Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Visu Reliance Jio, Airtel, Vi un BSNL sākuma līmeņa datu kuponu saraksts
- Kumbh mela atgriešanās var saasināt COVID-19 pandēmiju: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sagaida sezonu ar jaunu kampaņu 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Gurķu un banānu smūtijs Vasaras īpašais piedāvājums Smūtija recepte | BoldskisVasaras rītos aicinām svaigas sulas sākt dienu ar atsvaidzinošu noti. Mūsu gurķu banānu kokteiļu recepte ir viena no šādām sulu receptēm, kas sniegs jums vairākas barības vielas un vitamīnus glāzē garšīgas sulas, lai sniegtu būtisku impulsu jūsu garajai dienai.
Vasaras laikā, it īpaši dienas laikā, siltums absorbē šķidrumus no mūsu ķermeņa, un mums drīz ir tendence dehidrēt. Tikai ūdens uzņemšanas palielināšana nav risinājums, jo tas nevar aizdot mums visus vitamīnus un minerālvielas, ko mēs iegūstam no augļiem un zaļajiem lapu dārzeņiem. Tādējādi sulas pievienošana katru dienu brokastu ēdienkartē ir obligāta, jo tas vienlaikus saglabās jūsu hidratāciju un barošanu.
Mūsu vasaras īpašo kokteiļu recepšu sērijai mūsu dienas izvēle ir šī svaigā glāze gurķu banānu smūtija receptes, kas uzreiz atjaunos jūsu garu. Mēs mīlam šo gurķu banānu sulas recepti, jo īpaši tāpēc, ka tas mums dod C vitamīnu un vairākas minerālvielas, kuras mēs iegūstam no gurķiem, un tajā pašā laikā aizdod mums kalciju un augstu banānu šķiedrvielu saturu.
Lai padarītu šo smūtiju īpaši svaigu, sajaucot sastāvdaļas, pievienojiet pāris ledus gabaliņus un virsū pasniedziet ar papildu ledus gabaliņiem.
Lai zinātu, kā uzreiz pagatavot šo recepti, ieskatieties recepšu sarakstā vai noskatieties mūsu īso video.
GURĶU BANĀNA SMŪTIJAS RECEPTE | VASARAS ĪPAŠA Gludu recepte | GURĶU BANĀNA SULAS RECEPTE | GURĶA BANĀNA SMOOTHIE SOLIS PA SOLIEM GURĶU BANĀNA SMOOTHIE VIDEO Gurķu banānu smūtija recepte | Īpašā vasaras smūtiju recepte Gurķu banānu sulas recepte Gurķu banānu smūtijs soli pa solim Gurķu banānu smūtijs Video sagatavošanas laiks 5 minūtes Gatavošanas laiks 5 miljoni Kopējais laiks 10 minūtesRecepte Autors: Kavya
Receptes veids: Smūtija receptes
Pasniedz: 2
Sastāvdaļas
-
Sastāvdaļas:
1. Gurķis - 1
2. Banāns (nogatavojies) - 1
3. Ūdens - 1 bļoda
4. Cukurs - 2 ēdamk
Kā sagatavoties-
Kā sagatavoties:
1. Notīriet ādu no banāna un gurķa un sagrieziet to mazos gabaliņos.
2. Paņemiet maisīšanas trauku un pievienojiet banāna gabaliņus, gurķu gabaliņus, ūdeni un cukuru.
3. Sablenderē smalkā kokteilī un pasniedz to ar ledus gabaliņiem virsū.
- 1. Mēs pievienojām cukuru tieši šai sulas receptei. Ja vēlaties izvairīties no cukura, droši pievienojiet citus saldinātājus vai medu.
- 2. Blenderī pievienojiet papildu ledus gabaliņus un izvairieties no saldētu augļu pievienošanas, lai iegūtu smūtija svaigumu.
- Porcijas lielums - - 1 glāze
- Kalorijas - - 157 kal
- Tauki - - 9,1 g
- Olbaltumvielas - - 8,1 g
- Ogļhidrāti - - 11,3 g
- Šķiedra - - 2,0 g
SOLIS PA SOLIEM - KĀ PADARĪT GURĶU BANĀNU Gludu
1. Notīriet ādu no banāna un gurķa un sagrieziet to mazos gabaliņos.
2. Paņemiet maisīšanas trauku un pievienojiet banāna gabaliņus, gurķu gabaliņus, ūdeni un cukuru.
3. Sablenderē smalkā kokteilī un pasniedz to ar ledus gabaliņiem virsū.
Vērtējums: / 5
