Mēs vienmēr esam priecīgi izklaidēties par kādu satriecošu ādas kopšanas sastāvdaļu, kad redzam, ka tā kļūst par produktu etiķetēm. (Skatīt: pienskābe, mežrozīšu eļļa, bakučiols...) Tātad, kad mēs sākām pamanīt niacinamīda izplatību, mēs bijām pārsteigti, uzzinot, ka tas ne tikai pastāv jau kādu laiku, bet arī ir pietiekami daudz pētījumu par daudzfunkcionālo vitamīnu. Lūk, kas jums jāzina par niacinamīda priekšrocībām jūsu ādai.
Kas īsti ir niacinamīds?
Niacinamīds, B3 vitamīna forma, kas pazīstama arī kā nikotīnamīds, ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kam ir spēcīga antioksidanta aktivitāte un kas samazina iekaisumu, saka padomes sertificēts dermatologs David Lortscher, Curology izpilddirektors.
Kādas ādas problēmas tas var ārstēt?
Būtu pārspīlēti niacinamīdu saukt par līdzekli pret visu, taču tam ir diezgan plašs klāsts, runājot par apstākļiem, ko ar to var ārstēt: pinnes, tauku regulēšana, smalkas līnijas un grumbiņas, hiperpigmentācija, paplašinātas poras un saules radītie bojājumi. Tas īpaši labi atjauno ādas mitruma barjeru (pazīstams arī kā tās pirmā aizsardzības līnija) un aizsargā pret vides stresa faktoriem — ir pierādīts, ka tas pat palīdz novērst ādas vēzi noteikti pētījumi .
Niacinamīdi baro un nomierina apsārtumu un iekaisumu, saka Dendijs Engelmans, sertificēts dermatologs Ņujorkā. Viņai īpaši patīk niacinamīds sausai un jutīgai ādai: tam ir līdzīga iedarbība kā retinolam, nostiprinot ādas barjeru, taču tas nostiprina no sākuma bez jutīguma vai kairinājuma. Dr. Lortscher ir arī ļoti uzslavēts: saskaņā ar lielāko daļu pretnovecošanās pētījumu, niacinamīds ir viens no efektīvākajiem fotonovecošanās (UV staru radītiem bojājumiem), jo tam ir nozīme ādas barjeras atjaunošanā.
Kā tas darbojas?
Šeit tas sāk kļūt tehniski, taču, kā skaidro Dr. Engelmans, niacinamīds palīdz atbalstīt šūnu vielmaiņas sistēmu, īpaši fibroblastus. Mēs izmantojam fibroblastus, lai izveidotu un labotu DNS, kas savukārt aktivizē kolagēna ražošanu. Tādējādi, izmantojot niacinamīdus, lai veicinātu fibroblastu ražošanu, mēs atbalstām kolagēna ražošanu un atjaunojam bojāto kolagēnu.
Kā es varu to iekļaut savā rutīnā?
Daudzi produkti satur niacinamīdu - serumus, mitrinātājus, pat tīrīšanas līdzekļus - un tas labi darbojas kopā ar citām aktīvajām sastāvdaļām, piemēram, retinolu. To var lietot gan no rīta, gan vakarā, lai gan, tāpat kā jebkuram labam ādas kopšanas režīmam, dienas laikā tas jālieto ar sauļošanās līdzekli.
Niacinamīdam jābūt saderīgam ar lielāko daļu citu ādas kopšanas līdzekļu, un to labi panes visi ādas tipi, tostarp jutīga āda, saka Dr Lortscher. Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet nenomazgājamus produktus ar niacinamīdu. To ir droši lietot ap acīm, un tas var uzlabot zemacu tumsas un grumbu izskatu.
Vai jau esat pārliecināts? Apskatiet dažus no mūsu iecienītākajiem produktiem, kas satur šo spēku sastāvdaļu.
SAISTĪTI: Mēs jautājam dermam: no kādām sastāvdaļām jums vajadzētu izvairīties, ja jums ir taukaina āda?
SeforaParastais niacinamīds 10% + cinks 1%
Protams, īpaši populārais, maciņam draudzīgais zīmols ir tam virsū. Šis serums ir īpaši noderīgs pārslogotai ādai ar noslieci uz pūtītēm: niacinamīda pretiekaisuma īpašības nomierina aktīvos pūtītes, savukārt tā eļļu regulējošās īpašības (un cinka pievienošana, kas arī kontrolē eļļu) palīdz novērst jaunu veidošanos.
DermstoreNia 24 intensīvās atveseļošanās komplekss
Nia 24 izmanto patentētu niacinamīda formu, kas ir izstrādāta, lai labāk uzsūktos ādā (un tādējādi efektīvāk iedarbotos uz tās burvību). Šis bagātīgais krēms nostiprina ādas aizsargbarjeru ar tā paša nosaukuma sastāvdaļu, kā arī hialuronskābi, lakricas saknes ekstraktu, peptīdiem un keramīdiem.
Pērciet to ($ 118)
WalmartNeutrogena Vitamīns B3 Niacinamīda mirdzoša sejas maska
Atbrīvojieties no izkaltušai, blāvai ādai ar piecām zvaigznēm novērtētu gēla loksnes masku. Recenzenti sajūsminās par tā mirdzumu izraisošajām, mitrinošajām īpašībām un to, ka tas ir pietiekami maigs jutīgai ādai.
AmazonInstanatural Dark Spot Corrector
Vai esat nolādēts pagātnes pūtīšu spoku dēļ? Niacinamīds, glikolskābe un NASA izstrādātās augu cilmes šūnas (!) darbojas kopā, lai cīnītos pret hiperpigmentāciju un rētu veidošanos.
Es ticu SkaistumamOne Love Organics B vitamīna enzīmu tīrīšanas eļļa + kosmētikas noņemšanas līdzeklis
Ādas, sausas ādas meitenes un kosmētikas cienītāji zina, ka eļļas tīrīšanas līdzekļi ir lieliska dāvana, lai nomazgātu dienas kosmētiku, neatdalot vērtīgo dabisko mitrumu. Šis tīrīšanas līdzeklis pastiprina efektu ar niacinamīda barjeras stiprinošo iedarbību, kā arī nodrošina maigu pīlingu, pateicoties augļu fermentam.
Pērciet to (42 USD)
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
SkinCeuticals serumi nez kāpēc ir iecienīti, un šis 5% niacinamīda serums nav izņēmums. Tas ir papildināts ar aminoskābēm, aļģu ekstraktu un peptīdiem, lai novērstu vides stresa ietekmi un veicinātu kolagēna ražošanu.
SAISTĪTI: Labākais sejas mitrinātājs sausai, jutīgai ādai, uzskata cilvēki, kuri to lieto
