Jūs esat teicis savai meitai, ka viņa var būt tāda, kāda viņa vēlas būt kopš dzimšanas dienas, bet vai esat kādreiz pārstājis apsvērt neapzinātos vārdus un frāzes, ko izrunājat, kas var ierobežot viņas spēju būt tādai, kāda viņa vēlas būt būt ilgtermiņa? Mēs reģistrējāmies pie Dr. Lea Lis, bērnu psihiatra un autores Nav kauna: patiesi runājiet ar saviem bērniem , par izteicieniem, ko mēs parasti sakām savām meitenēm (vai viņu klātbūtnē), un kāpēc mums ir jāpārtrauc.
1. Tu izskaties skaista.
Kāpēc tas ir problemātiski: Doktors Liss saka, ka ar meitām jūs nekad nevēlaties koncentrēties uz viņu izskatu, slavējot, jo tas sūta nepareizu vēstījumu par to, kas tiek novērtēts. Tā vietā koncentrējieties uz konkrētām rakstura veidošanas iezīmēm. Piemēram, jūs varētu teikt: Oho, jūs izvēlējāties brīnišķīgu tērpu! vai arī tu izskaties tik pārliecināts. Tie izsauc atribūtus, kurus viņi var kontrolēt, salīdzinājumā ar lietām, kuras viņi nevar kontrolēt.
2. Ejiet, apskaujiet tēvoci Leriju!
Kāpēc tas ir problemātiski: Visiem bērniem, bet īpaši meitenēm, ir jāļauj attīstīt ķermeņa autonomiju, t.i., izlemt, kurš un kad drīkst viņiem pieskarties, pat agrīnā vecumā. Tāpēc, lai arī jūs nevēlaties aizskart viņa jūtas, kad jūsu mīļākais onkulis stāv ar izstieptām rokām, ir svarīgi dot meitai iespēju izvēlēties. Iesakiet alternatīvu sveicienu (teiksim, rokasspiedienu vai dūres sitienu) vai sakiet viņiem, ka ir pareizi vienkārši sasveicināties. Neizspiežot viņu, jūs mācāt savai meitai, ka viņa vienmēr ir atbildīga par savu ķermeni — prasmju kopumu, kuru vēlaties, lai viņa pārietu uz pusaudža gadiem.
3. Tu esi man padarījis lepnu vai es lepojos ar tevi.
Kāpēc tas ir problemātiski: Šķiet pietiekami nekaitīgs, vai ne? Ne gluži. Redziet, meitenēm vajadzība izpatikt ir kaut kas tāds, ko gandrīz iemāca dzimšanas brīdī. Un, kad viņi savu laimi un panākumus tik tieši saista ar to, ka jūs esat lepns vai laimīgs, viņi var sākt apklusināt savu iekšējo radošumu vai pārliecību. Ar tādu frāzi kā “Es esmu tik lepns ar tevi”, jums ir vislabākie nodomi, taču ir svarīgi novērst uzmanību no tā, kas patīk. tu un tā vietā modelējiet veidus, ar kuriem viņi var lepoties paši . Tā vietā mēģiniet: “Oho, tu noteikti esi tik lepns par sevi”, lai parādītu, ka viņi ir viņu pašu kompass un, lai gūtu panākumus, viņiem nav nepieciešams citu apstiprinājums vai apstiprinājums. Ilgtermiņā tas palīdz veidot pamatu veselīgam pašcieņai, saka Dr Lis.
4. Kādu dienu jūs un jūsu vīrs…
Kāpēc tas ir problemātiski: Kad mēs pieņemam noteiktu seksuālo orientāciju, mēs nosakām standartu vai cerības neatkarīgi no tā, vai mēs to domājam vai nē. Tā vietā doktors Liss iesaka lietot tādus terminus kā nākotnes cilvēks vai kādreiz, kad sākat satikties, jo šīs frāzes atstāj atvērtas mainīgas seksuālās orientācijas iespēju. Šāda veida smalkas ziņojumapmaiņas izmaiņas var palīdzēt jūsu bērnam justies ērtāk, runājot par savu seksualitāti, turpretim pirmais var likt bērnam baidīties pret jums būt godīgam, ja viņam ir aizdomas, ka viņš varētu būt LGBTQ, viņa skaidro.
5. Man ir nepieciešams zaudēt svaru.
Kāpēc tas ir problemātiski: Mēs visi esam vainīgi ķermeņa apkaunošanā. Bet, ja to darāt savu bērnu, īpaši meiteņu, acu priekšā, var rasties ilgtermiņa problēmas ar ķermeņa tēlu, saka Dr Lis. Labāks plāns: runājiet par veselīgu uzturu apkārtnē (piemēram, par to, ka dārzeņi palīdz padarīt jūs stiprāku), kā arī par visām brīnišķīgajām lietām, ko ķermenis var darīt (dejot, dziedāt, ātri skriet rotaļu laukumā utt.).
SAISTĪTI: 3 lietas, ko bērnu psihologs vēlas, lai mēs beidzam teikt saviem dēliem
