Vienkārši iekšā
- Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- Pēc pozitīva koronavīrusa testa Medvedevs izstājas no Montekarlo meistariem
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Pārtika ir dzīves pamatvajadzība. Tas ir izdzīvošanas pamatnosacījums. Bez ēdiena mūsu ķermenis nevar pareizi darboties.
Pārtika ir toniks, kas palīdz pareizi darboties dažādiem ķermeņa mehānismiem. Normālam cilvēkam bieži vien ir vēlēšanās ēst pārtiku vai viņš jūtas izsalcis.
Tomēr, kas notiek, ja jums nav vēlēšanās ēst? Vēlēšanās ēst ēst trūkumu bieži raksturo kā apetītes zudumu.
Lasiet arī: Labākās Ājurvēdas zāles PCOS ārstēšanai
Cilvēkam var nebūt vēlmes kaut ko ēst. Tas ir traucējumu veids, kurā tiek ietekmēta vēlme ēst pārtiku.
Apetītes zudums varētu liecināt par ķermeņa problēmu. Vēlmes ēst trūkums varētu būt šādu iemeslu dēļ - augsts stress, migrēna, depresija, deguna blakusdobumu un gastroenterīts.
Grūtniecības laikā daudzas sievietes arī cieš no apetītes zuduma. Personai, kas cieš no apetītes zuduma, var būt arī tādi simptomi kā svara zudums, slikta dūša un garšas zudums.
Ājurvēda uzskata, ka jāizmanto tādu augu un ārstniecības līdzekļu potenciāls, kādus daba mums ir dāvājusi, lai atrastu ārstēšanu no dažādiem traucējumiem. Apskatīsim Ajūrvēdas līdzekļus, kurus eksperti ieteica ēstgribas zuduma gadījumā.
Amla
Amla ir ļoti ieteicama ajūrvēdā tās atjaunojošo īpašību dēļ. Tas darbojas kā toniks jūsu sistēmai, kas izārstē nelabuma problēmu. Tas atgriež mūsu gremošanas sistēmu uz pareizā ceļa un palīdz attīrīt aknas. Tajā esošais C vitamīns uzlabo imūnsistēmu. Šis pazemīgais auglis satur arī pretdiabēta, kuņģa-zarnu trakta un smadzeņu īpašības.
Lietošana
Katru dienu tukšā dūšā lietojot 2 ēdamkarotes Amla sulas, palielināsies apetīte.
Ingvers
Ingvers ir lielisks ajūrvēdas līdzeklis, ja jūs ciešat no tādām slimībām kā apetītes zudums, sāpes vēderā un gremošanas traucējumi. Ja grūtniecības laikā rodas apetītes zudums, pirms ingvera lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
Lietošana
Lai iegūtu vēlamos rezultātus, pagatavojiet ingvera tēju un patērējiet to vairākas reizes dienā.
Lasiet arī: Ājurvēdas līdzekļi hemoglobīna līmeņa paaugstināšanai
Haritaki
Haritaki ir daudz ieguvumu veselībai, un tas palīdz mazināt dažādas kaites. Tas palīdz izārstēt kuņģa un zarnu trakta kaites, veicina apetīti un palīdz mazināt gremošanas traucējumus.
Tas palīdz noņemt ammu (toksīnus) no ķermeņa un palīdz atjaunot gremošanas traktu uz pareizā ceļa. Nav brīnums, ka viņi to sauc par visu zāļu māti!
Lietošana
Jūs varat patērēt 1 tējkaroti Haritaki vai harad pulverveida veidā ar ūdeni.
Kardamons (Elaichi)
Tiem, kas cieš no gremošanas traucējumiem, skābuma, ēstgribas zuduma un kuņģa problēmām, šo problēmu mazināšanai jāizmanto elaichi vai kardamons. Tas darbojas kā labs tonizējošs līdzeklis mūsu gremošanas traktā, palielinot mūsu apetīti, izraisot gremošanas sulas plūsmu un atbrīvojot mūsu ķermeni no problēmām.
Lietošana
Kardamonu var iekļaut uzturā, tējai pievienojot kardamona pākstis vai maltu kardamonu.
Lucerna
Saskaņā ar Ājurvēdu, lucerna tiek izmantota mūsu sistēmas attīrīšanai un apetītes palielināšanai. Pietiek tikai ar ēdamkaroti lucernas, lai izārstētu apetītes zuduma problēmu. Tomēr vajadzētu atturēties no tā ilgstošas lietošanas.
Lietošana
Vārīts ūdens. Pievienojiet tam lucernas lapas un ļaujiet tai iesūkties 15-20 minūtes. Izmantojiet šo tēju, lai atvieglotu kuņģa-zarnu trakta problēmas.