Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Anirban Lahiri pārliecināts pirms RBC mantojuma
- Visu Reliance Jio, Airtel, Vi un BSNL sākuma līmeņa datu kuponu saraksts
- Kumbh mela atgrieztie cilvēki var saasināt COVID-19 pandēmiju: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Krūtis sagging parasti ir liela problēma sievietei, kas ir 30 gadu vecumā. Krūts sagging ir dabisks process, kad krūtis zaudē stingrību un elastību. Šeit mēs esam uzskaitījuši dažus mājas aizsardzības līdzekļus, lai sagādātu krūtis, kas jums var palīdzēt.
Izņemot vecumu, ir daudz citu faktoru, kas var izraisīt krūtis, piemēram, pārmērīgu svara zudumu vai svara pieaugumu, grūtniecību, zīdīšanu utt.
Sieviete, kas nēsā slikti piestiprinātu krūšturi, jau no 20 gadu vecuma var ciest arī no krūšu nokaršanas. Dažas slimības, piemēram, krūts vēzis, vai tādas problēmas kā tuberkuloze, var izraisīt arī krūšu nokaršanu.
Labi, ja kāda no iepriekšminētajiem iemesliem esat cietis no krūts nokarāšanās, šeit ir daži vienkārši un vienkārši augu izcelsmes līdzekļi, kas var nostiprināt jūsu krūtis. Paskaties.
1. Olīveļļa
Sakarā ar taukskābēm un antioksidantiem, kas atrodas olīveļļā, tas var palīdzēt novērst novecošanās pazīmes un arī novērst krūts noslīdēšanu. Tas satur barības vielas, kas palīdz uzlabot ādas toni, kā arī krūts formu.
Paņemiet nedaudz olīveļļas plaukstā un berzējiet to uz rokām, lai radītu nedaudz siltuma. Tagad uzklājiet šo eļļu uz krūtīm augšup un masāžu kādu laiku. Dariet to 15 minūtes un atkārtojiet to vismaz 4-5 reizes.
2. Fenugreek sēklas
Fenugreek sēklas palīdz pacelt krūtis un novērš nogrimšanu. Fenugreek sēklas ir viens no senajiem līdzekļiem, kas palīdz novērst krūšu sagrimšanu.
Paņemiet dažas mātītes sēklas un sablendējiet tās kopā. Tagad uzklājiet šo biezo pastu uz krūts un pagaidiet kādu laiku. Pēc 20-25 minūtēm to nomazgā ar remdenu ūdeni. Atkārtojiet to darot divas reizes dienā. Ideāls mājas līdzeklis, lai ārstētu sagging krūts!
3. Ledus masāža
Ledus masāža ir diezgan noderīga, ārstējot krūšu nokarenību. Jums vajadzētu paņemt 2-3 ledus gabaliņus un kādu laiku masēt krūtis.
Pārliecinieties, ka nerīvējaties ilgāk par vienu minūti, jo pārmērīgs aukstums var ietekmēt asinsvadus. Pēc tam nosusiniet krūtis, izmantojot mīkstu dvieli, un nekavējoties nēsājiet labi piestiprinātu krūšturi. To var izdarīt 2-3 reizes dienā.
4. Svaiga Alveja
Svaigas alvejas želejas lietošana ir viens no efektīvajiem veidiem, kā ārstēt sagging krūts. Izņemiet no lapām alvejas želeju un 10 minūtes ar apļveida kustībām iemasējiet krūtis ar šo želeju. Tagad ļaujiet tam kādu laiku sēdēt un pēc kāda laika nomazgājiet to ar remdenu ūdeni.
5. Granātābols
Granātābols ir anti-novecošanās sastāvdaļa, kas var palīdzēt sagging krūtis. Jums jāizgatavo granātābolu un sinepju eļļas pasta un masāža krūtīm, izmantojot šo maisījumu.
Dariet to 10-15 minūtes ar apļveida kustībām pirms gulētiešanas. Vēl viens veids, kā iekļaut granātābolu, ir izmantot granātābolu eļļu un divas reizes dienā masēt krūtis.
6. Šī sviests
Šī sviests ir dabiska sastāvdaļa, kas palīdz savilkt krūtis un padarīt to stingrāku. Jums vajadzētu paņemt nedaudz sviesta sviesta un pēc tam berzēt to uz krūts.
Masējiet apļveida virzienā uz augšu 10-15 minūtes. Pagaidiet dažas minūtes un nomazgājiet to ar remdenu ūdeni. Izpildiet šo līdzekli 2-3 reizes dienā.
7. Rhassoul Clay
Ir zināms, ka Rhassoul māls ir dabiska, ādu nostiprinoša sastāvdaļa, kas palīdz jums iegūt mīkstu un stingru krūtis. Paņemiet divus karotes Rhassoul māla un izveidojiet no tā biezu pastu.
Tagad uzklājiet to uz krūts un iemasējiet augšup. Pagaidiet kādu laiku un ļaujiet tai pilnībā nožūt. Vēlāk to nomazgā ar remdenu ūdeni. Šis ir viens no labākajiem mājas līdzekļiem krūts nokrišanai, kas jums jāizmēģina.
8. Gurķis un olu dzeltenums
Gurķu un olu dzeltenuma lietošana kopā var ne tikai dot stingru krūtis, bet arī kalpot ar maigu un elastīgu ādu.
Pagatavojiet biezeni no gurķa un samaisiet vienu olas dzeltenumu. Tagad sajauciet abas sastāvdaļas kopā un uzklājiet maisījumu uz krūts.
Uzklājiet to uz krūts un ļaujiet maisījumam kādu laiku nožūt. Nomazgājiet to ar aukstu ūdeni.
