Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- BSNL noņem uzstādīšanas izmaksas no ilgtermiņa platjoslas savienojumiem
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Trīs zvejnieki baidījās miruši, kad kuģis saduras ar laivu pie Mangaluru krastiem
- Pēc pozitīva koronavīrusa testa Medvedevs izstājas no Montekarlo meistariem
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Citronellas eļļa ir viena no populārākajām ēteriskajām eļļām, kas ekstrahēta no zāles, ko sauc par Cymbopogon, ko parasti sauc par citronzāli, lapām un kātiem. Ir aptuveni 50 citronzāles sugu, no kurām “Cymbopogon citratus” īpaši izmanto citronellas eļļas ražošanai. Citronam līdzīgās smaržas un dezinficējošā rakstura dēļ to parasti kultivē kulinārijas un medicīnas vajadzībām.
Citronzālei ir garas un plānas lapas, un stublāji ir fuksīna nokrāsā. Zāles dzimtene ir Indija, Taizeme, Malāzija un Šrilanka. Tiek uzskatīts, ka Brazīlijas tautas medikamentos šim augam ir pretkrampju, trauksmes un hipnotisks efekts. Arī Indijas tradicionālajā medicīnā tiek pieminēts lielisks citronellas eļļas lietojums kā pretsāpju, pretiekaisuma, antibakteriāls, pretdrudža un pretsēnīšu līdzeklis.
Zālē dabiski sastopamie savienojumi ir citronelāls, mirecēns, nerola geraniols un terpinolēns. Pētījums arī parāda, ka citronzāle satur flavonoīdus un fenola savienojumus, piemēram, luteolīnu, kvercetīnu un apigenīnu, kas norāda uz tā augsto terapeitisko efektu.
Citronella eļļas ieguvumi veselībai
1. Cīnās ar depresiju
Depresija un trauksme ir visnopietnākie garīgie traucējumi, un labākais veids, kā pārvaldīt šos apstākļus, ir augu izcelsmes metodes. Saskaņā ar a pētījums, citronellas eļļai ir ievērojama antidepresanta iedarbība, salīdzinot ar zālēm ar nosaukumu imipramīns. Eļļā esošie aktīvie savienojumi, piemēram, mircēns, citronelāls un geraniols, palīdz nomierināt nervu stāvokli un iekaisumu, tādējādi ārstējot depresiju un trauksmi.
2. Ārstējiet muskuļu spazmu
Šī eļļa satur tādus savienojumus kā terpēni, ketoni, esteri un spirti. Tiek ziņots arī flavonoīdi un fenola savienojumi, kas padara to noderīgu aromterapijas laikā. Masējot skarto zonu ar citronellas eļļu, kas sajaukta ar nesēju eļļu, rodas spazmots efekts, kas sāpošajā zonā nodrošina sasilšanas efektu un ārstē stāvokli.
3. Detoksicē ķermeni
Šī zāle kalpo kā detoksikācijas līdzeklis metanola klātbūtnes dēļ un palīdz detoksicēt aizkuņģa dziedzeri, gremošanas sistēmu, nieres un aknas. The augu novārījums lieto arī, lai veicinātu svīšanu, kā rezultātā liekā eļļa, toksīni un ūdens sviedru veidā tiek izvadīti no ķermeņa, tādējādi saglabājot normālas ķermeņa funkcijas.
4. Turas prom no odu koduma
Ir zināms, ka moskīts ar nosaukumu Aedes aegypti izraisa vektora slimības, piemēram, tropu drudžu un dzelteno drudzi. Turklāt viņiem ir izveidojusies izturība pret noteiktiem pesticīdiem. Saskaņā ar a pētījums , citronella eļļai ir lielāks potenciāls atvairīt aegypti odus, salīdzinot ar DEET.
5. Cīnās ar infekciju
Saskaņā ar a pētījums , citronzāles eļļa satur divus galvenos monoterpēnu aldehīdus, kurus sauc par ģerāniju un nerālu. Šiem savienojumiem piemīt pretmikrobu īpašības, kas palīdz cīnīties pret gram-pozitīvām un gramnegatīvām sēnēm un baktērijām. Tomēr šāda eļļas īpašība ir efektīvāka tvaiku formā.
6. Ārstē kuņģa-zarnu trakta traucējumus
Citronella eļļai ir liela medicīniska vērtība kuņģa čūlu un kuņģa sāpju ārstēšanā. Eļļa spēj aizsargāt kuņģa gļotādu, kas atrodas kuņģī, pret bojājumiem, ko izraisa nekrotizējoši līdzekļi, piemēram, etanols. Saskaņā ar tradicionālo tautas medicīnu, šo eļļu Brazīlijā ļoti izmanto, lai ārstētu lielāko daļu ar kuņģi saistītas problēmas.
7. Veicina urīna veidošanos
Pēc izpēte , citronellas eļļa palīdz novērst nieru traumas, ko izraisa aminoglikozīdu iedarbība, sava veida antibiotika, ko iegūst no Streptomyces baktēriju sugām. Citronella eļļas spēcīgais flavonoīdu saturs un antioksidanta īpašība novērš oksidatīvo bojājumu pret aminoglikozīdu izraisīto toksicitāti.
8. Nomierina iekaisumu
Citronella eļļa ir augs, ko plaši izmanto tradicionālajā virtuvē nomierina iekaisumu . Eļļa satur polifenolus, piemēram, flavonoīdus un tanīnu, kas samazina aktivētu iekaisuma šūnu daudzu slāpekļa oksīdu ražošanu, neietekmējot šūnas funkcionalitāti. NO līmeņa samazināšanās tādējādi ārstē iekaisumu un citas iekaisuma slimības.
9. Uzlabo asinsriti
TO pētījumā teikts citronzāles eļļā ir antihipertensīvi līdzekļi un metanola vielas, kas efektīvi atslābina asinsvadu muskuļus. Asinsvadu muskuļi ietver asinsvadus, vēnas, artērijas un kapilārus. Tādēļ, lietojot ēterisko eļļu, tā izraisa relaksējošu un savelkošu faktoru, kas atslābina asinsvadu audus un uzlabo asinsriti organismā.
Citronella eļļas blakusparādības
Citronella eļļa neizraisa nekādas blakusparādības, ja to lieto atbilstošā daudzumā. Tomēr, ja eļļu uzklāj tīrā veidā, tas var izraisīt ādas kairinājumu, dermatītu un izsitumus. Tāpēc aromterapijā eļļu sajauc ar nesēju eļļu, piemēram, kokosriekstu vai jojobas eļļu, un pēc tam uzklāj uz ādas. Tāpat izvairieties no pārmērīgas saules iedarbības un tiešu eļļas ieelpošanu no pudeles.
Kā izmantot
- Izsmidzināt: Smidzināšanas pudelē pievienojiet apmēram 10-15 pilienus eļļas uz vienu unci ūdens. Jūs varat arī izmantot solubolu, jo eļļa nešķīst ūdenī. Labi sakratiet pudeli un izmantojiet to. Šo procesu izmanto gaisa atsvaidzināšanai un kukaiņu atbaidīšanai.
- Dezodorants: Sajauciet 2 ēdamkarotes cepamā soda ar 2 ēdamkarotes bultiņas saknēm. Pievieno 4 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas un 4 pilienus citronellas eļļas. Pēc kārtīgas samaisīšanas maisījumu atdzesē. Viegli uzklājiet to padusēs, lai noņemtu sliktas ķermeņa smakas.
- Sejas krēms: Pievienojiet 1-2 pilienus ēteriskās eļļas parastajam sejas krēmam vai sejas mazgāšanai vai sajauciet to ar kokosriekstu eļļu un iemasējiet seju. Tas palīdz noņemt pūtītes, dermatītu un novecošanās pēdas.
- Masāžas eļļas: Sajauciet 15 pilienus citronella eļļas uz unci eļļas eļļas, piemēram, jojobas vai kokosriekstu eļļas. Masāža ādai ar eļļu, lai atvieglotu sāpes.
- Šampūns: Pievienojiet 5 pilienus ēteriskās eļļas mandeļu eļļai un iemasējiet matus no galvas ādas līdz matu apakšai. Tas atvieglo matu augšanu, noņem blaugznas un lieko eļļu no matiem.
Drošības padomi
- Nekad nelietojiet eļļu tieši uz ādas.
- Izvairieties no tā lietošanas mutē.
- Aromterapijas laikā pirms lietošanas labi vēdiniet apkārtni.
- Grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā vajadzētu izvairīties no eļļas lietošanas bez pienācīgas konsultācijas ar ārstu.
