Vai tas ir tikai mēs, vai arī ādas kopšanas termins skābes ir nedaudz biedējošs? Nemaz nerunājot par to, ka ar dažādām šķirnēm (AHA un BHA) tas ir arī nedaudz mulsinoši. Mēs pieskārāmies padomes sertificētam dermatologam Dr. Shari Sperlingam Sperlinga dermatoloģija Florham Parkā, Ņūdžersijā, lai izskaidrotu viņu atšķirības un vienreiz un uz visiem laikiem pastāstītu, ko viņi dara.
Nu ko tieši tā ir AHA un BHA?
Gan AHA, gan BHA ir skābes, kas palīdz nolobīt ādu, skaidro Dr. Sperlings. AHA apzīmē alfa hidroksiskābi, un visbiežāk tā ir glikolskābes un pienskābes veidā. Tā kā AHA ir ūdenī šķīstošas, tās neiekļūst tālu ādā. Tas nozīmē, ka tie ir virspusēji un palīdz novērst tādas virsmas problēmas kā pretnovecošanās, pūtītes rētas un pigmentācijas problēmas. Dr Sperling turpina, BHA apzīmē beta hidroksiskābi vai salicilskābi, kā mēs to zinām. Pateicoties eļļā šķīstošajam sastāvam, BHA iesūcas dziļāk ādā, nodrošinot antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. BHA ir lieliski piemēroti traipu un pūtītēm pakļautu sejas ādas kopšanai.
Kā zināt, kuru skābi izvēlēties?
Lai gan gan AHA, gan BHA ir skābes, tās tiek izmantotas dažādām problēmām. Kā paskaidroja Dr. Sperling, AHA piemīt eksfoliatīvs efekts, kas palīdz saraut saites starp vecām ādas šūnām, lai tās varētu viegli radīt jaunas, veselas šūnas. AHA arī stimulē kolagēna ražošanu, lai palīdzētu samazināt smalkās līnijas, grumbiņas un hiperpigmentāciju. Ja jums ir sausa, blāva āda, AHA ir lielisks veids, kā nolobīt augšējo ādas slāni, to nesausinot.
BHA iesūcas ādā, lai attīrītu no porām lieko sebumu un palīdzētu novērst plankumus, pinnes un pārmērīgu eļļas veidošanos. Tas izskaidro, kāpēc lielākajā daļā bezrecepšu pūtīšu produktu ir iekļauta salicilskābe un kāpēc mēs visi, iespējams, esam par to dzirdējuši iepriekš. Tātad, ja jums ir taukaina āda ar noslieci uz pūtītēm, BHA, iespējams, ir jums.
Vai ir droši lietot AHA un BHA kopā?
Jā! Daudzi produkti jau satur gan AHA, gan BHA kombināciju. Īpaši izdevīgi tos lietot kopā, ja ciešat no cistiskām pūtītēm vai jums parasti ir uz pūtītēm pakļauta āda un jums ir jānovērš rētas no veciem plankumiem, vienlaikus novēršot jaunu pūtīšu veidošanos. Šī kombinācija ir lieliska arī tiem no mums, kas ir vairāk nekā 30 cilvēku, kuri cieš no pieaugušo pūtītēm vai taukainas ādas un vēlas vienlaikus novērst smalkās līnijas un grumbiņas.
Cik bieži jums vajadzētu lietot AHA un BHA?
Riskējot, ka āda varētu pārmērīgi nolobīties, AHA vajadzētu lietot ne vairāk kā katru otro dienu. Padomājiet par to: jūs nevēlaties notīrīt svaigas, jaunas ādas šūnas dienu no dienas (ouch). Tādu problēmu gadījumā kā cistiskā pūtīte BHA var droši lietot katru dienu, lai palīdzētu regulēt eļļas ražošanu un novērstu sāpīgu plankumu parādīšanos.
Dr. Sperlings iesaka lietot abas skābes naktī pēc attīrīšanas un tonizēšanas, jo tās palielina jutību pret saules gaismu. Dienas laikā jums jābūt īpaši uzmanīgam ar SPF, lai aizsargātu šīs jaunās ādas šūnas no UV bojājumiem.
Vai visi var lietot AHA un BHA?
Jā! Pat tie, kuriem ir jutīga āda, var gūt labumu no AHA un BHA. Vienkārši pārliecinieties, ka sākat ar produktu, kas saka, ka tas ir piemērots jutīgai ādai, un izmantojiet to tikai ik pēc dažām dienām. Pieņemot, ka kairinājums nenotiek, varat to izmantot katru dienu.
Vai esat gatavs kļūt mirdzošs? Iegādājieties Dr. Sperling's un mūsu AHA un BHA izlases tālāk.
NordstromDr. Sperlinga izvēle
Paula’s Choice 2% BHA šķidrais eksfoliants
Galvenais iemesls, kāpēc Dr Sperling mīl šo produktu? Viņa saka, ka tas palīdz samazināt apsārtumu, kas saistīts ar ādu, kurai ir nosliece uz plankumiem. Pārdots.Pērciet (36 USD)
UltaMurad AHA/BHA pīlinga tīrīšanas līdzeklis
Ja nevēlaties satraukties ar papildu lokālām procedūrām, Dr. Sperling iesaka šo tīrīšanas līdzekli, sakot: Tas apvieno gan AHA, gan BHA (salicilskābi, pienskābi un glikolskābi), lai palīdzētu noņemt atmirušo ādu bez papildu ādas kopšanas darbībām. .
AmazonDrunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic nakts serums
Kad tu gribi visi skābes, Dr. Sperling slavē šo serumu, sakot: Tas satur glikolskābes, pienskābes, vīnskābes, citronskābes un salicilskābes AHA/BHA maisījumu, lai maigi nolobītu ādas virsējo slāni, vienlaikus risinot dziļākas problēmas. No rīta jūs iegūstat gludāku, mirdzošāku sejas krāsu.
DermstoreRedaktoru izvēle
Herbivore Botanicals Blue Biškrēsliņi Maska
Ja uzskatāt, ka AHA un BHA var būt kairinoši, padomājiet vēlreiz. Šī maska faktiski atvēsina saskarē, lai palīdzētu nomierināt dusmīgu ādu, vienlaikus maigi nolobojot ādu, lai atbrīvotu poras un atstātu ādu atjaunotu.
DermstoreSunday Riley GOOD GENES Universāla pienskābes ārstēšana
MultiplePampereDpeopleny redaktori uzkrāj šo materiālu, lai nodrošinātu ādu mirdzošu un mitrinošu efektu. Maiga pienskābe noņem atmirušo ādu, savukārt krēmveida konsistence saglabā ādu mitrinātu.
DermstoreJuice Beauty GREEN APPLE Peel Full Strength
AHA un BHA sajaukums palīdz sasniegt vienmērīgāku toni un tekstūru, savukārt vīnogu kauliņu ekstrakts nodrošina antioksidantu aizsardzību.
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow ikdienas AHA toniks
Uzvelciet šo toniku, pirms uzklājat mitrinātāju, lai ādai pievienotu maigu devu atjaunojošas pienskābes un mirdzošas azelaīnskābes.
DermstoreSanitas Skincare Brightening Peel Pads
Šīs sejas salvetes ir pilnas ar AHA, un tās nodrošina ideālu pīlingu gan mājās, gan ceļā.
DermstoreSkinMedica AHA/BHA pīlinga tīrīšanas līdzeklis
Kā minēja daktere Sperlinga, AHA un BHA tīrīšanas līdzekļi ir lielisks veids, kā tikt galā ar seguma atjaunošanu, neizmantojot papildu lokālas procedūras. Tas ietver nomierinošus lavandas ekstraktus, lai mazinātu iekaisumu.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 atjauno visu nakti
Ļaujiet savai skābei veikt visu darbu, kamēr jūs gulējat ar šo nakts masku. Izgatavots no 10 procentiem glikolskābes un 2 procentiem fitīnskābes, ir klīniski pierādīts, ka tas veicina skaidrāku sejas krāsu bez jūsu piepūles.
Violeta GrejaDr Dennis Gross Clinical Grade Resurfacing Liquid Peel
Dermatologa kabinetā varat iegūt dārgu pīlingu. Vai arī tā vietā varat izmantot šo nomizojamo pudeli. Dr Dennis Gross iepilda pudelēs savu parakstu ofisā veikto ārstēšanu ērtai lietošanai mājās. Turklāt ir nepieciešamas tikai divas minūtes, lai izšķīdinātu atmirušās šūnas un atklātu mirdzošu ādu.SAISTĪTI : Meganas Mārklas iecienītākais ādas kopšanas zīmols tikko laidis klajā C vitamīna serumu
