viens/piecpadsmit
Brīvdienas ir jautras un rotaļas, līdz paskaties spogulī un redzat savu ādu par diviem vai vairākiem toņiem tumšāku. Lai gan iedegums galu galā izzudīs, ja jūs steidzaties, izmēģiniet šos mājas aizsardzības līdzekļus. Šeit ir īss ieskats kā noņemt iedegumu vienā mirklī! Jums vairs nav jāuztraucas par pārāk daudz laika pavadīšanu saulē vai pludmalē.
10 mājas aizsardzības līdzekļi iedeguma noņemšanai
Citronu sula un medus iedeguma noņemšanai
Citronu sulai ir balinošs efekts, kas palīdz iedeguma noņemšana ātri.
1. Paņemiet svaigu citronu sulu, pievienojiet tai nedaudz medus un uzklājiet uz ādas.
2. Ļaujiet tai nostāvēties 30 minūtes un nomazgājiet.
3. Citronu sulai var pievienot arī nedaudz cukura un skrubi ādu maigi notīrīt atmirušās šūnas no virsmas.
Jogurts un tomāts, lai samazinātu iedegumu
Tomāti ir bagāti ar antioksidantiem, kas palīdz padarot ādu gaišāku . No otras puses, jogurts satur pienskābi, kas mīkstina ādu.
1. Paņemiet neapstrādātu tomātu un noņemiet ādu.
2. Sablenderē ar 1-2 tējkarotēm svaiga jogurta.
3. Izmantojiet šo pastu uz iedeguma un nomazgājiet pēc 20 minūtēm.
Gurķu ekstrakts palīdz noņemt iedegumu
Gurķis ir ļoti izdevīgs miecētiem un saules apdegusi āda . Gurķim ir atvēsinošs efekts un palīdz noņemt iedegumu .
1. Sasmalciniet gurķi un saspiediet, lai izplūstu sulu.
2. Izmantojot vates tamponu, uzklājiet sulu uz visas ādas.
3. Ļaujiet tai nožūt un nomazgājiet. Lai iegūtu papildu priekšrocības, varat pievienot arī nedaudz citrona sulas.
Bengālijas gramu milti un kurkuma izbalina iedegumu
Kurkuma ir lielisks ādas balināšanas līdzeklis, savukārt Bengālijas gramu milti (besan) efektīvi izgaismo ādu.
1. Pievienojiet 1 tējkaroti kurkumas tasei Bengālijas gramu miltu un samaisiet nedaudz ūdens vai piena, lai izveidotu plānu pastu.
2. Uzklājiet šo maisījumu uz sejas un ķermeņa un ļaujiet tai nožūt, pirms maigi notīriet to ar remdenu ūdeni.
Regulāra lietošana būs palīdz izbalināt iedegumu no jūsu ādas.
Kartupeļu sula, lai atbrīvotos no iedeguma
Kartupeļu sulu bieži izmanto, lai atvieglotu tumšos lokus ap acīm. Kartupeļu sula ir ne tikai dabiski nomierinoša, bet arī pazīstama kā spēcīgs balinātājs.
1. Izspiediet neapstrādātu kartupeļu sulu un uzklājiet to tieši uz āda, lai atbrīvotos no iedeguma .
2. Alternatīvi, jūs varat izmantot arī plānas kartupeļu šķēles uz acīm un sejas.
3. Turiet tos 10-12 minūtes un nomazgājiet, kad tie izžūst.
Medus un papaija iedeguma noņemšanai
Papaija ir bagāta ar dabīgiem enzīmiem, kam piemīt ādu balinošas un pīlinga īpašības. No otras puses, medus ir dabisks mitrinātājs un ādu nomierinošs līdzeklis. Tas ir arī bagāts ar antioksidantiem, kas noņem brīvos radikāļus no ādas, kas izraisa novecošanos.1. Ņem 4-5 kubiņus nogatavojušās papaijas; jo gatavāks, jo labāk.
2. Pievienojiet tam 1 tējkaroti medus un samaisiet to, izmantojot karotes vai dakšiņas aizmuguri.
3. Kārtīgi samaisiet, līdz veidojas gluda pasta.
4. Uzklājiet šo pastu visā miecēta āda un ļauj nožūt.
5. Nomazgājiet to pēc 20-30 minūtēm ar ūdeni.
Masoor dal (sarkanā lēca), tomātu un alvejas iepakojums
Masoors dal ir an efektīvs līdzeklis saules iedeguma ārstēšanai . Tomātu sula padara ādu gaišāku, bet alveja to nomierina un mitrina. 1. Iemērciet 2 ēdamkarotes masoor dal ūdenī dažas stundas, līdz dals kļūst mīksts.
2. Nolejiet ūdeni un ielieciet blenderī.
3. Dalam pievienojiet 1 tējkaroti alvejas un želejas un 2 tējkarotes svaigas tomātu sulas.
4. Sablenderē pastā.
5. Uzklājiet uz iedegušas ādas un ļaujiet tai palikt 20 minūtes.
6. Izskalojiet to ar ūdeni, izmantojot masāžas darbību.
Auzu pārslas un paniņas iedeguma tīrīšanai
Auzu pārslas ir pazīstamas ar izcilām pīlinga un ādu attīrošām īpašībām. Paniņas ir bagātas ar pienskābi, kas var mīkstināt ādu un uzlabot ādas toni . 1. Uz piecām minūtēm iemērciet 2 tējkarotes auzu vai auzu pārslu ūdenī.
2. Pievienojiet tai 2–3 tējkarotes svaigu, parastu paniņu un labi samaisiet.
3. Varat pievienot medu, lai iepakojums būtu mitrinošāks.
4. Labi samaisiet šīs sastāvdaļas, lai izveidotu pastu, un uzklājiet uz sejas, kakla un rokām.
5. Berzējiet ar apļveida kustībām un ļaujiet tai nostāvēties 20 minūtes.
6. Nomazgājiet, lai atklātu svaigumu, tīrāka izskata āda .
Piena krēms un zemenes miecētai ādai
Bagātām ar AHA (alfa-hidroksi skābēm) un C vitamīnu, zemenēm ir dabiskas ādu balinošas īpašības. Piena krējuma krēmveida labums dziļi iznīcina mitrumu ādā, padarot to elastīgu un veselīgu. 1. Paņemiet dažas nogatavojušās zemenes un kārtīgi samaisiet tās ar dakšiņu.
2. Pievienojiet tai 2 tējkarotes svaiga krējuma un labi sakuliet, lai izveidotu pastu bez kunkuļiem.
3. Izmantojiet to savā sejas un miecētas ādas un ļaujiet tai palikt 15-20 minūtes.
4. Nomazgājiet to ar aukstu ūdeni.
Ananāsu mīkstums un medus ādas iedegumam
Ananāsi satur enzīmu bromelain, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem ādā un samazina iekaisumu . Turklāt tas ir bagāts ar A, C vitamīnu un antioksidantiem, kas novērš saules bojājumus, padarot ādu vienmērīgu tonizētu un spīdīgu. 1. Ielejiet blenderī 5-6 svaigi sasmalcinātu gatavu ananāsu kubiņus un pievienojiet tam 1 tējkaroti medus.
2. Sablenderē līdz gludai.
3. Ievelciet bļodā un izmantojiet to, lai uzklātu uz iedegušajām ādas vietām.
4. Mazgāt pēc 20 minūtēm.Ja Jums ir meklē, kā noņemt iedegumu no konkrētām ķermeņa daļām, arī tām ir mērķtiecīgi mājas aizsardzības līdzekļi. Daudzas no šīm sastāvdaļām atradīsit savā virtuvē, tāpēc sagatavojieties un sāciet izmantot virtuves skapi, lai noņemtu iedegumu.
Vienkārši mājas aizsardzības līdzekļi, lai noņemtu iedegumu no rokām, rokām, kājām un sejas
Iedeguma noņemšana no sejas
Sandalkoka vai Čandana ir brīnumaina sastāvdaļa ādas kopšanā. Tas ir gandrīz vienas pieturas risinājums visām ādas problēmām, tostarp iedegumam. Būdams maigs un atvēsinošs, sandalkoks ne tikai noņemt tā no sejas, bet arī uzlabos jūsu ādas tekstūru un tonusu.
1. Paņemiet 2 ēdamkarotes tīra sandalkoka pulvera un izveidojiet plānu pastu izmantojot rožu ūdeni .
2. Uzklājiet šo pastu vienmērīgi pa visu seju un kaklu, lai pārklātu iedegumu.
3. Ļaujiet tai nožūt un nomazgājiet ar aukstu ūdeni. Varat to izmēģināt tik bieži, cik vēlaties, un skatīties, kā jūsu āda mirdz.
Kokosriekstu piena izmantošana ir vēl viens vienkāršs veids, kā padarīt sejas iedegumu gaišāku.
1. Samērcē vates tamponu svaigā kokosriekstu pienā un iezied ar to visu seju.
2. Pagaidiet, līdz tas nožūst, un nomazgājiet ar ūdeni.
3. To darot katru dienu, jūsu iedegums ne tikai ātrāk pazudīs, bet arī pabaros ādu, padarot to dabiski mirdzošu.
Iedeguma noņemšana no rokām un rokām
Gan kartupeļi, gan citrons ir pazīstami ar savām balinošajām īpašībām. Izmantojiet šo divu dabisko sastāvdaļu spēcīgo kombināciju, lai atgūtu roku un roku dabisko krāsu.
1. Sajauc vienādos daudzumos svaigi spiestas kartupeļu un citrona sulas.
2. Pievienojiet 1 tējkaroti rožūdens un labi samaisiet.
3. Izmantojot vates spilventiņu, bagātīgi uzklājiet visas iedeguma vietas uz rokām un rokām.
4. Ļaujiet tai ievilkties 20 minūtes un nomazgājiet.
Dariet to citās dienās, līdz iedegums izzūd.
Cits efektīvs veids, kā novērst iedegumu no rokām ir, uzklājot jogurta un Bengālijas iepakojumu Grams miltu vai viņi skūpstās .
1. Ņem 2-3 ēd.k viņi skūpstās un pievieno 1-2 ēdamkarotes parastā, bezaromatizētā jogurta.
2. Sajauc, lai izveidotu gludu pastu. Pievienojiet 3-5 pilienus rožūdens, lai iegūtu smaržu.
3. Izlīdziniet šo maisījumu uz iedegušajām plaukstām un rokām kā mitru masku un ļaujiet tai nostāvēties 20 minūtes.
4. Nomazgājiet ar aukstu ūdeni, veicot vieglas beršanas kustības.
5. Lai iegūtu labākos rezultātus, atkārtojiet to 3-4 reizes nedēļā.
Iedeguma noņemšana no kājām
Saulei pakļautās kājas var viegli aptumšot. Āda uz miecētajām pēdām var izskatīties sarucis un novecojusi. Lai atgūtu dabisko ādas krāsu un padarītu kājas elastīgas, izmantojiet cukura skrubja, citrona un piena priekšrocības. 1. Sagatavojiet citrona-cukura skrubi savām kājām, sajaucot vienādos daudzumos citrona sulu un cukura granulas. Jūs varat uzglabāt šo skrubi burkā un ledusskapī turpmākai lietošanai.
2. Izvelciet daļu skrubja plaukstās un viegli berzējiet visas pēdas.
3. Noberiet atmirušo ādas slāni un nomazgājiet kājas .
Pēc tam sagatavojiet iedeguma masku, izmantojot citronu sulu un pienu.
1. Pusglāzē piena pievienojiet vienu ceturto daļu tases piena citronu sula .
2. Sajauciet un uzklājiet to uz visām miecētajām pēdām.
3. Ļaujiet tai nožūt un nomazgājiet kājas siltā ūdens vannā.
4. Noslaukiet ar mīkstu kokvilnas drānu un pārklājiet ar zeķēm.
Atkārtojiet to 2-3 reizes nedēļā, lai izbalināt iedegumu . Tāpat vienmēr turiet kājas mitrinātas, lai paātrinātu dzīšanas procesu un saglabātu tās mīkstas un elastīgas.
Bieži uzdotie jautājumi par sauļošanos
J. Kas īsti ir iedegums?
UZ Ilgstoša uzturēšanās saulē parasti izraisa ādas toni vai nedaudz tumšāku, to sauc par iedegumu. Iedegums patiesībā ir āda, kas cenšas pasargāt sevi no saules bojājumiem. Kad ultravioletie stari no saules iekļūst ādā, tie izraisa melanīna, tumši brūna pigmenta veidošanos, lai pasargātu ādu no apdegumiem. Rezultātā āda kļūst tumšāka, un mēs to redzam iedeguma formā.
Femina 2017. gada 2. augustā
J. Vai saules iedegums ir pastāvīgs?
UZ Daudzi cilvēki iedegumu uzskata par veselīgu mirdzumu. Bet tas nav pastāvīgs un parasti ar laiku izzūd, ādai atjaunojoties un atgūstot savu dabisko krāsu. Ir arī dabiski mājas aizsardzības līdzekļi, lai ātrāk atbrīvotos no saules iedeguma. Jūs varat uzklāt sejas iepakojumus, kas izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām, kas ir droši un efektīvi uz ādas. Dabiskais iedegums ir saules ultravioletā starojuma iedarbības rezultāts, savukārt daudzi cilvēki apzināti izvēlas iedegt ādu ar mākslīgiem līdzekļiem, piemēram, sauļošanās lampām, iekštelpu solāriju un ķīmiskiem produktiem; to sauc par sauļošanos bez saules. Tomēr pārmērīga ultravioleto staru iedarbība var negatīvi ietekmēt ādu un veselību, izraisot saules apdegumus un palielinot ādas vēža risku.
Femina 2017. gada 2. augustā
J. Cik ilgi saules apdegums dziedē?
UZ Lai gan vieglu apdegumu pavadīs apsārtums, sāpes un jutīgums skartajā zonā, šāda veida apdegumi var ilgt no trim līdz piecām dienām. Pēdējo pāris dienu laikā var būt arī ādas lobīšanās, kad āda sadzīst un pati atjaunojas. Mēreni saules apdegumi varētu būt sāpīgāki; āda būs apsārtusi un pietūkusi, un vieta jutīsies karsta. Šīs pakāpes apdegums pilnībā izdziedīs apmēram nedēļu. Smagiem saules apdegumiem var būt nepieciešams apmeklēt ārstu vai slimnīcu.
Femina 2017. gada 2. augustā
J. Ko iedegums nodara jūsu ādai?
UZ Lai gan mērena uzturēšanās saulē veicina melanīna un D vitamīna veidošanos, piešķirot ādai veselīgu mirdzumu, pārmērīga saules iedarbība vai mākslīgi sauļošanās līdzekļi var izraisīt ādas apdegumus un ātrāku novecošanos. Bāla āda apdegās vieglāk nekā tumšāka āda. Jebkurā gadījumā tas nenozīmē, ka cilvēki ir aizsargāti pret ādas vēzi un citām problēmām.
Saulē iedegusi āda izskatās piesarkusi, savukārt saulē apdegusi āda ir maiga vai sāpīga, vai arī izdala vairāk siltuma nekā parasti. Cilvēki ar vidēju vai tumšu ādas toni var pamanīt nekādas acīmredzamas fiziskas pazīmes tikai pēc dažām stundām. Var paiet no sešām līdz četrdesmit astoņām stundām, līdz parādās visas saules apdeguma sekas.
Femina 2017. gada 2. augustā
J. Kurām sastāvdaļām jāpievērš uzmanība, pērkot krēmu pret iedegumu?
UZ Pretiedeguma krēma vai sauļošanās krēma uzklāšana ir vienkāršākais veids, kā aizsargāt ādu no saules bojājumiem. SPF (saules aizsardzības faktors) 30 vai augstāks tiek uzskatīts par labāko Indijas vasarām. Pērkot sauļošanās līdzekli, neaizmirstiet pārbaudīt sastāvdaļas, kas varētu kaitēt ādai. Uzmanieties no tādiem nosaukumiem kā Oxybenzone, Octinoxate, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas. Ķīmiskās vielas, piemēram, retinilpalmitāts (A vitamīna palmitāts), homosalāts un oktokrilēns, kas parasti atrodamas sauļošanās līdzekļos, var sajaukt ar hormoniem un sabojāt ķermeņa šūnas.
Papildus tiem noteikti izvēlieties sauļošanās līdzekli bez parabēnu konservantiem, jo tie ir saistīti ar alerģiskām reakcijām, hormonu darbības traucējumiem un reproduktīvo toksicitāti. Arī parabēni ir saistīti ar krūts vēža sastopamību.
Varat arī lasīt tālāk Kā efektīvi noņemt iedegumu .
