Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika ignorēts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- Gudi Padva 2021. gads: Madhuri Dixit atgādina, ka ar ģimeni svinam labvēlīgos svētkus
- Mahindra Thara rezervējumi šķērso 50 000 pagrieziena punktu tikai sešos mēnešos
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Jaggery Cummin ūdens ieguvumi: pirms brokastīm dzer ķimeņu un jaggery ūdeni, problēmu nebūs.Populārs veselības citāts ir šāds: 'Vislielākā dāvana, ko sniedzat savai ģimenei un pasaulei, ir veselīga jūs!'
Kad mēs nedaudz iedziļināmies iepriekš minētajā citātā, tam ir daudz jēgas, jo mūsu veselības stāvoklis noteikti nosaka mūsu tuvāko un dārgo cilvēku laimi.
Veseli un laimīgi pilsoņi noteikti palīdz padarīt pasauli labāku!
Iedomājieties, kāda būtu pasaule, ja nebūtu vairāku postošu slimību!
Tādā veidā cilvēki varētu ietaupīt naudu, ko viņi tērē slimnīcām un medikamentiem, kā arī uz kaut ko tādu, kas viņiem varētu sagādāt prieku un sajūsmu!
Tomēr patiesība ir tāda, ka pat ar visiem sasniegumiem medicīnas tehnoloģiju jomā un visu cilvēku izpratni tiek radīta, cilvēku veselība visā pasaulē pasliktinās!
Jā, vairākos statistikas un apsekojumos ir atklāts, ka mūsu senči bija daudz veselīgāki par mums, kaut arī viņi atšķirībā no mūsdienu modernajiem medikamentiem galvenokārt balstījās uz augu izcelsmes līdzekļiem un dabīgiem medikamentiem!
Eksperti uzskata, ka mūsdienu cilvēku veselība ir sliktāka dzīvesveida paradumu, vides izmaiņu un piesārņojuma dēļ!
Mūsdienās stress, darba spiediens, konkurence, finansiālais slogs utt. Pieaug, un šie faktori noteikti var veicināt cilvēka slikto veselību.
Arī mūsdienās ir izplatīti slikti ēšanas paradumi, pārtikas produktos izmantotie pesticīdi un hormoni, piesārņojums utt., Kas cilvēku var padarīt ļoti neveselīgu.
Tātad visu iepriekš minēto faktoru kombinācija daudziem cilvēkiem rada daudz slimību neatkarīgi no vecuma un dzimuma.
Mūsdienu medikamenti ilgtermiņā var izrādīties kaitīgi jūsu veselībai, tāpēc ieteicams izmantot dabiskus līdzekļus.
Patērējot jeera un jaggery, sajaucot karstā ūdenī, veselībai var būt vairāk nekā 9 ieguvumi!
Vienkārši sajauciet 2 tējkarotes jeera un 1 tējkaroti jaggery glāzē karsta ūdens un patērējiet to tukšā dūšā pirms brokastīm!
Apskatiet priekšrocības, kas norādītas zemāk.
1. Palīdz gremošanu
Jeera ir bagāta ar kālija un ķimeņu eļļu, tāpēc tā var palīdzēt neitralizēt kuņģī radušās skābes un veicināt veselīgu gremošanu, samazinot skābumu, gremošanas traucējumus, gāzi utt. Šo dzērienu var lietot pat pēc smagas maltītes, lai veicinātu labu gremošanu. .
2. Palīdz svara zudumam
Svara zaudēšana var būt ārkārtīgi smags process, un tam jābūt kombinētam ar uzturu un fiziskām aktivitātēm. Vienlaikus ar stingru diētas un fiziskās aktivitātes režīmu, jeera un jaggery ūdens maisījuma lietošana var arī palielināt vielmaiņas ātrumu un paātrināt svara zaudēšanas procesu, jo gan jaggery, gan jeera satur kāliju.
3. Ārstē aizcietējumus
Katru rītu dzeramā un jaggery maisījuma lietošana karstā ūdenī var palīdzēt novērst aizcietējumus, jo minerālvielas šajās dabīgajās sastāvdaļās kopā ar karstu ūdeni var mīkstināt izkārnījumus un dabiski ieziest zarnas, lai atkritumi varētu viegli iziet no ķermeņa .
4. Attīra asinis
Daudzu iemeslu dēļ asinīs var uzkrāties vairāki piemaisījumi un toksīni, kas var izraisīt slimības. Jaggery un jeera minerāliem ir iespēja izvadīt toksīnus asinsritē un dabiski attīrīt asinis.
5. Palielina imunitāti
Magnija un kālija saturs ķimenēs un jaggery var stiprināt katru jūsu ķermeņa šūnu un padarīt to pietiekami spēcīgu, lai pats cīnītos ar slimību izraisošiem līdzekļiem, tādējādi uzlabojot jūsu imunitāti un saglabājot veselību.
6. Samazina perioda krampjus
Menstruālie krampji ir apakšējā iegurņa sāpes, kuras daudzu sieviešu laikā piedzīvo. Minerāli un antioksidanti, kas atrodas jeera un jaggery, var palielināt asiņu pieplūdumu reģionā, lai mazinātu iekaisumu un sāpes, kas rodas šajā mēneša laikā.
7. Ārstē anēmiju
Anēmija ir ļoti izplatīts, tomēr nopietns stāvoklis, kad hemoglobīna līmenis asinīs samazinās, izraisot vājumu un vairākas citas kaites. Minerālu un kālija saturs jeera un jaggery var dabiski palielināt hemoglobīna līmeni anēmijas ārstēšanai.
8. izturas pret augstu BP
Augsts asinsspiediens jeb hipertensija ir stāvoklis, kad asins plūsmas spiediens pret artērijām ir ļoti augsts, izraisot sirds kaites un insultu. Kālija saturs ķimenēs un jaggery var līdzsvarot asins spiedienu, tādējādi ārstējot šo kaiti.
9. Mazina locītavu sāpes
Daudziem cilvēkiem, īpaši sportistiem un vecākiem cilvēkiem, rodas locītavu sāpes locītavu iekaisuma vai kaulu vājuma dēļ. Kālijs un citi minerāli, kas atrodas jeera un jaggery maisījumā, var palielināt asinsriti locītavā, lai mazinātu iekaisumu un sāpes.
10. Palielina enerģiju
Šis jeera, jaggery un karstā ūdens maisījums darbojas kā dabisks enerģijas dzēriens, jo kālijs ir ļoti labs enerģijas avots! Tātad, katru rītu lietojot šo dzērienu, jūs varat būt aktīvs un enerģisks visas dienas garumā!
