Just In
- Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- BSNL noņem uzstādīšanas izmaksas no ilgtermiņa platjoslas savienojumiem
- IPL 2021: BalleBaazi.com sagaida sezonu ar jaunu kampaņu 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Trīs zvejnieki baidījās miruši, kad kuģis saduras ar laivu pie Mangaluru krastiem
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Viena no visbiežāk sastopamajām audzēju formām, kas ietekmē sievietes, ir dzemdes mioma. To visbiežāk novēro sievietēm reproduktīvā vecumā.
Labā ziņa ir tā, ka ir daži pārtikas produkti, kas palīdz sarauties un ārstēt dzemdes miomas. Tātad, šodien Boldsky mēs paskaidrosim dažus no šiem pārtikas produktiem dzemdes miomas ārstēšanai.
Lasiet arī: Riska faktors fibroīdiem
Ir daži dzemdes fibroīdu simptomi, kurus varētu pamanīt. Daži no simptomiem ir sāpīgi un smagi periodi, sāpes dzimumakta laikā, bieža urinēšana un stipras sāpes muguras lejasdaļā.
Dzemdes mioma vai audzēji ir labdabīgi, tie nav ļaundabīgi, tāpēc tas varētu nebūt pārāk biedējoši. Bet cilvēkam jābūt uzmanīgam un jāpārbauda, vai problēma pastāv ilgi. Ja to neārstē, tas var izraisīt anēmiju, diskomfortu un ietekmēt apaugļošanos un grūtniecību.
Lasiet arī: Kad mums ķirurģiski jānoņem fibroīdi
Šeit ir saraksts ar dažiem pārtikas produktiem, kas palīdz efektīvi ārstēt un arī samazināt dzemdes miomas. Paskaties.
1. Amla:
Amla, kas pazīstama ar antioksidanta īpašībām, ir viena no labākajām dabīgajām sastāvdaļām, kas ārstē dzemdes miomas. Paņemiet tējkaroti amla pulvera, sajauciet to ar tējkaroti medus un pēc tam to lietojiet no rīta apmēram mēnesi. Rezultāti ir pārsteidzoši.
2. Piena produkti ar zemu tauku saturu:
Iekļaujiet piena produktus ar zemu tauku saturu, piemēram, pienu un jogurtu, kas ir bagāti ar kalciju. Kalcijs palīdz novērst audzēja šūnu augšanu.
3. Augļi un dārzeņi:
Augļos un dārzeņos ir maz kaloriju, daudz barības vielu un dabīgu antioksidantu. Tie palīdz mazināt iekaisumu un tieksmi pēc pārtikas, tādējādi novēršot liekā svara pieaugumu. Svara pieaugums ir tieši saistīts ar miomas attīstību.
4. Ķiploki:
Kopš seniem laikiem pazīstamais ķiploks ir viens no labākajiem dabiskajiem antioksidantiem un pretiekaisuma līdzekļiem, kas palīdz novērst dzemdes miomas un citu audzēju augšanu. Katru dienu palīdz ēst 2-3 ķiploku daiviņas.
5. Veseli graudi:
Bagāti ar šķiedrvielām, veseli graudi palīdz saglabāt dzemdi un novērš dzemdes miomas attīstību.
6. Pupiņas:
Pupās ir daudz šķiedrvielu un zems glikēmiskais indekss. Ir zināms, ka tās palīdz samazināt dzemdes miomas. Pupiņu pievienošana ikdienas uzturam palīdz.
7. Es esmu:
Sojas satur savienojumu, ko sauc par fitoestrogēnu, dabīgu estrogēnu, kas palīdz novērst fibroīdu augšanu dzemdē.
8. Zaļā tēja:
Zaļā tēja satur savienojumu, kas pazīstams kā Epigallocatechin gallate (EGCG). Vairākos pētījumos ir secināts, ka šī EGCG palīdz novērst mioma šūnu augšanu.
9. Linsēklas:
Bagāti ar šķiedrvielām un omega-3 taukiem, linsēklas palīdz novērst dzemdes miomu augšanu. Pievienojiet linu sēklas ikdienas uzturam, tas palīdz samazināt fibroīdus dzemdē.
10. Ābolu sidra etiķis:
Ābolu sidra etiķis palīdz noņemt toksīnus no ķermeņa, kā arī palīdz zaudēt svaru, kā arī palīdz samazināt dzemdes miomas. Paņemiet glāzi ūdens, samaisiet vienu tējkaroti ābolu sidra etiķa un izdzeriet to vienu reizi dienā.