Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Višnu Višals un Džvala Gutta sasien mezglu 22. aprīlī: sīkāku informāciju skatiet šeit
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Bhindi, ir citi vārdi, piemēram, lady finger un okra. Jā, tas piedāvā vairākus ieguvumus veselībai. Labi, kas ir okra ūdens?
Lasiet arī: Augsta skābes līmeņa pazīmes jūsu ķermenī
Nogrieziet 3-4 dāmu pirkstus un iemērciet tos uz nakti glāzē ūdens un dzeriet ūdeni pēc pamošanās no rīta. Vai tas novērš diabētu, holesterīna problēmas un nieru problēmas? Vienkārši izmēģiniet to!
Ko tas satur? Nu, okra satur šķiedrvielas, cinku, kalciju, riboflavīnu, folskābi, C vitamīnu, B6, A vitamīnu, tiamīnu, magniju un daudzas citas uzturvielas.
Neatkarīgi no tā, vai jūs to lietojat ēdienos, gatavojat, vāriet, cepat vai ēdat neapstrādātus, jūs joprojām saņemsiet barības vielas. Bet izmēģiniet okra ūdeni, jo daudzi avoti saka, ka tas var novērst nieru problēmas, diabētu, holesterīna problēmas un pat astmu. Turklāt tas ir labs imunitātei.
Lasiet arī: Izmēģiniet šo vakara tīrīšanas sulu
Ļaujiet mums apspriest, ko vēl okra var darīt jūsu veselības labā.
Pabalsts Nr. 1
Šķiedru saturs dāmu pirkstā ir labs kuņģa-zarnu traktam. Tas var novērst gāzu veidošanos, vēdera uzpūšanos un aizcietējumus.
2. pabalsts
Okra veicina veselīgas baktērijas jūsu zarnās. Tas satur arī zināmu daudzumu C vitamīna, kas uzlabo jūsu imunitāti.
3. pabalsts
Ēdot bhindi neapstrādātu vai vārītu, jūsu ķermenis iegūs šķiedrvielu, kas var kontrolēt cukura līmeni asinīs.
4. pabalsts
Bhindi satur A vitamīnu, luteīnu, ksantīnu un arī beta karotīnu. Tas ir labs arī tavam acu skatienam.
5. pabalsts
Okra ir laba arī svara zaudēšanai, jo tā satur ļoti maz kaloriju. Turklāt tas nesatur piesātinātus taukus vai holesterīnu.
Pabalsts # 6
Okra var arī ļaut jūsu ķermenim izvadīt toksīnus un lieko holesterīnu. Ja jūs ienīst bhindi, izmēģiniet bhindi izmērcētu ūdeni.
Pabalsts Nr. 7
Daudzi cilvēki senajā Indijā lietoja bhindi, lai novērstu IBS un izārstētu čūlas. Jā, to var lietot arī kā caurejas līdzekli.
