks ar sparģeļiem un kartupeļiem

Sakiet to kopā ar mums: steiks nevar man kaitēt. Nav iemesla satraukties par šo filejas šedevru. Citronu-ķiploku garšaugu mērce nozīmē, ka jums būs vēl viena bļoda, ko izmazgāt, taču tas būs tā vērts.

Iegūstiet recepti

29. Kokosriekstu saldo kartupeļu lēcu zupa ar rīsiem

Mājas zupa mazāk nekā stundā? Esam klāt. Un tas ar basmati rīsu, kokosriekstu piena un dzeltenā karija pulvera palīdzību izpūš no ūdens konservētas vistas nūdeles. Jums nav *jāpasniedz* ar naanu... bet kāpēc gan ne?

Iegūstiet recepti

30. Vienas pannas citronsalvijas vista un ziedkāposti

Kraukšķīgi brūni vistas ciskas. Ķiploku-sviesta ziedkāposti. Krēmīga citronu-salvijas mērce. Sīkšana vēl? Jā, mēs klāsim galdu.

Iegūstiet recepti

SAISTĪTI: 13 veselīgas viena katla maltītes ar mazāk nekā 500 kalorijām

Jūsu Horoskops Rītdienai

Zināt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē