Attēls: Shutterstock Parasti pašdiagnosticējami mandeļu akmeņi vai tonsilolīti parasti jūtas tā, it kā kaut kas būtu iestrēdzis rīkles aizmugurē. Par tiem nav jāuztraucas, un tie ir vienkārši pārkaļķota materiāla kunkuļi gaļīgo spilventiņu, saukto mandeles, krokās jūsu rīkles aizmugurē.
Mandeļu akmeņi izraisa arī sliktu elpu un var apgrūtināt rīšanu, izraisīt iekaisis kakls vai ausu sāpes. Lai gan mandeļu akmeņu veidošanās cēlonis nav zināms, tiek uzskatīts, ka par to ir atbildīgas mutes dobuma baktērijas, kā arī nelielas pārtikas daļiņas, kas var iestrēgt mandeles. Ja jums ir mandeļu akmeņi, izmēģiniet šos mājas aizsardzības līdzekļus, lai tos atbrīvotu.
Izmantojiet maigu spiedienu
Attēls: Shutterstock Ja redzat, ka mandeles akmeņi lūr ārā no rīkles sāniem vai aizmugures, izmantojiet pirkstu vai vates tamponu, lai viegli piespiestu mandeles, zem akmens vai tās sānos, lai to izkustinātu. Atcerieties, ka nevajag būt agresīvam, pretējā gadījumā jūs varat savainot sevi vai saasināt infekciju. Izvairieties to darīt, ja akmeņi ir lieli vai ja jūtat sāpes. Mazāki akmeņi var tikt izspiesti klepojot.
Gargle
Attēls: Shutterstock Gargling ar siltu ūdeni vai ūdeni, kas sajaukts ar etiķi vai sāli, var palīdzēt izspiest mandeļu akmeņus. Lai gan etiķis var palīdzēt noārdīt mandeļu akmeņus tā skābuma dēļ, sāls ir efektīvs mutes brūču ārstēšanā.
Izmantojiet ēteriskās eļļas
Attēls: Shutterstock Dažām ēteriskajām eļļām, piemēram, mirrem, rozmarīnam, citronzālei utt., piemīt pretiekaisuma vai antibakteriālas īpašības, kas var būt efektīvas mandeļu akmeņu ārstēšanā. Izmantojiet vates tamponu, kas iemērc ēteriskās eļļas un nesējeļļas maisījumā, lai notīrītu akmeņus vai mandeļu krokas. Varat arī pagatavot mutes skalojamo līdzekli, izmantojot ēteriskās eļļas.
Ēd pareizi
Attēls: Shutterstock Iekļaujiet šos pārtikas produktus savā uzturā!
Ķiploki: Ķiploku antibakteriālās, pretsēnīšu un pretvīrusu īpašības var palīdzēt cīnīties pret baktēriju augšanu un mandeļu infekciju
Sīpols: Novērsiet vai likvidējiet mandeļu akmeņus ar spēcīgajām sīpolu antibakteriālajām īpašībām
Burkāns: Burkānu ēšana palielina siekalu veidošanos, kas savukārt palielina dabiskos antibakteriālos procesus mutē, tādējādi palīdzot novērst mandeļu akmeņu veidošanos
Apple: Dabiski skābi āboli var palīdzēt noārdīt mandeļu akmeņus
Jogurts: Ēdiet probiotisko jogurtu, lai nojauktu baktēriju darbību un novērstu mandeļu akmeņu veidošanos
Lasīt vairāk: Izpildiet šos ziemas ādas kopšanas padomus
