Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Jaunzēlandes kriketa balvas: Viljamsons ceturto reizi iegūst sera Ričarda Hadlē medaļu
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Zaudēt svaru var būt viegli, ja mērķējat tauku šūnas agri no rīta, jo vielmaiņas ātrums ir augsts no rīta un jūsu ķermenis ir gatavs sadedzināt vairāk kaloriju. Tādējādi, ņemot nedaudz ūdens dzērieni no rīta var ātri palīdzēt svara zudums arī.
Šie ūdens dzērieni arī palīdz izvadīt no organisma toksīnus, kas izraisa iekaisumu un svara pieaugumu. Kad jūs dzerat šos svara zaudēšanas dzērienus agri no rīta, tie viegli uzsūcas ķermenī un būs efektīvāki svara zaudēšanai.
Šie svara zaudēšanas ūdens dzērieni ir efektīvāki nekā svara zaudēšanas tabletes, un tiem nav arī blakusparādību. Bez svara zaudēšanas šiem dzērieniem ir arī daudzi citi ar veselību saistīti ieguvumi. Tie palielina imunitāti, novērš paaugstinātu asinsspiedienu un arī palīdz uzturēt normālu cukura līmeni asinīs.
Izlasiet rakstu, lai uzzinātu labākos svara zaudēšanas dzērienus, kas mēneša laikā palīdz zaudēt svaru.
Kajēnas piparu ūdens
Pievienojiet tējkaroti kajēnas piparu glāzē citrona ūdens. Dzeriet to no rīta tukšā dūšā un brokastojiet tikai pēc 1 stundas. Kapsaicīns, kas atrodas sarkanajos piparos, palielina vielmaiņu, tādējādi palīdzot zaudēt svaru. Tas arī palīdz ātrāk sadedzināt ķermeņa taukus un izvada toksīnus no plaušām.
Ingvera ūdens
Ingvera ūdens izvada no ķermeņa toksīnus, kas izraisa iekaisumu un svara pieaugumu. Tas veicina vielmaiņu un palīdz sadedzināt taukus dienas laikā. Sarīvē ingveru un visu nakti iemērc to glāzē ūdens. No rīta dzeriet šo ūdeni tukšā dūšā.
Kurkuma ūdens
Tējkaroti kurkumas sajauciet ar glāzi ūdens un dzeriet to agri no rīta. Tas noņem toksīnus un atvieglo ķermeņa iekaisumu. Kurkuma arī nogalina infekcijas un padara tievāku, ja to dzerat mēnesi.
Citronu ūdens
Citrons ir efektīvs līdzeklis svara zaudēšanai. No rīta tukšā dūšā izdzeriet glāzi citrona ūdens, kas sajaukts ar tējkaroti medus. Vēlāk brokastojiet pēc apmēram vienas stundas. Šis dzēriens ne tikai palīdz padarīt tievāku, bet arī kūst vēdera taukus.
Ābolu sidra etiķa ūdens
Pievienojiet tējkaroti ābolu sidra etiķa glāzei ūdens un izdzeriet to pirms brokastīm. Tas ne tikai palīdz svara zuduma ārstēšanā, bet arī labi uztur dienas laikā. Jūs varēsiet pareizi sagremot ēdienu, neradot nepatikšanas ar gāzi vai uzpūstu vēderu.
Chlorella ūdens
Šis ūdens izvada toksisko dzīvsudrabu no ķermeņa un tādējādi atjauno ķermeņa šūnas. Tas palīdzēs samazināt iekaisumu un svara pieaugumu. Tējkaroti hlorellas sajauciet ar glāzi ūdens. Atcerieties, ka hlorella ir ļoti spēcīga, tāpēc tā jālieto piesardzīgi.
Bentonīta māla ūdens
Pievienojiet 1 ēdamkaroti bentonīta māla glāzē ūdens un ļaujiet tai palikt ūdenī visu nakti. No rīta dzeriet ūdeni, kamēr māls atrodas apakšā. Bentonīta māliem ir labas absorbējošas īpašības un tas absorbē ķermeņa toksīnus, kas vēlāk izkārnījumos tiek izvadīti no ķermeņa. Šis ūdens var mazināt iekaisumu un palīdzēt zaudēt svaru.
