Neatkarīgi no tā, kā tas noritēja, mazuļa laišana pasaulē ir ārkārtīgs uzdevums un gandrīz nederības virsotne. Un tagad, kad tev ir dzemdības zem jostas, tu vari darīt jebko, nekas tevi nevar traucēt, tu esi supersieviete... vai ne? Protams, bet kāpēc tad visas mazās lietas visu laiku šķiet tik biedējošas?
Ņemiet, piemēram, pirmo reizi vannojot jaundzimušo. No vienas puses, vai mazuļi pēc būtības nav diezgan tīri? No otras puses, jūs tikko atgriezāties no slimnīcas, un tas traips uz segas noteikti nav sinepes . Ja baidāties, ka esat veiksmīgi izturējis Newborn Care 101, taču nekas no tā jums neatgriežas, neuztraucieties. Tu neesi viens. Tas ir grūti, mēs to sapratām. Un kas attiecas uz šiem vannas jautājumiem: mēs varam palīdzēt. Tāpēc lasiet tālāk, lai uzzinātu visu, kas jums jāzina par jaundzimušā vannošanu, un pēc tam atgriezieties pie segas vietas tīrīšanas googlē.
kundzes/getty attēliPeldēties vai nemazgāties?
Varbūt jums ir bijušas aukstas kājas, kad runa ir par jaundzimušā vannošanu. Labas ziņas: jums nav jājūtas slikti, jo patiesībā tas nav tik steidzami. Patiesībā ir daži pārliecinoši iemesli, lai sākumā atliktu peldēšanās laiku.Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas pārstāvi Vitniju Kasaresu, MD, MPH, FAAP, autora Jaunā mazuļa projekts .
Pirmajās dzīves nedēļās mazuļiem nav vajadzīgas vannas. Viņi vienkārši nesasmērējas. Acīmredzot mums ir jātīra viņu dibens, kad viņi kakā, un āda, ja tie ir izspļauti savās plaisās, ir labāk, ja mazuļa āda dažas nedēļas aklimatizējas pie ārpasaules bez vannas. Tas veicina nabassaites dzīšanu un samazina kontaktu ar iespējamiem kairinātājiem. Es iesaku saviem pacientiem gaidīt pilnu vannu līdz vairākas dienas pēc nabassaites nokrišanas, parasti ap vienas līdz divu nedēļu atzīmei.
Mierinoši, vai ne? Turklāt, ja jūs to lasāt dažu pirmo nedēļu laikā, pastāv liela iespēja tu skrubis ir nepieciešams vairāk nekā jūsu mazulim. Tāpēc nomazgājieties īstā dušā, ieejiet relaksējošā burbuļvannā un izmantojiet visas ziepes un losjonus. Kas attiecas uz jaundzimušo, rīkojieties vienkārši, izlaižot vannu, bet rūpīgi noslaukot mazuli katrā autiņbiksīšu maiņas reizē. Reizi dienā izmantojiet siltu, mitru mazgāšanas lupatiņu (nav nepieciešamas ziepes), lai maigi notīrītu iespaidīgās kakla krokas un abus vaigu komplektus. Šo otro daļu jūs varētu izvēlēties darīt pirms gulētiešanas, jo nekad nav par agru sākt veidot nomierinošu gulētiešanas rutīnu (jūs vēlēsities, lai tā būtu bloķēta līdz mazuļiem).
Ja šī vietas tīrīšanas metode jums neder un vēlaties veikt papildu jūdzi, varat apsvērt sūkļa vannu, kurā ir visi parastas vannas zvani un svilpes (ir iesaistīts vairāk ūdens, katra ķermeņa daļa saņem mazgāts), vienlaikus ievērojot galveno iesācēju peldēšanās noteikumu: neiegremdējiet šo nabassaites celmu! Vienkārši atcerieties, ka, lai gan sūkļa vanna varētu patikt jūsu pārspīlētajām tieksmēm (mēs redzam tevi, Jaunava), to nevajadzētu darīt biežāk kā trīs reizes nedēļā, jo jaundzimušā āda ir maiga un pakļauta sausumam un kairinājumam.
d3sign/Getty ImagesKā es varu dot sūkļa vannu?
1. Izvēlieties savu atrašanās vietuIezīmējiet savu darba vietu — vēlaties, lai jūsu mazulis guļ uz līdzenas, bet ērtas virsmas siltā telpā. (Lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka ideālā temperatūra mazuļa istabai ir no 68 līdz 72 grādiem.) Jūs varat piepildīt virtuves izlietni ar ūdeni un izmantot darba virsmu, taču pat jaundzimušie var izlīst no paaugstinātām virsmām, tāpēc jums būs nepieciešams visa procesa laikā turiet vienu roku uz mazuļa ķermeņa. Vai neesat pārliecināts, ka jums šobrīd piemīt tāda veiklības pakāpe? Aizmirstiet par izlietni un tā vietā izvēlieties izlietni ar ūdeni — pārģērbšanās paliktnis vai īpaši bieza sega uz grīdas noderēs mazulim un atvieglos jūsu darbību.
2. Sagatavo vannu
Piepildiet izlietni vai ūdens izlietni ar siltu ūdeni bez ziepēm. Paturiet prātā, ka jūsu mazuļa āda ir ārkārtīgi jutīga, tāpēc silts šajā gadījumā patiešām nozīmē remdenu. Pārbaudot ūdeni, dariet to ar elkoni, nevis roku — ja tas nav ne karsts, ne auksts, tas ir pareizi. (Jā, Goldilocks.) Joprojām esat panikā par pareizās temperatūras iegūšanu? Jūs varat iegādāties a vannas termometrs lai nodrošinātu ūdens noturēšanos 100 grādu zonā.
3. Uzglabājiet savu staciju
Tagad, kad jūsu ūdens ir gatavs, jums vienkārši jāsavāc daži citi priekšmeti un jāpārliecinās, ka tie visi ir rokas stiepiena attālumā:
- Mīksta mazgāšanas lupatiņa vai sūklis jūsu ūdens izlietnei
- Divi dvieļi: viens mazuļa žāvēšanai, otrs gadījumam, ja pirmo nejauši izmērcētu
- Autiņš, pēc izvēles (Jūs tikko veicāt savu pirmo sūkļa vannu, un negaidīta vēdera izeja patiešām varētu izvilkt vēju no jūsu burām.)
4. Nomazgājiet bērnu
Kad esat izģērbis jaundzimušo, ietiniet viņu segā, lai visa procesa laikā viņam būtu siltums, un noguldiet viņu uz izvēlētās peldvietas. Sāciet ar mazuļa sejas mazgāšanu — tikai noteikti rūpīgi izspiediet veļas lupatiņu vai sūkli, lai ūdens nenokļūtu degunā, acīs vai mutē, un izmantojiet dvieli, lai maigi nosusinātu. Pārvietojiet segu uz leju, lai viņa ķermeņa augšdaļa būtu atklāta, bet ķermeņa apakšdaļa joprojām būtu savilkta un silta. Tagad jūs varat mazgāt viņa kaklu, rumpi un rokas. Nosusiniet un aptiniet viņa ķermeņa augšdaļu segā, pirms pāriet uz dzimumorgāniem, apakšu un kājām. Kad vannošanās ir pabeigta (atcerieties, bez ziepēm!), ļaujiet mazulim vēl vienu kārtu maigi nosusināt ar dvieli, galvenokārt koncentrējoties uz krokām un ādas krokām, kur, atstājot slapju, mēdz veidoties izsitumi, piemēram, raugs.
Towfiqu Photography/getty imagesCik bieži man vajadzētu mazgāt savu bērnu?
Kad esat apguvis sūkļa vannu (vai varbūt esat to pilnībā izlaidis) un nabassaite ir sadzijusi, jums var rasties jautājums, cik bieži jums vajadzētu peldēt savu bērnu. Labās ziņas? Jūsu zīdaiņa vajadzības vannā faktiski neatšķiras no tām, kādas tās bija vienas nedēļas vecumā. Patiešām, dominē uzskats, ka mazulim pirmajā dzīves gadā nav vajadzīgas vairāk kā trīs peldes nedēļā.
Sasiistock/getty attēliKas man jāzina par pirmo regulāro vannu?
Pamati:Kad esat gatavs dot mazulim īstu vannu (parasti apmēram mēnesi vecam), pārliecinieties, vai jums ir piemērota vanna. Zīdaiņu vanna ir ļoti noderīga (mums patīk Boon 2-Position Tub, kas nolaižas, lai to būtu viegli uzglabāt mazās telpās), taču varat izmantot arī izlietni. Izvairieties no pilna izmēra vannas lietošanas, ja vien neiekāpjat arī jūs. Piepildot vannu, pielejiet ūdeni bez ziepēm un ievērojiet temperatūras vadlīnijas, kas noteiktas sūkļa vannai. Ūdens var būt diezgan aizraujošs, tāpēc pat zīdaiņa vannā jums būs jātur viena roka uz mazuļa — neatkarīgi no tā, vai viņš jautri spārda kājas vai sirsnīgi protestē, būs brīdis, kad būs nepieciešama stabilizējoša roka.
Noskaņojuma iestatīšana:
Turklāt vienkārši izbaudiet mazuļa reakciju uz viņa pirmo pilno vannas pieredzi un atcerieties, ka jums patiešām nav nepieciešams to uzlabot ar papildu izklaidi. Galu galā šobrīd viss ir tik jauns, dīvains un rosinošs (jaundzimušā stadija būtībā ir traks skābes ceļojums, kāds ir visiem, bet neviens to neatceras), un vislabāk ir izveidot mierīgu, neitrālu vidi viņa pirmajai peldei vannā. Jūs burtiski pārbaudāt ūdeņus, tāpēc vannošanās ir jābūt īsai un saldai, un, ja jūsu mazulis sākumā kļūst dusmīgs, nav nepieciešams to piespiest. Vai jums rodas sajūta, ka viņš tajā nav iesaistīts? Nākamreiz mēģiniet iekāpt vannā ar viņu, lai iegūtu papildu saikni un komfortu, kamēr viņš pielāgojas pieredzei.
stock_colors/getty attēli
