Ja izbraucat ar plaukstām matiem tikai tāpēc, lai sajustu čirkušus, rupjus pavedienus ar tekstūru, kas neatšķiras no salmiem, jūs sāpīgi iepazīsities ar dzīvi ar sausiem matiem. Lai gan patiesībā mati nekad tā nespīd un neatlec, kā tas notiek šampūnu reklāmās, jūs varat darīt daudz, lai pietuvotos fantāzijai. viens. Kas izraisa sausus matus?
divi. Mājas aizsardzības līdzekļi sausiem matiem
3. Citi labojumi, kurus varat veikt katru dienu
Četri. Bieži uzdotie jautājumi par sausiem matiem
Kas izraisa sausus matus?
Sausumu var izraisīt vairāki faktori. Pirms sākat tos apstrādāt, ir svarīgi zināt, kāpēc jūsu mati ir tādi, kādi tie ir. Vispirms izprotiet dabas radīto matu kondicionieri – sebum. Sebums ir eļļa, ko ražo zem ādas esošie dziedzeri, no kurienes tā tiek novadīta uz jūsu matu folikulu, lēnām virzoties no saknēm līdz galiem. Tātad, ja kondicionēšana ir iebūvēta funkcija, kāpēc jūsu mati joprojām ir sausi? Turpini lasīt.
Tas ir gēnos
Dažreiz jums ir tikai mamma un tētis, kas vainojami pie tā, ka jūsu ķermenis ražo mazāk sebuma, kas tam nepieciešams. Uztura izmaiņas un vienkārši mājas aizsardzības līdzekļi (skatiet tālāk) var ļoti palīdzēt, ja jūsu vienīgā problēma ir ģenētiska nosliece.Tu esi tas, ko tu ēd
Diēta, kurā trūkst neaizstājamo taukskābju, piemēram, omega-3 (atrodas zivīs, piemēram, lasis un makrelē, linsēklās un valriekstos), parādīs jūsu matu veselību. Citi bagātīgi veselīgu tauku avoti ir avokado, lasis un olīveļļa. Tā kā jūsu mati galvenokārt sastāv no olbaltumvielām, tādi pārtikas produkti kā pupiņas, olas, biezpiens, garneles, austeres, mandeles un valrieksti veicina veselīgu matu augšanu. Iekļaujot savā uzturā daudz dažādu svaigu augļu un dārzeņu, tiks apmierinātas jūsu uzturvielu vajadzības, galu galā uzlabojot matu, ādas un vispārējo labsajūtu.Tavs šampūns ir tavs ienaidnieks
Šampūni veic labu darbu, lai sevi apzīmētu kā jauku, taču, izdarot izvēli, pievērsiet uzmanību vispārīgajām frāzēm un iemācieties izlasīt sastāvdaļu etiķetes. Šampūni bieži satur amonija laurilsulfātu vai nātrija laureta sulfātu – abi ir spēcīgi tīrīšanas līdzekļi, kas tikpat spēcīgi attīra matus no dabīgām eļļām. Lai gan ar eļļu bagātināti šampūni varētu šķist laba ideja, minerāleļļas, lanolīns un petrolatums aizsargā matus no mitruma uzsūkšanas. Labāk ir izmantot produktus ar dabīgām eļļām, piemēram, olīvu, kokosriekstu, tējas koku, kaņepju sēklām un jojobu. Zīds un piena proteīni ir papildu bonuss.Cik ir par daudz?
Jums varētu patikt tīru, izmazgātu matu sajūta, taču mazgāšana katru dienu jums nedod nekādu labumu. Mazgāšana ar šampūnu izskalo dabiskās eļļas kopā ar netīrumiem, tāpēc sebums, ko izdala jūsu galvas āda, iespējams, nekad nenokļūs līdz galam (tāpēc matu galus bieži vien visvairāk ietekmē sausums). Mazgāšana divas līdz trīs reizes nedēļā ir ideāla, un nekad neizlaidiet kondicionēšanu. Matu skalošanai izmantojiet aukstu vai vismaz vēsu ūdeni.Veidošana = žāvēšana
Ir vilinoši vērsties pie sava uzticamā gludekļa, lai uzlabotu matu tekstūru, taču karstuma veidošana ir abpusgriezīgs zobens. Plakanie gludekļi un fēnu ir īslaicīgi labojumi, kas liek jūsu matiem spirāli virzīties tālāk uz bojājuma ceļu. Vislabāk ir uz visiem laikiem atteikties no karstuma veidošanas, bet, ja nepieciešams, pievienojiet savai rutīnai karstuma aizsardzības serumu vai aerosolu. Tas pats attiecas uz ķīmisko apstrādi un krāsvielām. Izmantojiet produktus, kas paredzēti lietošanai krāsotiem vai apstrādātiem matiem, lai nodrošinātu, ka jūsu mati saņem tiem nepieciešamo barošanu.Laika apstākļu bēdas
Dažas lietas vienkārši ir ārpus jūsu kontroles. Jums spīd saule, caur jūsu krēpēm pūš dūmi, un mitruma sezona padara jūsu matus par čokurošanās cietoksni. Cepures un šalles, lai aizsegtu matus saules iedarbības laikā, ir mazs solis, kas iet tālu. Produktu, kas piedāvā klimatam specifiskas priekšrocības, ir daudz — atrodiet tādu, kas atbilst jūsu videi un iedarbības līmeņiem.Jāķeras pie kapāšanas
Mēs visi esam vainīgi, ka izvairāmies no ceļojuma uz salonu, jo jūs neesat gatavs šķirties no savām garajām tērzēm. Jūsu uzdevums būt reālajā dzīvē Rapunzel, izvairoties no samazinājumiem, ir pretrunā intuitīvai. Atcerieties, ka jūsu mati ir veidoti no atmirušajām šūnām, tāpēc tajos ir tikai tik daudz dzīvības, ko varat ieelpot. Lai gan lokāli labojumi var padarīt matus spīdīgākus un gludākus, tikai ilgstoša kopšana var padarīt jaunus matus veselīgākus. Tāpēc apgrieziet to ik pēc 6–8 nedēļām un ticiet savam frizierim, kad viņš nosauc collu skaitu, kas jums jāzaudē.Ciets ūdens, smaga veiksme
Ja dzīvojat vietā, kur ir ciets ūdens (ūdens ar lielāku minerālvielu uzkrāšanos), varat būt drošs, zinot, ka tas faktiski nevājina jūsu matus. Tomēr tas var būt sausuma vaininieks. Arī īpaši šampūni un kondicionieri var palīdzēt cīnīties ar problēmu, tāpat arī dušas galvas filtri.Kad vērsties pie ārsta
Ja jūsu matu struktūras atšķirība ir pēkšņa, to var izraisīt dziļāka problēma. Grūtniecība, menopauze un noteiktas kontracepcijas tabletes var izraisīt hormonālas izmaiņas, kas atspoguļojas jūsu matu struktūrā. Ja nekas cits neizskaidro sausumu, veiciet hipotireozes un anēmijas pārbaudi, jo, kā zināms, tie cita starpā izraisa pēkšņu matu sausumu un lūšanu.Mājas aizsardzības līdzekļi sausiem matiem
Olu un medus maska
Jums būs nepieciešams: 2-3 olu dzeltenumi (atkarībā no matu garuma), 1 ēdamkarote neapstrādāta medus, jebkura ēteriskā eļļa (pēc izvēles) Kāpēc tas darbojas: Olas ir bagātas ar olbaltumvielām, sēru un biotīnu, kas veido matus. Medus kondicionē un noblīvē mitrumu, kā arī ir bagāts ar antioksidantiem, kas novērš bojājumus un attīra matu folikulus.
- Atdaliet olu dzeltenumus no baltumiem.
- Pievienojiet ēdamkaroti vai neapstrādātu medu.
- Pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas pēc jūsu izvēles, lai cīnītos pret smaku.
- Maisījumu rūpīgi sakuļ.
- Uzklājiet maisījumu uz matiem un galvas ādu.
- Ļaujiet tai ievilkties 20-30 minūtes.
- Izmantojiet aukstu vai vēsu ūdeni, lai to izskalotu.
- Šampūns kā parasti. Izlaidiet kondicionieri.
- Atkārtojiet reizi nedēļā.
Avokado un banānu maska
Jums būs nepieciešams: 1 gatavs avokado, 1 gatavs banāns, 2-3 ēdamkarotes olīveļļas Kāpēc tas darbojas: Avokado ir bagāts ar olbaltumvielām, aminoskābēm un vitamīniem, lai nomierinātu galvas ādu un veicinātu veselīgu matu augšanu, tā dabīgais eļļas saturs baro un mitrina. Banāni satur folijskābi spīdumam un augstu kālija līmeni barošanai.
- Sablenderē avokado mīkstumu un nomizoto banānu līdz gludai pastai bez kunkuļiem.
- Pievienojiet olīveļļu un labi samaisiet.
- Uzklājiet šo masku uz matiem un pārklājiet ar dušas vāciņu vai plastmasas maisiņu.
- Atstājiet to 20 minūtes.
- Šampūns kā parasti.
- Atkārtojiet reizi nedēļā.
Majonēzes maska
Jums būs nepieciešams: 1 glāze majonēzes Kāpēc tas darbojas: Satur olu dzeltenumus, etiķi un eļļas, kas baro un mitrina, satur L-cisteīnu, kas veicina veselīgu matu augšanu.
- Uzklājiet majonēzi matos no saknēm līdz galiem.
- Aptiniet matus siltā dvielī.
- Atstājiet to 30 minūtes.
- Šampūns kā parasti.
- Atkārtojiet reizi nedēļā.
Jogurta un medus maska
Jums būs nepieciešams: 2 ēdamkarotes dabīgā jogurta, 1 ēdamkarote medus Kāpēc tas darbojas: Jogurts ir bagāts ar olbaltumvielām, kas veido matus, tajā ir pienskābe, kas attīra galvas ādu. Medus kondicionē un noblīvē mitrumu, kā arī ir bagāts ar antioksidantiem, kas novērš bojājumus.
- Apvienojiet sastāvdaļas kopā.
- Uzklājiet masku uz galvas ādas un matiem.
- Labi iemasējiet galvas ādu.
- Atstājiet masku 15-20 minūtes.
- Šampūns kā parasti. Nosacīti tikai padomus.
- Atkārtojiet reizi nedēļā.
Šī sviesta maska
Jums būs nepieciešams: 1 ēdamkarote šī sviesta, 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas, 1 ēdamkarote argana eļļas Kāpēc tas darbojas: Pārklāj matu kātu, lai nofiksētu mitrumu, neaizsērējot, maigs SPF pasargā no saules bojājumiem.
- Izkausējiet šī sviestu un kokosriekstu eļļu kopā mikroviļņu krāsnī vai dubultā broilerī.
- Ļaujiet maisījumam atdzist un pēc tam pievienojiet argana eļļu.
- Rūpīgi saputo, lai iegūtu krēmīgu tekstūru.
- Uzklājiet masku matiem.
- Atstājiet masku 30 minūtes.
- Šampūns kā parasti.
- Atkārtojiet reizi nedēļā.
Zaļās tējas skalošana
Jums būs nepieciešams: Zaļās tējas lapas (vai) zaļās tējas maisiņi Kāpēc tas darbojas: Apstākļi ar C, E vitamīnu un pantenolu, aizsargā pret saules bojājumiem.
- Pagatavojiet 2 tases stipras tējas, vārot tējas lapas (vai iemērcot tējas maisiņus verdošā ūdenī).
- Ļaujiet tējai atdzist, līdz tā ir silta.
- Nomazgājiet ar šampūnu kā parasti un labi noskalojiet.
- Lēnām izskalojiet matus ar siltu tēju.
- Sekojiet līdzi ar kondicionieri.
- Atkārtojiet katrā mazgāšanas reizē.
Ābolu sidra etiķa skalošana
Jums būs nepieciešams: Vienādās daļās ūdens un ābolu sidra etiķis Kāpēc tas darbojas: Apstrādā ar vitamīniem B, C un kāliju, atjauno galvas ādas dabisko pH līmeni, izlīdzina matu kutikulas, lai iegūtu spīdumu un mazāku sapīšanos, noloba galvas ādu no atmirušajām ādas šūnām un produkta uzkrāšanās.
- Apvienojiet sastāvdaļas.
- Pārlej smidzināšanas pudelē (pēc izvēles).
- Izsmidziniet maisījumu, lai pilnībā pārklātu galvas ādu un matus.
- Atstājiet iedarboties 10 minūtes.
- Rūpīgi izskalojiet.
- Uzklājiet šampūnu un atstājiet to 2-3 minūtes pirms skalošanas.
- Sekojiet līdzi ar kondicionieri.
- Atkārtojiet reizi nedēļā.
Kokosriekstu piens
Jums būs nepieciešams : 6 ēdamkarotes kokosriekstu piena, 3 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas, 2 ēdamkarotes medus Kāpēc tas darbojas: Satur E vitamīnu, niacīnu, folātu un veselīgus taukus, kas stimulē asinsriti galvas ādā, baro sausus matus un darbojas kā atšķaidītājs.
- Apvienojiet visas sastāvdaļas.
- Pārklājiet matus ar masku.
- Atstājiet iedarboties 30 minūtes.
- Šampūns kā parasti.
- Atkārtojiet reizi nedēļā.
Dabīgo eļļu apstrāde
Jums būs nepieciešams : Dabīga eļļa (derēs olīvu, jojobas, kokosriekstu, vīnogu kauliņu vai saldo mandeļu eļļa) Kāpēc tas darbojas: Baro un nofiksē mitrumu līdzīgi kā dabiskais sebums.
- Samitriniet matus (nepiliniet slapjus).
- Sildiet eļļu nedaudz virs istabas temperatūras.
- Iestrādājiet eļļu galvas ādā un matos un maigi iemasējiet.
- Nosedziet matus ar dušas vāciņu vai plastmasas maisiņu.
- Aptiniet matus siltā dvielī un atstājiet tos uz 30-45 minūtēm.
- Rūpīgi noskalojiet un mazgājiet ar šampūnu kā parasti.
- Atkārtojiet reizi nedēļā.
Citi labojumi, kurus varat veikt katru dienu
- Matu žāvēšana ar fēnu ir riskants bizness. Pat lietojot siltuma aizsardzības līdzekļus, karstuma radītie bojājumi ir neizbēgami. ja pēc matu mazgāšanas bieži steidzaties, nenožēlosiet, ka ieguldāt matu žāvētājā ar vēsa gaisa iestatījumu.
- Dvieļu žāvēšana ir drošāka alternatīva žāvēšanai ar fēnu, taču enerģiska matu berzēšana var izraisīt matu lūšanu un šķelšanos. Aptiniet matus dvielī un ļaujiet tiem nostāvēties, lai tos nesabojātu. Bet atkal nekas nav labāks par žāvēšanu gaisā.
- Mitri mati darbojas kā magnēts, kad runa ir par netīrumiem un piesārņojumu. Šie netīrumi nogulsnējas uz jūsu matu stieņa un paliek tur ilgi pēc matu izžūšanas. Ja jūsu mati ir slapji, neejiet ārā.
- Gulēšana ar mitriem matiem var būt tikpat kaitīga. Papildus tam, ka pamostaties no sprogainiem, saburzītiem matiem, jūs arī pakļaujat savus lokanos, mitros matus lūšanai.
- Uzmanieties arī, velkot otu caur mitriem matiem. Suku padara matus trauslākus un jutīgākus pret lūšanu. Ja jums ir tendence pārmērīgi sapīties, izmantojiet ķemmi ar platiem zobiem, lai atšķetinātu mitros matus.
- Sukas ar kuiļa sariem ir īpaši izstrādātas, lai masētu un stimulētu galvas ādu. Katru vakaru izmantojiet kuiļa saru suku, lēnām tīrot no galvas ādas līdz galam, lai izkliedētu sebumu no saknēm līdz galam.
- Ļoti ciešas zirgastes un bizes galu galā vājina jūsu matu struktūru un var izraisīt matu lūšanu un atkāpjošas matu līnijas parādīšanos. Izvairieties no matu sakārtojumiem, kas raust matus par labu vaļīgam, nepiespiestam stilam.
- Mēs zinām, ka jums patīk sava gulta, taču spilvens, uz kura gulējat, var būt pret jums. Kokvilnas un lina spilvendrānas ir rupjas un rada berzi ar jūsu matu pavedieniem. Tas izraisa sapīšanos un lūzumu. Turklāt tie absorbē eļļu un mitrumu no jūsu matiem un galvas ādas, izraisot žāvēšanu. Tā vietā izmantojiet satīna vai zīda spilvendrānas.
Bieži uzdotie jautājumi par sausiem matiem
Vai es varu izmantot matu želeju, lai salabotu savus sausos matus?Vienkārši sakot, nē. Par matu želejas lietošanas plusiem un mīnusiem ir notikušas plašas diskusijas. Lai gan gēli var atvieglot noteiktu veidu veidošanu un piedāvāt ātrus labojumus, lai novērstu aizlidošanu, ar to priekšrocības beidzas. Lielākā daļa želeju satur spirtu, kas ir žāvējoša sastāvdaļa. Tie kavē dabisko sebuma veidošanos un padara gan matus, gan galvas ādu ārkārtīgi sausus un pakļautus lūšanai. Ir zināms arī, ka ilgstoša lietošana izraisa blaugznas un matu izkrišanu, kā arī matu galu šķelšanos. Matiem, kas jau ir sausi, blakusparādības lielā mērā atsver ieguvumus. Tā vietā, lai ātri piešķirtu spīdumu redzami sausiem matiem, vienmēr turiet pa rokai mitrinošu serumu.
Vai ir labi lietot kondicionieri sausiem matiem?
Jā! Pareiza kondicioniera izvēle saviem matiem un tā iekļaušana matu kopšanas rutīnā ir visvienkāršākais solis, ko varat spert sausu matu ārstēšanā. Lai gan šampūns nomazgā netīrumus un citus piemaisījumus, vairumā šampūnu izmantotie tīrīšanas līdzekļi ir tik spēcīgi, ka tie arī izraisa žāvēšanu, atņemot matus no dabīgajām eļļām. Šo efektu var ievērojami samazināt, izvēloties dabīgus, eļļām bagātinātus šampūnus, kas nesatur sulfātus. Pat ja tā ir, jums ir nepieciešams kondicionieris pēc šampūna. Meklējiet kondicionierus, kuros lietoti tādi vārdi kā mitrinošs, barojošs, bojājumu kontrole un pūkošanās kontrole. Arī dziļa kondicionēšana vismaz reizi mēnesī var radīt lielas pārmaiņas.
Kāds ir labākais veids, kā padarīt sausus matus vadāmus, izņemot gludināšanu vai iztaisnošanu?
Siltuma un ķīmiskās veidošanas instrumenti ir ļoti efektīvi, taču tie nebūt nav ilgtspējīgi. Bojājumi, kas radīsies, padarīs jūsu matus sliktākus, nekā tie bija sākumā, tādēļ būs nepieciešama turpmāka veidošana, tādējādi cikls jāsāk no jauna. Nav reālas alternatīvas ilgtermiņa režīmam, kad runa ir par veseliem matiem, jo matu produkti var sniegt jums tikai aktuālus labojumus. Patiesais izaicinājums ir nodrošināt, lai jaunie mati no saknēm augtu veseli. Lai padarītu matus kopjamus, atrodoties ceļā, vislabākais variants ir serumi un nenomazgājamie kondicionieri. Produkti, kas satur silikonus, var radīt spīdīgu, gludu matu izskatu, pārklājot jūsu šķipsnas; bet tos vislabāk izmantot taupīgi, jo ilgstoša lietošana var izraisīt uzkrāšanos un pēc tam bojājumus. Produkti, kas bagātināti ar dabīgām eļļām, ir jūsu labākā izvēle.
Kā es varu mitrināt un pievienot mitrumu sausiem matiem?
Sausu matu atdzīvināšana ietver divus būtiskus soļus – ūdens pievienošanu matiem un blīvēšanu tajā, lai tie neizplūstu no matu stieņa. Produkti, kas mitrina, ir paredzēti, lai pievienotu mitrumu, kā arī piesaistītu mitrumu no jūsu vides. No otras puses, mitrinošie produkti veido pārklājumu virs jūsu matu šķipsnas, lai pārliecinātos, ka mitrums paliek iesprostots. Jums ir nepieciešami abi, lai jūsu mati būtu veseli. Produkti ar hialuronskābi, pantenolu, aminoskābēm, alveju, glicerīnu, kokosriekstu, olīvu un avokado eļļām un medu ir paredzēti, lai pievienotu jūsu matiem mitrumu. Mitrinošajos produktos bieži ir arī dažas mitrinošas sastāvdaļas, taču tiem ir arī hermētiķi, piemēram, rīcineļļa un jojobas eļļa, vai sviests, piemēram, šī sviests. Vīnogu kauliņu un argana eļļa var gan mitrināt, gan noblīvēt.
Kura ir labākā matu eļļa sausu matu ārstēšanai?
Vecā labā kokosriekstu eļļa ir tikpat tuvu universālam risinājumam, ko varat atrast visiem matu tipiem. Argana eļļa pēc sastāva ir vistuvākā dabiskajam sebumam, ko ražo jūsu galvas āda, tāpēc tā var radīt brīnumus, īpaši, ja jūs ciešat no čokurošanās. Matiem, kas ir sausi karstuma un ieveidošanas bojājumu dēļ, makadāmijas eļļa tiek slavēta ar tās atjaunojošajām īpašībām. Ja arī jūsu mati ir trausli un ciešat no lūšanas, olīveļļa labi nostiprina matus, vienlaikus mitrinot.
Neatkarīgi no tā, kādu eļļu izmantojat, laiku pa laikam veicot karstu eļļu, jūs varēsit izmantot visas eļļas sniegtās priekšrocības.
