Modeļi izskatās tā, kā izskatās, jo A) ģenētika un B) lielāko daļu savas dienas velta tam, lai strādātu un ēstu pareizi. Un, lai gan es, būdams 5 pēdas 4 garš, cenšos darīt visu iespējamo, lai paveiktu abus, visticamāk, tuvākajā laikā es nesasniegšu jaunu izaugsmes kāpumu. Esmu bijis modes šovu aizkulisēs, bet neplānoju kādreiz tajā staigāt, un tomēr tas joprojām neaptur manu ziņkāri par to, ko mūsdienu spēcīgās, veselīgās modeles dara, lai sasniegtu tādus augumus kā ka.
Atbilde? P.volve. Izstrādājis Stīvens Pasterino, Victoria’s Secret Angels treneris, balstoties uz pieņēmumu, ka visi ķermeņi ir spēcīgi, P.volve ir stiprinošs un pagarinošs treniņš, kas atšķirībā no jebkura cita, kas nodrošina reālus rezultātus mājās vai studijā. Izgatavots ar milzīgu aprīkojumu, ko var iegādāties, izmantojot P.volve vai vietnē Amazon , tāpat kā slavenais augšstilbu un sēžas tonizējošais līdzeklis P.ball , kā arī planieri, aproces un potīšu atsvari, tas izmanto Pasterino zināšanas un apmācību lietišķajā funkcionālajā zinātnē, lai nodrošinātu drošas un efektīvas kustības.
Pirmo reizi mani iepazīstināja ar P.volve pasākumā, ko vadīja Olīvija Kulpo un viņas māsas Aurora un Sofija jaunajā Soho flagmaņā Manhetenā. (Sānu piezīme: ja jums rodas iespēja, jūs ir lai to pārbaudītu. Tā, iespējams, ir skaistākā studija, ko esmu redzējis, un tas padara nodarbību apmeklēšanu vēl vienkāršāku.) Es nekad neatteikšos no bezmaksas treniņa, taču es nebiju gaidījis, ka tas mani tik ļoti aizraus. Kā bijušais vidusskolas sportists un pašreizējais Pilates apsēstais es nebiju pārliecināts par to, vai šīs mazās, nedaudz neveiklās kustības patiešām sasniegs rezultātus kādam, kurš nav tik ģenētiski apdāvināts kā pasaules Olīvija Culpos. Bet stundu vēlāk es jutos ciešāk un uzdrošinos teikt, ka esmu garāks? Nemaz nerunājot par sviedri. Dažas minūtes pēc treniņa, kas nedaudz piespiež prāta un ķermeņa koordināciju, man bija tāda sajūta: Ak, tas nav tik slikti. Samazinājās līdz 30 minūtēm, un es svīdu daudz vairāk nekā Pilates.
Pētījuma vārdā es nolēmu izmēģināt treniņu nākamās trīs nedēļas, atrodoties savā dzīvoklī. Visus produktus var iegādāties tiešsaistē, un ir pieejams straumēšanas pakalpojuma divu nedēļu bezmaksas izmēģinājuma periods, kas nodrošina visas šīs darbības tieši tālrunī, televizorā vai datorā. Pēc izmēģinājuma perioda beigām par neierobežotu piekļuvi maksā tikai 20 $ mēnesī — tas ir mazāk nekā viens iedomātā treniņu klase. Un tagad, kad laiks kļūst vēsāks, likās ideāli strādāt, neizejot no mājas.
Uzmini kas? Straumētie treniņi bija tikpat smagi un nosvīduši kā klātienes nodarbībās. Mana mīļākā lieta tajos ir gan ērtības, gan daudzveidība. Ja man bija tikai 30 minūtes, es tikko izvēlējos 30 minūšu treniņu. Ja es gribēju mērķēt uz savām rokām, es varētu izvēlēties atbilstošu rutīnu. Es pat sāku pamanīt, ka mana stāja mainās uz labo pusi, un mana muskuļos kopumā ir nedaudz vairāk. Viena lieta, kas jāņem vērā: ja varat nokļūt studijā, tas ir ļoti noderīgi formai. Tā kā kustības ir tik precīzas, man bija izdevīgi, ka tur bija treneris, kurš mani laboja pirmajā reizē, lai es varētu tās pareizi veikt turpmāk.
Tagad esmu pamatīgi apsēsts. Šoziem pilnībā plānoju turpināt savu P.volve režīmu no savas mājas siltuma, ko papildinās dažas klātienes nodarbības šur tur. Es pat plānoju atlicināt mazliet vietas savā brīvdienu rokas bagāžā P.ball (kas iztukšojas!) un dažiem citiem ekipējuma elementiem, lai es varētu ielīst treniņā starp visām izklaidēm. Tas ir ka labi.
SAISTĪTI: 19 labākās dāvanas skrējējiem, kādas viņiem vēl nav
