Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Nevainojama un mirdzoša āda ir mūsu galvenais mērķis. Tas mūs padara skaistus un dod jaunu pārliecību. Ņemot vērā visus putekļus un piesārņojumu, dzīves un darba stresu un sliktos ādas kopšanas ieradumus, jūsu āda izskatās tikai kvēlojoša. Lai pārspētu blāvo, bojāto un nogurušo ādu, šķiet neiespējami. Nopūties! Ja vien būtu kāds veids, kā uzreiz iegūt mirdzošu ādu! Nu, ja tas ir tas, ko jūs vēlaties, mēs jums to sniegsim.
Mums ir daži skaistuma noslēpumi, kas mainīs jūsu ādas spēli. Jā, tieši tā. Lasiet tālāk, lai uzzinātu pārsteidzošos padomus, kas garantē, ka jūs uzreiz piešķirat mirdzošu ādu.
1. Ievērojiet KPZ kārtību
Mūsu āda visu dienu tiek pakļauta daudziem piesārņotājiem. Vides faktori, piemēram, putekļi un netīrumi, augsts stresa līmenis, nevēlama ēšana un pienācīgas ādas kopšanas trūkums - tas viss samazina jūsu ādas dabisko mirdzumu un padara to blāvu un nogurušu. Tāpēc dziļa ādas attīrīšana ir ārkārtīgi svarīga. Un CTM - tīrīšana, tonizēšana, mitrināšana - ir tieši tā, kāda nepieciešama jūsu ādai. Tas atsedz jūsu ādas poras un mitrina ādu, lai jūsu ādai piešķirtu tūlītēju mirdzumu.
Ja jūsu āda ir sākusi kļūt blāvi un jums nav ieviesta ādas kopšanas kārtība, mēs ļoti iesakām padarīt CTM rutīnu par nemainīgu.
2. Hidratēt, hidratēt, hidratēt!
Mitrināta āda ir mirdzoša āda. Bieži vien mūsu blāvās ādas cēlonis ir dehidratācija. Sausa un dehidrēta āda kļūst pārslaina un niezoša. Jūsu ādas nepilnības ir vēl acīmredzamākas, ja jums ir dehidrēta āda. Neatkarīgi no jūsu ādas tipa, ādu var dehidrēt. Lai jūsu āda būtu mirdzoša un mitrināta, visu dienu dzeriet daudz ūdens. Tiklīdz palielināsiet ūdens daudzumu, jūs sāktu pamanīt izmaiņas ādas tekstūrā un izskatā.
3. Labi izgulies
Nepiespiests labs nakts miegs ir svarīgs ne tikai jūsu ķermenim un prātam, bet arī jūsu ādai. Nakts laikā āda pati sevi atjauno. Tas atbrīvo mirušās ādas šūnas un sāk jaunu šūnu atjaunošanās procesu. Tas padara jūsu ādu svaigu un mirdzošu no rīta. Tomēr, ja jūs nesaņemat pienācīgu miegu naktī, jūsu āda no rīta izskatās mirusi un blāvi.
Tātad, mēģiniet atpūsties 6-8 stundas laba un nepiespiesta miega, lai no rīta pamostos ar mirdzošu ādu.
4. Uzturiet diētu
Mūsu diētai ir liela loma ādas izskata veidošanā. Pareiza barojoša diēta, kas pilna ar vitamīniem, minerālvielām un olbaltumvielām, uzreiz atspoguļojas uz jūsu ādas. No otras puses, ēdot taukainu, augstu cukura un neveselīgu pārtiku, tiek sabojāta ādas struktūra un radīti izlaušanās. Papildus daudz dzeršanai pārliecinieties, ka ēdat uzmanīgi un veselīgi, lai iegūtu tūlīt mirdzošu ādu.
5. Nopūsiet seju, izmantojot ledus
Tumšie loki un pietūkums zem acīm var padarīt jūsu ādu blāvu un nogurušu. Tādējādi pietūkuma un tumšo loku samazināšana var uzreiz piešķirt jūsu sejas mirdzumu. Lai to izdarītu, katru rītu uz sejas noberziet ledus kubu, īpašu uzmanību pievēršot acu zonai, un dažu sekunžu laikā jums būs nevainojama un mirdzoša āda.
6. Lūpu balzams ar SPF sulīgām lūpām
Pat ja jums ir nevainojama āda, sasprēgājušās lūpas gandrīz nekavējoties var iznīcināt jūsu izskatu. Tātad, ja jūtat, ka jūsu āda neizskatās pārāk laba, tā var būt tikai jūsu lūpas. Lūpu balzams jums palīdz šādos laikos. Pirms sākat kosmētiku, uzklājiet lūpām balzamu. Galu galā, uzklājot lūpu krāsu, tā būs mīksta un sulīga, un jūsu āda uzreiz izskatīsies labāk.
7. Iegūstiet to Highlight Glow
Kas var darboties labāk nekā dekoratīvā kosmētika, lai iegūtu tūlītēju mirdzumu? Ja jums trūkst ādas kopšanas un ēšanas paradumu, grims var būt jūsu glābējs. Paņemiet krēma marķieri un uzklājiet to uz sejas augstajiem punktiem - vaigu kauliem, Amora priekšgala un deguna gala un tilta, lai iegūtu šo mirdzumu.
8. Saglabājiet iestatīšanas aerosolu parocīgu
Kā mēs teicām iepriekš, sausa āda mēdz izskatīties blāvi. Lai iegūtu mirdzošu ādu, jums tā jāuztur mitrināta. Mitrinošs aerosols vai migla lieliski palīdz uzturēt ādu mitrinātu un kosmētiku svaigu. Paņemiet ceļojuma izmēra iestatīšanas aerosolu un turiet to somā. Dienas laikā ikreiz, kad jūtat, ka āda kļūst sausa vai blāvi, tikai daži izsmidzinātāja sūkņi darbosies kā maģiski, lai acumirklī piešķirtu spīdumu jūsu sejai.
9. Glābšanas mājas aizsardzības līdzekļi
Nekas nav labāks par mājas aizsardzības līdzekļiem, lai sniegtu jūsu ādai barojošu ārstēšanu. Bet tā ir arī taisnība, ka ir nepieciešams laiks un pacietība, lai parādītu mājas aizsardzības līdzekļu rezultātus. Jūs varētu domāt daudzas reizes, ja ir kāds mājas līdzeklis, kas var uzreiz mirdzēt jūsu ādā. Nu, tur pāris. Medus, alvejas un saspiestas papaijas mīkstuma uzklāšana uz sejas var uzreiz padarīt to kvēlojošu. Kamēr jūs varat atstāt alveju uz sejas, medus un papaijas mīkstums ir jāizskalo pēc 15-20 minūtēm.
