Jogurts ir piena produktu sinonīms… vai tā mēs domājām. Tas bija līdz brīdim, kad izmēģinājām šīs astoņas bezpiena iespējas, kas ir ļoti garšīgas un neatstāj mums sāpes vēderā. Neatkarīgi no tā, vai jums ir laktozes nepanesamība vai vienkārši mēģināt samazināt to daudzumu, izmēģiniet šos piena produktus nesaturošos jogurtus — tie ir patiešām labi.
SAISTĪTI : 7 lietas, kas var notikt, ja pārtrauksiet ēst piena produktus
AnitasAnita's Vienkāršs kokosriekstu jogurts
Šis Bruklinā ražots kokosriekstu jogurts ir papildus tam, ka tas nesatur piena produktus, bez sojas un probiotikas. Tam ir arī patīkami īss sastāvdaļu saraksts, kurā ir tikai kokosriekstu piens, kokosriekstu ūdens un dzīvās kultūras. Vienkāršā garša ir lieliska garšīgākā veidā, piemēram, šī spinātu un artišoku mērce .
Laba karmaLabs Karma jogurts bez piena produktiem
Ir pietiekami grūti atrast jogurtu bez piena produktiem, nemaz nerunājot par tādu, kurā nav sojas, kokosriekstu vai riekstu. Tāpēc Laba karma ir labākā izvēle tiem, kam ir alerģija. Jogurts, kas izgatavots no linpiena bāzes, ir pārsteidzoši krēmīgs (nevis želatīns) ar garšīgu salduma un pikantuma līdzsvaru. Mēs īpaši mīlam augļu garšu, piemēram, zemeņu un melleņu, taču arī parastās un vaniļas ir piemērotas iespējas.
StonyfieldStonyfield O'Es esmu organisks, es esmu vaniļas jogurts
Būsim godīgi: mēs pieņēmām, ka lielam zīmolam patīk Stonyfield nebūtu lieliskas iespējas bez piena produktiem. Mēs esam priecīgi ziņot, ka esam kļūdījušies, jo šie ir daži no labākajiem, ko esam mēģinājuši. Četrās garšās (aveņu, zemeņu, melleņu un vaniļas) šīs mazās laimes krūzītes kliedz bez laktozes, bez problēmām.
SAISTĪTI : Vieglākais veids, kā veganizēt jebkuru desertu
Pūķu kalnsKite Hill persiku mandeļu piena jogurts
Mēs esam mīlējuši Pūķu kalns par savu vegānu krējuma sieru, bet bija gulējis uz tā mandeļu piena jogurts , kas ir ļoti garšīgi. Astoņās garšās, sākot no vaniļas un mellenēm un beidzot ar laima aromātu (!), tiem ir gluda un zīdaina tekstūra, kas praktiski neatšķiras no parastajiem piena produktiem. Apskatiet arī zīmola grieķu stila jogurtu un jogurta tūbiņas (domājiet: veselīgs Go-Gurt), kas arī nesatur piena produktus.
Lopbarības meklētāju projektsForager Project Vaniļas pupiņu Indijas gurts
Izgatavots no Indijas riekstiem — jūs to uzminējāt, Forager Project jogurts ir pieejamas septiņās patīkamās garšās (ieskaitot citronu, ķiršu un vaniļas pupiņu). Tas ir arī sertificēts organisks, bez ĢMO, bez lipekļa un sojas un košera. Mēs domājam, ka viņi to sauc par win-win-win-win.
LavvaLavva ananāsu Pili riekstu jogurts
Lavva jogurts nesatur piena produktus, soju, lipekli vai mākslīgo cukuru. Tam ir astoņu sastāvdaļu maisījums, tostarp pili rieksti, kokosrieksti, ceļmallapas, manioka un laima. Piecās garšīgi krēmīgās garšās šajos jogurtos ir arī īpašs septiņu dzīvu vegānu probiotisko kultūru maisījums (kas nozīmē 50 miljardus probiotiku vienā porcijā). Tik daudz jā.
ZīdsZīda mandeļu piena jogurta alternatīva
Šis mandeļu piena bāzes Jogurts satur veselīgas sastāvdaļas, ir krēmveida konsistence un ārpus šīs pasaules garša. Atšķirībā no dažiem citiem mandeļu produktiem, šī galvenā sastāvdaļa patiesībā ir (ticiet vai nē) mandeles. Garšas ietver parasto, zemeņu, persiku, vaniļas un tumšās šokolādes kokosriekstu. Un, ja mandeļu piens jums nav īsti piemērots, Silk ir arī cita alternatīva, kas nesatur piena produktus gatavots ar soju .
Tik garšīgiTik garšīgs melleņu kokosriekstu piena jogurts
Vēl viena iespēja, kuras pamatā ir kokosrieksti, Tik garšīga” versija ir neticami biezs un krēmīgs, un tam ir 13 garšas, tostarp divas pilnīgi nesaldinātas.
SAISTĪTI : 19 receptes bez piena produktiem, ko jūsu bērni patiešām vēlēsies ēst
