Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Ziepju peldēšanās blakusparādības | Ziepju trūkumi BoldskisVai jūsu āda ir sausa un blāva? Vai uz ķermeņa parādās pūtītes un pūtītes? Tad var gadīties, ka jūs nepeldaties pareizi. Dažreiz vienkāršākie peldēšanās padomi var palīdzēt uzlabot jūsu ādas kvalitāti. Pareiza peldēšanās ir viens no labākajiem līdzekļiem sausai ādai. Tāpēc, lai iegūtu mirdzošu ādu, jums jāievēro pareizie peldēšanās padomi.
Katrs cilvēks vēlas, lai āda būtu ar labu veselību. Veselai ādai ir daži priekšnoteikumi. Arī jums jāēd pareizi un labi jāmazgājas. Jums šķiet smieklīgi, ka kādam ir jāiemāca peldēties. Bet lielākoties mūsu skaistuma režīma pamati ir nepareizi. Tā kā peldēšanās ir viena no skaistās ādas pamatprasībām, jums tas jādara pareizi.
Šeit ir soli pa solim sadalījums, kā vajadzētu būt ideālai vannai. Iespējams, ka savā aizņemtajā grafikā būs grūti ievērot visus šos peldēšanās padomus mirdzošai ādai. Bet mēģiniet pieturēties pie šīm darbībām, cik vien iespējams.
Eļļojiet sevi pirms vannas
Jūsu āda nespīdēs, ja tā būs sausa, un peldēšanās var izmazgāt no ādas dažas ēteriskās eļļas. Tāpēc pirms peldēšanās uz ķermeņa uzklājiet olīveļļu vai kokosriekstu eļļu. Tas nav iespējams katru dienu, bet jums tas jādara reizi nedēļā.
Lai mazgātos, izmantojiet siltu ūdeni
Karstā ūdens vanna vienmēr ir labāka jūsu ādai. Ūdens siltums atjauno jūsu ādas enerģiju. Karstais ūdens ir efektīvāks arī netīrumu izvadīšanai no ādas porām.
Nelietojiet ziepes katru dienu
Ziepju lietošana uz ādas ikdienā padara jūsu ādu sausu. Personīgās higiēnas nolūkos varat izmantot ziepes, lai mazgātu privātās daļas un paduses. Bet izvairieties no ziepēm uz rokām, kājām un it īpaši uz sejas.
Izmantojiet pīlingu reizi nedēļā
Tāpat kā jūsu seja, arī pārējais ķermenis uzkrāj atmirušās ādas šūnas. Tāpēc, lai atbrīvotos no atmirušajām šūnām, uz ķermeņa jālieto pīlinga skrubis. Tas jums piešķirs dabisku mirdzumu.
Katru nedēļu skrubējiet muguru
Lielākā daļa no mums ir slinki, mazgājot muguru. Mēs bieži skrubējam muguru tikai pēc kaprīzes. Tas nav veselīgs ieradums jūsu ādai. Gudrs peldēšanās padoms ir turēt muguras skruberi pie rokas.
Nepeldieties pārāk ilgi
Ūdens absorbē dabīgās ķermeņa eļļas un atstāj ādu sausu. Tāpēc nekad nemazgājies ilgāk par pusstundu. Ideālā gadījumā vannu vajadzētu veikt 10 līdz 15 minūtēs. Saīsiniet vannu ilgumu ziemās, kad jūsu āda mēdz izžūt.
Izmantojiet dabiskās ziepes
Mākslīgajās ziepēs ir ķīmiskas vielas, kas padara jūsu ādu sausu. Tāpēc mēģiniet ziepju vietā izmantot tādas dabiskas sastāvdaļas kā besan (gramu miltu) un piena krējumu.
Dab ar dvieli, neberzē
Daudziem cilvēkiem ir slikts ieradums pēc vannas mazgāt ādu ar dvieli. Jūsu āda pēc vannas ir ļoti jutīga, tāpēc nekad to neberzējiet. Vienmēr notin ar dvieli, lai uzsūktu ūdeni.
Mitrina tūlīt pēc vannas
Pēc mazgāšanas jūsu ādas poras ir atvērtas. Tātad mitrinātājs viegli un pilnībā uzsūcas pēc vannas. Uzklājiet losjonu vai krēmu, kamēr āda joprojām ir mitra.
Peldēties ikdienā
Centieties nekad neizlaist savu vannu. Peldēšanās mazgā visus netīrumus no ķermeņa un piešķir jums dabisku mirdzumu.
