Sveiki, mēs nesūdzamies, ka mūsu pārtikas veikalā ir pilnīgi jauna eja, kas ir pilna ar glutēnu nesaturošām iespējām, kas reklamē priekšrocības, kas satur daudz olbaltumvielu un zemu ogļhidrātu saturu. Taču var būt grūti (un dārgi) atrast sev piemērotāko. Tāpēc mēs apskatījām visas etiķetes, uzvārījām daudz ūdens un pagriezām dakšiņas, lai sniegtu jums labāko.
SAISTĪTI: 30 ērtas pārtikas pastas, ko varat pagatavot 30 minūtēs vai mazāk
BanzaBanza Penne
Aunazirņu milti nodrošina divreiz vairāk olbaltumvielu, četras reizes vairāk šķiedrvielu un gandrīz pusi no parastajiem kviešu makaroniem (wow). Neņemot vērā uzturvērtību, šīs zobainās nūdeles ir viegli pagatavot, lai tās pilnveidotu al dente, un tās garšo pēc grauzdētām mandelēm.
WalmartBarillas bez glutēna spageti
Mēs nekad nevarētu uzminēt, ka šie makaroni ir izgatavoti no kukurūzas un rīsu miltiem; aklā garšas pārbaudē mēs nevarējām atšķirt itāļu uzņēmuma klasiskos spageti un šo piedāvājumu. Lieliski piemērotas virpuļošanai ap dakšiņu, garās šķipsnas paliek neskartas, kad tās gatavojat — atšķirībā no citiem zīmoliem, kas saplīsa mazākos gabalos.
Izpētiet virtuviIzpētiet Red Lentil Penne virtuvi
Sarkano lēcu milti un brūnie rīsu milti ir vienīgās divas šīs fanu iecienītākās sastāvdaļas. Nedaudz salds un piparots, tas labi sader ar marinaru un rukolu.
MērķisSenās ražas kvinojas līkumi
Ir grūti atrast kvinojas makaronus ar tādu pašu garšu un tekstūru kā tradicionālajiem makaroniem. Ievadiet šo čempionu, kas iztur izturīgākās mērces. Ak sveiks, liela partija lipīga mac un siera.
Pērciet makaronus (3 USD)
Tru RootsTru Roots Ancient Grain Fusilli
Šis bioloģiskais dzēriens iegūst savu sātīgo garšu no brūno rīsu miltiem, kvinojas miltiem, amaranta miltiem un kukurūzas miltiem. Un labākā ziņa: pat ja atstājat to katlā dažas minūtes pārāk ilgi, tas nepārvērsīsies putriņā.
SAISTĪTI: 5 labākās makaronu mērces burkas, ko varat iegādāties pārtikas preču veikalā
Tirgotājs Džo'sTirgotājs Džo's Black Bean Rotini
Vienā porcijā ir tikpat daudz olbaltumvielu kā vistas gaļā, kā arī 15 grami šķiedrvielu — tas ir septiņas reizes vairāk šķiedrvielu nekā baltajos makaronos. Ja skaitļi jums nepārdod, maiga zemes garša un eleganta, melna krāsa to darīs. Mēs varam izlikties, ka vakariņās gatavojām kalmāru tintes makaronus, vai ne?
Pērciet makaronus (3 USD)
VitacostJovial brūnie rīsi Tagliatelle
Var droši teikt, ka šie Toskānā gatavotie makaroni ir vieni no svaigāko garšu veikalā iegādātajām tagliatelle, kas mums jebkad ir bijusi. Turklāt tas nesaliek kopā katlā, padarot to ļoti viegli saputot Boloņas partiju.
