Olnīcu cistas ir ar šķidrumu pildīti maisiņi vai kabatas, kas var veidoties olnīcā vai uz tās virsmas. Lai gan lielākā daļa olnīcu cistu parasti rodas menstruālā cikla laikā, patoloģiskas cistas var būt vēzis. Daudzos gadījumos olnīcu cistas pazūd pašas no sevis. Tomēr, ja tie rada diskomfortu, šeit ir dabiski veidi, kas var palīdzēt mazināt simptomus un samazināt to izmēru. Pirms to izmēģināšanas konsultējieties ar savu ārstu.
Bietes
Bietes ir bagātas ar betacianīnu, savienojumu, kas palielina aknu spēju izvadīt toksīnus no ķermeņa. Turklāt šī dārzeņa sārmainās īpašības tas līdzsvaro skābumu organismā, tādējādi samazinot olnīcu cistu simptomu smagumu. Sajauc pusotru tasi svaigas biešu sulas ar vienu ēdamkaroti alvejas želejas un melnas melases. Dzeriet šo katru dienu tukšā dūšā.
ābolu sidra etiķis
Pētījumi liecina, ka ābolu sidra etiķis var palīdzēt sarauties un izkliedēt olnīcu cistas, ko izraisa kālija deficīts. Sajauc vienu ēdamkaroti ābolu sidra etiķa un melnās melases glāzē silta ūdens. Šis dzēriens palīdz arī samazināt pārmērīgu menstruālo asiņošanu, vēdera uzpūšanos un krampjus menstruāciju laikā. Lai iegūtu labākus rezultātus, dzeriet divas glāzes katru dienu.
Epsomas sāls
Ir medicīniski pierādīts, ka Epsom sāls vanna palīdz mazināt sāpes un citus simptomus, kas saistīti ar olnīcu cistām. Augstais magnija sulfāta saturs tajā darbojas kā muskuļu relaksants, kas palīdz mazināt sāpes. Pievienojiet vannai vienu tasi Epsom sāls un iemērciet tajā ķermeņa apakšdaļu 20–30 minūtes.
Linsēklas
Linsēklas līdzsvaro estrogēna un progesterona proporciju jūsu organismā, tādējādi palīdzot samazināt cistas. Turklāt linsēklas ir bagātas ar šķiedrvielām un tādējādi palīdz organismam izvadīt kaitīgos toksīnus un atkritumus, ko izdala aknas. Katru dienu tukšā dūšā izdzeriet glāzē vienu glāzi silta ūdens, kas sajaukts ar vienu ēdamkaroti maltu linsēklu.
Ingvers
Šis pretiekaisuma augs mazina sāpes, palielina ķermeņa siltumu un veicina veselīgu plūsmu menstruāciju laikā. Sulu spiedē sablenderē kopā dažus ingvera gabaliņus, divus selerijas kātus, pusglāzi ābolu sulas un dažas ananāsa šķēles. Dzeriet to vienu reizi dienā, līdz cistas ir pazudušas.
