Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Kad sieviete ir stāvoklī, visa viņas diēta mainās tikai atbilstoši mazuļa vajadzībām. Grūtniecības laikā ir svarīgi ievērot saprātīgu un sabalansētu uzturu, jo tas nodrošinās, ka jūsu mazulis saņem pareizu uzturu augšanai. Pareiza diēta grūtniecības laikā palielina arī ērtas, drošas un bez komplikācijām grūtniecības iespējas, ko vēlas katra sieviete.
Pēc dažu ekspertu un uztura speciālistu domām, kukurūzas pārslu ēšanas laikā grūtniecības laikā ir daudz priekšrocību. Grūtniecēm ieteicams uzturā lietot veselīgas sešas mazas maltītes dienā, lai uzturētu paaugstinātu enerģijas līmeni un stabilu cukura līmeni asinīs. Ārsti apgalvo, ka grūtnieces diētai jābūt bagātīgai ar uztura šķiedrvielām viņas un mazuļa augšanai. Kukurūzas pārslās ir daudz šķiedrvielu, kas tāpēc ir noderīga grūtniecei.
10 PĀRTIKAS GRŪTNIEKAS VISU LAIKU alkst!
No kukurūzas pārslu trauka jūs iegūstat apmēram 25 gramus šķiedrvielu dienā. Kad uzturā ir tik daudz šķiedrvielu, tas samazinās ar grūtniecību saistītas problēmas, piemēram, aizcietējumus un asinsspiedienu. Kukurūzas pārslu ieguvums veselībai ir tāds, ka tas nodrošinās uztura šķiedrvielas. Tas palīdzēs grūtniecei regulāri izkārnīties.
Citas kukurūzas pārslu priekšrocības grūtniecības laikā ir tādas, ka tās palīdz samazināt preeklampsijas risku, kas ir potenciāli letāls stāvoklis, ko izraisa paaugstināts asinsspiediens. Ja netiek veikta pienācīga aprūpe, šīs bieži sastopamās problēmas grūtniecības laikā var izrādīties letālas auglim.
Visbeidzot, vissvarīgākais kukurūzas pārslu ieguvums grūtniecības laikā ir tas, ka šis labais ēdiens palīdz uzturēt ķermeņa svaru visā bērna augšanas laikā dzemdē. Kukurūzas pārslas, ko lieto brokastīs, piepilda vēderu ar bagātīgām šķiedrvielām, tādējādi apmierinot grūtnieces izsalkumu.
