Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Zems trombocītu skaits bieži tiek novērots pacientiem, kuri cieš no nopietniem veselības traucējumiem, piemēram, vēža un ģenētiskiem traucējumiem. Tomēr zems trombocītu skaits ir raksturīgs arī grūtniecības laikā un dažādu vīrusu infekciju gadījumā. Dažreiz liels alkohola patēriņš var arī samazināt trombocītu skaitu.
Mūsu ķermenim ir ļoti svarīgi normāls trombocītu skaits, jo tas sarecē traumu un operāciju laikā. Trombocīti koagulē asinis ar asins olbaltumvielu un vitamīnu palīdzību. Medicīniski asins koagulācijas procesu sauc par trombozi un zemu trombocītu skaita stāvokli - par trombocitopēniju.
Pārtikas produkti, kurus nedrīkst ēst, lietojot zāles ar asins šķidrinātājiem
Ja tiek konstatēts, ka trombocītu skaits ir mazāks nekā viens piecdesmit tūkstoši tūkstošu litru mikrolitrā, tas ir trombocitopēnijas stāvoklis. Cilvēkiem, kuriem ir mazāks trombocītu skaits, parasti tiek lūgts parakstīt zāles. Tomēr ieteicams arī dabiski palielināt trombocītu skaitu, uzturā iekļaujot dažādus pārtikas produktus, kas palielina trombocītu skaitu.
Kopumā pārtikai ir svarīga loma mūsu veselības uzlabošanā. Tikai tas, kā neveselīgu pārtikas produktu lietošana var pasliktināt mūsu veselību, ir daudz veselīgas barojošas pārtikas, kas var ievērojami uzlabot mūsu veselību.
Veselības problēmas lielu sarkano asins šūnu dēļ
Zems trombocītu skaits var izraisīt letālu iznākumu, tāpēc būtu prātīgi to neignorēt un izārstēt laikā. Apskatīsim dažus no labākajiem pārtikas produktiem, kas palielina trombocītu skaitu. Visi šie pārtikas produkti ir viegli pieejami, taču mums ir jāapzinās to vērtība.
Zaļie lapu dārzeņi
Zaļie lapu dārzeņi ir piepildīti ar barības vielām, un viena no tām ir K vitamīns, kas palīdz trombocītiem sarecēšanas procesā. Faktiski zemāks k vitamīna līmenis var kavēt pareizu recēšanu, jo asins fibrinogēna olbaltumvielām ir nepieciešams šis vitamīns, lai efektīvi veiktu šo darbību.
Antioksidanti
Viens auglis, kas bagāts ar antioksidantiem, ir papaija. Tas ir parādījis savu efektivitāti, ārstējot denges drudzi. Sula no augļiem un to lapām var ļoti ātri palielināt trombocītu skaitu. Papaija tiek uzskatīta par vienu no labākajiem pārtikas produktiem, kas palielina trombocītu skaitu.
C vitamīns
Ir pārtikas produkti, kas ir bagāti ar C vitamīnu, piemēram, brokoļi, tomāti, bulgāru pipari un dažādi citrusaugļi, piemēram, apelsīni un citroni. C vitamīns, ja to lieto katru dienu, var ievērojami palielināt trombocītu skaitu. Jo īpaši ērkšķogas (Indijā pazīstamas kā Amla) ir bagātīgs C vitamīna avots.
Kalcijs
Starp visiem pārtikas produktiem, kas palielina trombocītu skaitu, efektīvai sarecēšanai ir nepieciešami arī pārtikas produkti, kas ir labi kalcija avoti. Labākais kalcija avots ir piens un citi piena produkti, piemēram, biezpiens, biezpiens. Sausie augļi, piemēram, mandeles un valrieksti, arī ir labi kalcija avoti.
Gaļa ar zemu tauku saturu.
Trombocītu skaitu palielina, lietojot pārtiku, kas satur daudz olbaltumvielu, piemēram, zivis un gaļu ar zemu tauku saturu. Tā kā tie ir lielisks vitamīna b-12 un cinka avots, kopējā imūnsistēma uzlabojas un palielinās trombocītu skaits. Visu veidu zivis un liesa gaļa tiek uzskatīta par ļoti būtisku pārtiku, kas palielina trombocītu skaitu.
Kviešu zāle
Ir daudz izcilu veselības uzlabotāju, kuru vērtība mums varētu nebūt zināma, piemēram, kviešu zāles priekšrocības. Trombocītu skaitu var ievērojami palielināt, katru dienu lietojot kviešu zāles sulu.
Folijskābe
Vēl viens svarīgs zema trombocītu skaita iemesls ir folijskābes deficīts, kas galvenokārt reģistrēts grūtniecēm. Tās līmeni var dabiski paaugstināt, iekļaujot ar folijskābi bagātu pārtiku, kas palielina trombocītu skaitu. Daži izplatīti avoti ir dažādas lēcas, aunazirņi, graudaugi.
