Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Pēc pozitīva koronavīrusa testa Medvedevs izstājas no Montekarlo meistariem
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Matu kritums: šeit ir iemesli un aizsardzības līdzekļi Mati krīt šo iemeslu dēļ. Matu kopšana BoldskisPolicistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir izplatīts sievietēm reproduktīvā vecumā. PCOS ietekmē olnīcas un ir galvenais sieviešu neauglības cēlonis. Dažreiz PCOS ir nekaitīgs un bez daudziem simptomiem, bet tas var traucēt sieviešu auglību. Tas ietekmē arī viņu vispārējo veselību.
PCOS ir saistīts ar vairākiem traucējumiem, ieskaitot hormonālo nelīdzsvarotību. Tomēr visizplatītākais un klasiskākais simptoms PCOS ir matu krišana.
Saskaņā ar Ājurvēdu, PCOS izraisa, kad kapha doša, kas parasti atrodas ķermeņa augšdaļā, kopā ar pitta došu virzās uz leju, izraisot nelīdzsvarotību organismā.
Uztura zudums ķermeņa audos ir viena no šīs nelīdzsvarotības sekām, un tas ir attiecināms arī uz matu folikulām. Tāpēc matu folikulas uztura trūkuma dēļ sāk nīkuļot. Šī stāvokļa pamatcēloņa ārstēšana ir viens no veidiem, kā ārstēt matu izkrišanu PCOS dēļ.
Ājurvēdai ir vairāki līdzekļi pret PCOS un ar to saistītajiem matu kritieniem. Dažas ajūrvēdas procedūras, kas var būt noderīgas, ir 'Sarvangadhara', 'Shirodhara', 'Udwarthana', 'Swedana' un 'Panchakarma' terapijas.
Starp visām minētajām ārstēšanas metodēm zemāk minētās terapijas ir visefektīvākās matu krišanas ārstēšanā, kas saistītas ar PCOS:
1. Virechana
2. Nasja
3. Udwarthana
4. Širolepa
5. Širodhara
1. Virechana
Virechana ir attīrīšanas terapija, kas ir daļa no Pančakarmas terapijas (ietver piecas terapijas, tostarp Vaman, Virechan, Nasyam, Basti un Raktamokshan).
Terapija palīdz risināt vairākus jautājumus, ko izraisa PCOS, piemēram, ķermeņa svara regulēšana, toksīnu izvadīšana, hormonālo sekrēciju stabilizēšana, insulīna rezistences samazināšana un vielmaiņas uzlabošana. Šīs ārstēšanas ietekmi var pamanīt arī ar matu krišanas samazināšanos, kas uzlabo matu augšanu.
Terapija palīdz attīrīt ķermeni no liekā pitas uzkrāšanās, attīra asinis un attīra toksīnus. Terapija ietver ajūrvēdas un augu izcelsmes zāļu lietošanu, kas izvada toksīnus no ķermeņa, nogādā tos vēderā un izdalās caur anālo ceļu.
2. Nasya (deguna pilienu administrācija)
Nasja ir arī daļa no Pančakarmas terapijas. Tā ir efektīva tradicionālā ajūrvēdas terapija, lai ārstētu matu izkrišanu PCOS dēļ. Nasja, kas veikts ar vienkāršu govs gī, ir izdevīgs sievietēm, jo tas palīdz izlabot ovulācijas procesu un darbojas, stabilizējot hormonālo nelīdzsvarotību.
Būtībā šī terapija ietver augu eļļu, pulveru vai sulu iepilināšanu deguna ceļā. Tas ir īpaši izdevīgi, ārstējot visas slimības, kas atrodas virs kakla, un palīdz mazināt sastrēgumus, galvassāpes, alerģijas, migrēnu, deguna infekcijas, matu krišanu un priekšlaicīgu matu pelēcību.
3. Udwarthana
Tā kā ajūrvēda uzskata, ka PCOS un matu krišanu izraisa kapha došas saasināšanās, tiek veikta sausā pulvera masāža, lai noņemtu lieko kaphu vai toksīnus, izmantojot ārstniecisko eļļu vai 'ghrutam', un šo procedūru sauc par Udwarthana.
Udwarthanam ir dažādi veidi, un tos klasificē, ņemot vērā to mērķus - medicīniskus vai relaksējošus. Šī procedūra arī palīdz uzlabot asinsriti un atvieglo locītavu sāpes un cīnās ar ādas slimībām.
4. Širolepa
Ājurvēdas ārstēšanas laikā par matu izkrišanu PCOS dēļ Ajūrvēdas centros Nasya, Shirodhara un Shirolepa tiek veiktas divas reizes nedēļā 8 nedēļas. Širolepa ir daļa no Pančakarmas terapijas, un tā ietver dažādu augu pulveru un augu pastas uzklāšanu uz galvas ādas.
Tad galvas āda ir pilnībā pārklāta un saistīta ar noteiktām lapām. Tas palīdz garšaugiem dziļi iekļūt galvas ādā un piedāvā barību galvai. Parasti šai procedūrai izmanto paniņas un amaliku. Papildus matu krišanas apturēšanai un matu augšanas veicināšanai tie arī noņem blaugznas, nodrošina acu dzesēšanas efektu un dziedē bezmiegu, garīgo stresu un garīgos traucējumus.
5. Širodhara
Širodhāras terapija ir klasiska Ājurvēdas terapija, kas ietver siltu zāļu eļļas liešanu uz pieres nepārtrauktā plūsmā. Papildus palīdzībai matu izkrišanā, kas saistīta ar PCOS, tas galvenokārt palīdz nomierināt nervu sistēmu.
To lieto hormonu stabilizēšanai, garīgai relaksācijai, stresa pazemināšanai, asinsspiediena pazemināšanai, matu krišanas un matu bojājumu kontrolei, galvas ādas psoriāzes mazināšanai utt.
6. Ājurvēdas zāles
Izņemot minētās terapijas, vairāki augi, lietojot tos iekšēji, labvēlīgi ietekmē matu krišanu, ko izraisa PCOS. Tie palīdz stimulējot ovulāciju, regulējot menstruācijas, lai līdzsvarotu hormonālo līmeni, noņemtu cistas olnīcās un palīdzētu dabīgai koncepcijai.
Daži no noderīgajiem augiem ir Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava utt. Tie jāņem, pamatojoties uz ķermeņa stāvokli, ekspertu vadībā.
7. Joga
Dažas specifiskas jogas pozas ir īpaši izdevīgas cīņā pret matu izkrišanu un PCOS ārstēšanu. Tie palīdz novērst stresu un atvieglo visus citus simptomus, kas saistīti ar PCOS, ieskaitot matu krišanu. Starp tiem, Pranajama, viens no primārajiem jogas vingrinājumiem varētu būt ļoti noderīgs sievietēm, kuras cieš no PCOS.
Tas palīdz garīgi atpūsties un palīdz detoksicēt sistēmu. Citas labvēlīgas jogas pozas ir Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana utt. Apspriediet ar savu jogas instruktoru par konkrētām pozām, kas jums jādara, lai tiktu galā ar savu stāvokli.
8. Diēta
Kopā ar visām šajā rakstā minētajām ajūrvēdas terapijām, jogu un medikamentiem nevar izslēgt, ka ir svarīgi ēst labi sabalansētu barojošu diētu.
Pilnīgi izvairieties no nevēlama ēdiena un ēdiet barojošu diētu, kas bagāts ar dārzeņiem un augļiem. Naktīs pietiekami gulēt un meditēt vismaz 15 minūtes dienā, lai saglabātu savu emocionālo veselību.
Ja matu izkrišanu izraisa PCOS, tas noteikti apstāsies, tiklīdz atradīsit galveno cēloni un ārstēsiet to. Šie dabiskie ajūrvēdas līdzekļi var palīdzēt atbrīvoties no matu izkrišanas PCOS dēļ.
