45 receptes bez cepeškrāsns gatavošanai katru vakaru vasarā

Labākie Vārdi Bērniem

Grīda:

Dzimšanas Datums:

Nosūtīt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē

Neapvainojiet krāsnis, taču vasaras karstumā tās ir vissliktākās. Par laimi, jums tas nav nepieciešams, lai pagatavotu īpaši apmierinošu maltīti. Aizmirstiet par plīts ieslēgšanu un pagatavojiet šīs 45 receptes bez cepeškrāsns, kas ir ideāli piemērotas rosīgiem darba vakariem, pusdienām ceļā un jebkurā citā laikā, kad vienkārši nevēlaties gatavot.

SAISTĪTI : 25 receptes vasaras vakariņām, kurām nepieciešama neliela apkope

1. Arbūzu bļodas

Iepazīstinām ar atsvaidzinošākajām vakariņām, ko jebkad esat ēdis.

Iegūstiet recepti

2. Sasmalcināti aunazirņu grieķu salāti

Papildus kazas siers, lūdzu.

Iegūstiet recepti

3. Atdzesētu gurķu salāti

Dažas dienas jūs varētu ilgoties pēc salātiem, kas ir piepildīti ar visu veidu labām lietām. Citi, jūs varētu vēlēties kaut ko vienkāršāku. Attiecībā uz pēdējo — īpaši vasaras suņu dienās — izmantojiet šo atdzesēto gurķu salātu recepti.

Iegūstiet recepti

4. Izsmalcinātie hotdogi

Sviniet Ameriku ar grilētiem suņiem.

Iegūstiet recepti

5. Grieķu citrona vistas iesmi ar Tzatziki mērci

…Tad novērtējiet grieķu kulinārijas ģēniju.

Iegūstiet recepti

SAISTĪTI : 16 apmierinošas vasaras iesmu receptes

6. Grilēta plakanmaizes pica ar artišoku, rikotu un citronu

Šai greznā izskata grilētajai picai ir noslēpums: tā sākas ar veikalā iegādātu plātsmaizi.

Iegūstiet recepti

7. Cold Lemon Zoodles

Makaroni, kurš?

Iegūstiet recepti

8. Grilēti persiku un halloumi salāti ar citrona-pesto mērci

Satieciet grilētos persiku un halloumi salātus ar citrona-pesto mērci. Izklājiet to uz lielā šķīvja, un tas iepriecinās ikvienu jūsu nākamajā vakariņās vai noglabājiet to pārpalikumu traukā, lai padarītu pusdienas par jūsu dienas izcilāko punktu.

Iegūstiet recepti

9. Aukstās sezama gurķu nūdeles

Jums nav jāvāra ūdens, lai pagatavotu šos kraukšķīgos, pikantos un apmierinošos makaronus.

Iegūstiet recepti

10. Caprese salāti ar grilētiem cukini

Vislabāk pasniegt ar glāzi Sauv Blanc.

Iegūstiet recepti

SAISTĪTI : Ultimate Summer Grilling Guide

11. Balto pupiņu kāpostu salāti ar Tahini mērci

Mēs ēdām šo mērci gandrīz jebko.

Iegūstiet recepti

12. Garneļu avokado salāti

Atsvaidzinoši jūras velšu salāti karstai vasaras dienai.

Iegūstiet recepti

13. MEDUS-LIMA VISTA UN DĀRZEŅI FOLIJĀ

Vakariņas nešķiet tik smagas, ja nav iesaistīta tīrīšana. Katra šīs medus-laima vistas un dārzeņu porcija tiek pagatavota nelielā folijas paciņā, kuru novietojat tieši uz grila. Kad viss ir gatavs, vienkārši izmetiet foliju.

Iegūstiet recepti

14. Saldskābi cūkgaļas iesmi ar ananāsiem

Ieslēdziet bārbekjū un izmetiet saldētos burgerus

Iegūstiet recepti

15. Grilēti dārzeņu salāti ar milzu grauzdiņiem

Dariet to milzīgiem grilētas maizes gabaliņiem.

Iegūstiet recepti

16. KURŪZAS UN KAZAS SIERA AVOKADO GRAUZDZE

Pārklāts ar kukurūzu, maurlokiem, citronu, sāli un pipariem, šis nav jūsu vidējais avokado grauzdiņš. (Paldies, Coterie dalībniece Gabija Dalkina.)

Iegūstiet recepti

17. Grilēta persiku, prošuto un mocarellas sviestmaize

Iesaistiet persiku un prosciutto, un šis saldais, sāļais un sāļais samijs ātri kļūs par jūsu jaunajām iecienītākajām pusdienām.

Iegūstiet recepti

18. Sasmalcināti taju salāti ar avokado

Šīs vienkāršās pusdienas ar sasmalcinātiem kāpostiem, pipariem un citiem svaigiem dārzeņiem, kas papildinātas ar košām avokado šķēlītēm, ir gatavas 30 minūtēs vai ātrāk, un tās ir pārāk skaistas, lai tās nepadalītos.

Iegūstiet recepti

19. Kūpināta laša pica

Picas vakars kļuva vieglāks.

Iegūstiet recepti

20. Brūnaļģes un cukīni nūdeles Pad Thai

Coterie dalībniece Džodija Moreno nesen apmeklēja ThePampereDpeopleny testa virtuvi, lai pagatavotu šo vieglo un aromātisko brūnaļģu un cukini nūdeļu taizemiešu spilventiņu. Ja neesat gatavojis ar brūnaļģes nūdeles , mēs garantējam, ka šī recepte jūs aizraus.

Iegūstiet recepti

21. Grieķu jogurta vistas salāti Pildīti pipari

Vieglotajiem vistas salātiem joprojām ir viss krēmīgais, pikantais aromāts, pēc kura jūs ilgojaties, atskaitot milzīgo majonēzes daudzumu. Turklāt recepte veido milzīgu partiju, lai jūs varētu izmantot pārpalikumus visas nedēļas garumā.

Iegūstiet recepti

22. 15 minūšu Gazpačo ar gurķi, sarkanajiem pipariem un baziliku

Decembrī ar prieku stundām ilgi stāvēsi pie plīts, no nulles vārot mājās gatavotu zupu. Bet vasarā, un tas ir karsts, sasodīts. Par laimi, izmantojot dažus gatavus produktus un blenderi vai virtuves kombainu, varat pagatavot šo tikpat garšīgo 15 minūšu gaspačo recepti — nav nepieciešams karstums (vai pūles).

Iegūstiet recepti

23. TUNČIŅU SALĀTI UN AR aunazirnīšu PILDĪTS AVOKADO

Šajās vienkāršajās vakariņās ir viss: tajās ir maz ogļhidrātu, ir daudz olbaltumvielu un veselīgu tauku un tas ir kaut kā burvīgi. Turklāt avokado krēmīgums nozīmē, ka varat to pilnībā izmantot bez majonēzes (noderēs nedaudz grieķu jogurta).

Iegūstiet recepti

24. Buffalo vistas iesaiņojumi ar zilo sieru un seleriju

Pateicoties cepamajai vistai un veikalā nopērkamai bifeļu mērcei, šie bifeļu vistas iesaiņojumi ar zilo sieru un seleriju sanāk 20 minūšu laikā. Ietiniet tos vaskotajā papīrā, un pusdienas ir gatavas.

Iegūstiet recepti

25. RAINBOW RAW-MAINE TACO LAIVAS

Šīs mazās salātu laiviņas ir pildītas ar visdažādākajiem labumiem — dārzeņiem, avokado, ātro biešu humusu — un pārlietas ar atkarību izraisošu tahini mērci.

Iegūstiet recepti

26. Gurķu aunazirņu salāti ar citrona Tahini mērci

Nu, vai tu neesi mīļš?

Iegūstiet recepti

27. Green Goddess Detox salāti

Viegli, veselīgi un garšīgi. Vasaras vakariņu trifecta.

Iegūstiet recepti

SAISTĪTI : 20 vasaras salāti, ko varat sakult 20 minūtēs vai mazāk

28. Grieķu ķīļu salāti

Pretēji izplatītajam uzskatam, ķīļveida salāti nevajag vajag aprakt zilajā sierā un bekonā.

Iegūstiet recepti

29. BIEŠU Nūdeļu, ZIRŅU UN RUKOLAS SALĀTI

Šie kraukšķīgie salāti, kas papildināti ar citronu ķiploku-tahini mērci, ir ideālas aukstās vakariņas siltam vakaram.

Iegūstiet recepti

30. Rainbow Collard Wraps ar zemesriekstu sviesta mērci

Veselīgi un viegli saliekami šie varavīksnes apkakles apvalki ir gandrīz ideāla pārnēsājama pusdienu vai ballīšu lietotne.

Iegūstiet recepti

31.: Cukini un svaigas kukurūzas salāti ar citrona-bazilika vinegretu

Diezgan radikāls veids, kā noslēgt mēnesi, ja jautājat mums.

Iegūstiet recepti

SAISTĪTI : 9 jauni veidi, kā gatavot ar kukurūzu

32. Prosciutto un vīģu salātu dēlis

Aizmirstiet bļodu, pasniedziet šos salātus uz liela griešanas dēļa, lai jūs varētu redzēt (un piekļūt) visiem krāšņajiem piedevām.

Iegūstiet recepti

33. Kāpostu salāti ar kraukšķīgiem aunazirņiem

Mēs dievinām salātus ar miljonu pildījumu. Uzlieciet olīvu, avokado, grauzdiņus un kazas siera medaljonus. Bet dažreiz mēs esam noskaņoti vienkāršiem salātiem, kas ir piesātināti ar olbaltumvielām, bet joprojām ir viegli. Un tajās dienās kāpostu salāti ar kraukšķīgiem aunazirņiem ir absolūta pilnība.

Iegūstiet recepti

34. 10 minūšu balto pupiņu artišoku bazilika grauzdiņi

Grauzdiņš: tas nav paredzēts tikai brokastīm. Šī recepte ir paredzēta vasaras pusdienām.

Iegūstiet recepti

35. Itāļu Deli Pinwheel sviestmaizes

Protams, jūs varētu iemest kādu delikatešu gaļu starp divām maizes šķēlēm un nosaukt to par dienu. Vai arī varat veltīt desmit papildu minūtes un pagatavot mazas izmēra itāļu sviestmaizes, ar kurām jūs gaidīsiet pusdienas visa rīta garumā.

Iegūstiet recepti

36. Cukini salāti ar citronu un parmezānu

Kaut kā mums vasarā vienmēr ir par daudz cukini (mēs vainojam kaimiņa pārlieku dedzīgo dārzu). Tā vietā, lai ļautos saldai cukini maizei, pagatavojiet šīs barojošās vakariņas.

Iegūstiet recepti

37. pikanto tunzivju salātu tacos

Atrodiet garspuru tunzivis savā pieliekamajā un pagatavojiet šīs apmierinošās vakariņas.

Iegūstiet recepti

38. Grilēti arbūza-fetas iesmi

Jūs droši vien esat redzējis šo ēdienu katrā ēdienkartē katrā pilsētas restorānā vasaras mēnešos — un tas ir pamatota iemesla dēļ. Saldais arbūzs un pikants fetas siers ir jaunais tomāts un mocarella.

Iegūstiet recepti

39. PIECAS MINŪTES PIKANTIE TUNČU ROLLĪTI

Iepazīstinām ar vieglāko viena kumosa uzkodu keto cienītājiem (un visiem pārējiem).

Iegūstiet recepti

40. Rainbow Heirloom Tomato Bruschetta

Protams, jūs varētu tos izlikt kā lietotni savā nākamajā ballītē. Bet mēs esam diezgan priecīgi paturēt tos pie sevis ātrai pamatēdienam. Noteikti izmantojiet svaigākos tomātus, kādus varat atrast.

Iegūstiet recepti

41. NO-NOODLE PAD THAI

Nāciet uz neapstrādātu cukini, burkānu un daikona lentēm. Palieciet uz laima-medus zemesriekstu mērci.

Iegūstiet recepti

42. MEDUS-MISO VASARAS SALĀTU Bļodas

Vai esat kādreiz redzējuši kaut ko tik skaistu? Un jūs noteikti vēlēsities uzklāt šo pikanto un saldo mērci gandrīz visam.

Iegūstiet recepti

43. SPIRALIZĒTA SUŠI Bļoda AR LAŠA SAŠIMI UN INGVERA MISO MĒRSU

PureWow Coterie dalībnieks Ali Maffucci mums uzdāvināja šo skaisto (nemaz nerunājot par krāsaino) bļodu, un mēs esam mūžīgi pateicīgi. Nogaršojiet varavīksni.

Iegūstiet recepti

44. Aukstie Soba nūdeļu salāti ar zemenēm

Šo ēdienu gandrīz nevar pagatavot, tas aizņem mazāk nekā 30 minūtes, un to var pagatavot vienu dienu iepriekš. Vienkārši iemetiet zemenes tieši pirms pasniegšanas, lai tās nekļūtu mīkstas.

Iegūstiet recepti

45. KANTALUPES UN MOZARELLAS CAPRESE SALĀTI

Šis klasiskais tomātiem paredzēto caprese salātu pagrieziens ir ar kantalupu. Lieliskas melones bumbiņas.

Iegūstiet recepti

Jūsu Horoskops Rītdienai

Zināt

Atsūti Mani Pa E -Pastu Rādīt Vietnē