Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- Anirban Lahiri pārliecināts pirms RBC mantojuma
- Trūkums nav problēma: Veselības ministrija paziņo, ka COVID vakcīnas tiek nepareizi pārvaldītas
- Visu Reliance Jio, Airtel, Vi un BSNL sākuma līmeņa datu kuponu saraksts
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Eksperti saka, ka viss, ko mēs ēdam, atspoguļo mūsu ādu un veselību. Veselīga un barojoša diēta ir ļoti svarīga, lai novērstu ādas problēmas, piemēram, novecošanos, sausu ādu un pigmentāciju. Ādas pigmentācija ir viena no izplatītākajām un nekaitīgākajām ādas problēmām, kas nerada nekādas veselības problēmas, bet var ietekmēt jūsu izskatu un radīt apmulsumu.
Melasma ir iegūts hiperpigmentācijas traucējums, kas izraisa pelēkmelnus tumšus plankumus uz ādas, īpaši uz pieres, vaigiem un augšlūpas. Melasmai ir pieejamas vairākas ārstēšanas metodes, piemēram, lāzerķirurģija, steroīdu krēmi un ķīmiskais pīlings. Tie ir efektīvi, taču tiem var būt blakusparādības.
Mājas līdzekļi pret melasmu palīdzēs jums viegli un dabiskākajā veidā atbrīvoties no melnajiem plankumiem ar nulles vai minimālām blakusparādībām. Tātad, ko jūs gaidāt? Apskatiet šos apbrīnojamos un vienkāršos mājas līdzekļus melasmas ārstēšanai un padariet ādu skaistu un mirdzošu.
1. Alveja
Melasma ir bieži sastopams dermatoloģisks stāvoklis grūtniecības laikā. Pētījumā, kas veikts ar grūtniecēm, alvejas lapu želejas ekstrakts tikai par piecām nedēļām ir parādījis 32 procentu uzlabojumu melasmas plankumu izgaismošanā. Pētījumā arī teikts, ka starp sievietēm nav būtiskas atšķirības attiecībā uz nodarbošanos, sauļošanās līdzekļu lietošanu, ģimenes vēsturi un saulē pavadītajām stundām. [1]
Kā izmantot: pirms gulēšanas uz melasmas skartajām vietām uzklājiet tīru alvejas želeju. Nākamajā rītā mazgājiet vietu ar remdenu ūdeni. Dariet to katru dienu, līdz vieta kļūst vieglāka.
2. Citronu sula
Citronu sula ir lielisks C vitamīna avots, antioksidants, kas labi palīdz visām ādas problēmām. Tas darbojas kā dabisks balinātājs, kas palīdz nomizot ārējo tumšāko ādas slāni. Tomēr jālieto citronu sula ierobežotā daudzumā, jo tās pārmērīga lietošana var izraisīt ādas kairinājumu. [divi]
Kā izmantot: Uzklājiet citronu sulu visā pigmentētajā zonā un viegli berzējiet tās apmēram 1-2 minūtes. Atstājiet ādu 20 minūtes. Nomazgājiet ar remdenu ūdeni. Dariet to 2-3 reizes dienā.
3. Ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķī esošā etiķskābe darbojas kā dabisks ķīmiskais pīlinga līdzeklis un atvieglo melasmas plankumus. Tas satur arī polifenolus, kas darbojas kā antioksidants un aizsargā ādu no UV staru bojājumiem.
Kā izmantot: Sajauciet vienādu ūdens un ābolu sidra etiķa proporciju. Uzklājiet tos skartajā zonā un atstājiet dažas minūtes. Nomazgājiet vietu ar remdenu ūdeni un nosusiniet. Izvairieties no maisījuma nonākšanas acīs.
4. Zaļā tēja
Zaļā tēja satur aktīvo savienojumu, ko sauc par katehīniem, kas novērš mūsu ādas bojājumus. Tējas antioksidanta daba arī aizsargā ādu no saules gaismas. [3] Zaļā tēja tiek uzskatīta par lielisku izvēli veselīgai ādai, jo tā palīdz uzlabot ādas elastību, zvīņošanos, mitrumu, raupjumu un ūdens homeostāzi.
Kā izmantot: Dzert ap 2-3 tases zaļās tējas dienā.
5. Sīpolu sula
Neapstrādāts sīpols satur sulfoksīdus, cepaēnus un citus sēra savienojumus, kas palīdz notīrīt melasmas plankumus no ādas. Pētījumā teikts, ka sarkanā sīpola žāvēta āda, iespējams, palīdz ādas balināšanai, bloķējot šūnu darbības, kas izraisa melanīna pārmērīgu ražošanu. [4]
Kā izmantot: Sagatavojiet sīpolu sulu, sasmalcinot sīpolus. Izmantojot kokvilnas bumbiņu, ielieciet sulu skartajā zonā un atstājiet ādu 20 minūtes. Nomazgājiet ar remdenu ūdeni. Atkārtojiet procesu divas reizes dienā.
6. Kurkuma un piens
Šis mājas līdzeklis ir ticis izmantots jau sen, lai ārstētu vairākas ādas problēmas. Kurkuma balināšanas īpašība atvieglo ādu, bet piens palīdz mitrināt un balināt skartās vietas.
Kā to izdarīt: Pagatavojiet pastu, sajaucot 5-6 ēdamkarotes kurkumas un pietiekami daudz piena, lai iegūtu vienmērīgu pastu. Uzklājiet to uz skartās vietas un iemasējiet 3-5 minūtes. Atstājiet ādu 20 minūtes. Nomazgājiet ar remdenu ūdeni.
7. Apelsīnu maska
Apelsīns ir lielisks C vitamīna un citronskābes avots. Tas satur aktīvo savienojumu, ko sauc par polimetoksiflavonoīdiem, kam piemīt pretiekaisuma īpašība. Šis savienojums palīdz nomākt UV staru izraisīto iekaisumu un aizsargā ādu no bojājumiem. [5]
Kā izmantot: Sausas apelsīnu mizas un no tām izveido pulveri. Sagatavojiet pastu, sajaucot apelsīna mizas pulveri, ūdeni un medu. Uzklājiet tos uz pigmentētās zonas un masējiet divas minūtes. Nomazgājiet ar remdenu ūdeni. Atkārtojiet procesu 3-4 reizes nedēļā.
