Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Anirban Lahiri pārliecināts pirms RBC mantojuma
- Trūkums nav problēma: Veselības ministrija paziņo, ka COVID vakcīnas tiek nepareizi pārvaldītas
- Visu Reliance Jio, Airtel, Vi un BSNL sākuma līmeņa datu kuponu saraksts
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Ir pagājuši laiki, kad karstākā tendence bija tīri skūšanās. Tagad ir laiks raupjam un nelīdzenam bārdas izskatam. Bārdas ir īpašas. Bārda kļūst par daļu no tavas personības, un, tikko tu uzskati bārdu, ir gandrīz neiespējami atgriezties. Bet garo un kopto bārdu, kuru jūs tik apbrīnojat, nav nemaz tik viegli panākt. Bārdas audzēšanai nepieciešama pacietība un darbs. Patiesībā bārdas audzēšanas uzdevums daudzus vīriešus atbaida no krāšņās bārdas izskata šūpošanas.
Lai gan jūsu ģenētika un vecums ir galvenie parametri, nosakot bārdas augšanas ātrumu un kvalitāti, daži triki var palīdzēt jums vienmērīgi plūst cauri procesam. Šie triki galvenokārt ietver pienācīgu rūpes par bārdu un bārdu augšanai draudzīgas diētas ievērošanu.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir pilnībā pieaudzis bārdas izskats vai izsmalcināts rugāja izskats, uz kuru tiecaties, izpildiet šos padomus, lai piešķirtu savai bārdai precīzu nepieciešamo impulsu un stimulētu veselīgu bārdas augšanu.
1. padoms - uzturiet ādu tīru
No rīta nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli. Uzturot ādu tīru un noņemot visus iepriekšējās dienas netīrumus un netīrumus, un tas veicina bārdas augšanu.
2. padoms. Regulāri salapojiet
Pīlingam ir liela loma jūsu bārdas augšanā. Ja matu folikulas netiek turētas tīras, bārdas augšana tiks kavēta. Izmantojiet maigu pīlingu, lai notīrītu poras un atsvaidzinātu matu folikulus vismaz reizi nedēļā.
3. padoms. Turiet to mitrinātu
Ja jūs katru dienu nerūpējaties par savu bārdu, tā sāk kļūt rupja un raupja. Bārda ir jāsamitrina un jākondicionē, lai tā būtu vesela un veicinātu spēcīgu bārdas augšanu. Lai to panāktu, ir pieejami dažādi bārdas izstrādājumi.
4. padoms. Pievērsiet uzmanību zemāk esošajai ādai
Bieži vien mēs rūpējamies par bārdas matiem, taču aizmirstam pievērst uzmanību zemāk esošajai ādai. Bet, kā jūs domājat, ka jūsu bārda pieaugs, kad jūs ignorējat tās saknes? Tātad, jebkurš produkts, kas paredzēts jūsu bārdai, jāpielieto arī zem ādas.
5. padoms. Turiet rokas pie bārdas
Kamēr jūs izaugat bārdu, pirmajās nedēļās jūs varat justies niezoši. Šī ir jūsu āda, kas pierod pie bārdas. Un neatkarīgi no tā, cik tas ir vilinošs vai neapmierinošs, nesaskrāpē seju. Pastāvīga pieskaršanās sejai vai bārdai var kavēt tās augšanu.
6. padoms - līgavainis
Veselīgai augšanai ir jāapgriež ne tikai jūsu mati, bet arī bārda. Kamēr jūs augat bārdu, regulāri apgrieziet to un kopjiet. Tas arī palīdzēs jums sasniegt izskatu, uz kuru vēlaties iet.
7. padoms - dodieties uz bārdām draudzīgu diētu
Jūs darāt visu pareizi un rūpējaties par savu bārdu vislabākajā veidā, bet tomēr bārdas augšana ir lēna? Iespējams, ka problēma ir jūsu diēta. Bārdas izaugšanas laikā ēdiet veselīgi. Olbaltumvielu un vitamīniem bagātu augļu un pārtikas lietošana palīdzēs palielināt bārdas augšanu.
8. padoms. Palutiniet savu bārdu ar nelielu ēterisko eļļu masāžu
Tāpat kā svarīgu vitamīnu uzņemšana ir svarīga, arī to vietējā lietošana palīdz palielināt bārdas augšanu. Ēteriskās eļļas ir bagātas ar vitamīniem un minerālvielām, kas nepieciešamas matu folikulu stimulēšanai. Tātad, iemasējiet bārdu ar ēteriskajām eļļām.
9. padoms - labi atpūties
Miega laikā ādas šūnas sevi atjauno un tādējādi palīdz saglabāt ādas veselību. Un atsvaidzināta āda palīdzēs stimulēt matu folikulus, lai veicinātu bārdas augšanu.
