Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemJust In
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme Nepalaid garām
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais motorollers
- Amerikāņu treneri vada angļu valodas kursus Indijas pedagogiem
- Ugadi 2021. gads: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan un citas dienvidu zvaigznes sūta vēlmes saviem faniem
- IPL 2021: Es strādāju pie mana vatelīna pēc tam, kad tas tika aizmirsts 2018. gada izsolē, saka Harshal Patel
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- AGR saistības un jaunākā spektra izsole var ietekmēt telekomunikāciju nozari
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Mēs izbaudām kāju un ceļa kustību brīvību līdz brīdim, kad tā kļūst ierobežota. Kad cilvēks sāk kļūt vecāks, izņemot citas fiziskas problēmas, cilvēks cieš no ceļa sāpēm. Lai palīdzētu vecāka gadagājuma cilvēkiem, mēs esam uzskaitījuši dažus mājas aizsardzības līdzekļus ceļa sāpēm.
Ceļa sāpes parasti izpaužas kā artrīts vai vienas vai vairāku locītavu iekaisums. Ir divi galvenie veidi - osteoartrīts un reimatoīdais, kas abi dažādi ietekmē locītavu.
Tomēr precīza sāpju vieta var atšķirties, jo dažreiz tās var sāpēt ceļa locītavas daļā, ceļa locītavā vai muskuļos, saitēs un skrimšļos.
Šeit mēs pieminējam dažus no labākajiem līdzekļiem, kas palīdzēs jums uzzināt, kā atbrīvoties no ceļa sāpēm. Šie mājas aizsardzības līdzekļi ir efektīvi arī citu ar ceļgalu saistītu problēmu, tostarp artrīta, ārstēšanā.
1. Ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķis ir ārkārtīgi noderīgs ceļa sāpju ārstēšanā. Sakarā ar lielu sārma daudzumu ābolu sidra etiķī, tas palīdz izšķīdināt builup un toksiskos elementus, kas atrodas ap ceļa zonu. Ābolu sidra etiķis palīdz atjaunot smērvielu locītavās, tādējādi ļaujot brīvi pārvietoties. Paņemiet divas tases filtrēta ūdens un pievienojiet tam divas tases ābolu sidra etiķa. Tagad visu dienu dzeriet šo šķidrumu nelielos daudzumos. Izņemot šo, peldvietu ūdenim varat pievienot arī divas tases ābolu sidra etiķa un katru dienu lietot šo līdzekli.
2. Ingvers
Ingvers ir efektīvs līdzeklis, kas ļaus jums atpūsties un efektīvi ārstēt arī ceļa sāpes. Sakarā ar pretiekaisuma īpašībām, kas atrodamas ingverā, tas izrādās ļoti efektīvs ceļa problēmu ārstēšanā, kā arī ārstē sāpes artrīta, muskuļu sasprindzinājuma vai traumu dēļ. Ingvers izrādās efektīvs sāpju ārstēšanā, kā arī palīdz mazināt iekaisumu. Paņemiet vienu ingvera sakni un vāriet to 10 minūtes 2-3 tasēs ūdens. Ļaujiet ūdenim vārīties, līdz ūdens mainīs krāsu uz gaiši dzeltenu. Tagad maisījumam pievienojiet vienu karoti medus un citrona. Dzeriet šo ingvera tēju divas līdz trīs reizes dienā. Jūs varat arī iemasēt iekaisuma zonu ar ingvera eļļas palīdzību.
3. Kurkuma
Kurkuma izrādās efektīva un dabiska ārstēšana ceļa sāpju ārstēšanai. Sakarā ar ķīmisko vielu, ko sauc par kurkumīnu, tas satur pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, kas palīdz ārstēt sāpes. Saskaņā ar ziņojumiem tiek teikts, ka kurkuma var palēnināt reimatoīdā artrīta progresēšanu, kas ir viens no galvenajiem ceļa sāpju cēloņiem. Paņemiet pusi karotes kurkumas un pievienojiet to vienai tasītei verdoša ūdens. Pēc garšas pievienojiet vienu karoti medus un izbaudiet šo ūdeni divas reizes dienā. Izņemot šo, jūs varat arī lietot 250 līdz 500 mg kurkuma kapsulas, lai pilnībā ārstētu problēmu.
4. Sinepju eļļa
Sinepju eļļa palīdz ārstēt sāpīgu ceļu, kā arī palīdz samazināt iekaisumu uz ceļiem. Bez tam, sinepju eļļa palīdz uzlabot asinsriti organismā, tādējādi mazinot sāpes un darbojas kā patiešām jauks mājas līdzeklis pret ceļa sāpēm. Paņem divas trīs karotes sinepju eļļas un eļļai pievieno dažus sasmalcinātus ķiplokus. Tagad sildiet eļļu, līdz ķiploki kļūst brūni. Ļaujiet maisījumam atdzist un iemasējiet ceļu ar šo šķīdumu. Pēc tam pārklājiet celi ar plastmasas vāciņu, lai gaiss nesaskartos ar celi. Dariet to divas līdz trīs reizes dienā.
5. Epsoma sāls
Epsom sāls satur magnija sulfātu, kas palīdz labi mazināt ceļa sāpes. Epsoma sālī esošais magnijs darbojas kā dabisks muskuļu relaksants, kas palīdz iegūt lieko šķidrumu ceļgalā, un tas ir vienīgais ceļgalu un locītavu iekaisuma iemesls. Verdošajam ūdenim jāpievieno viena tase epsoma sāls un labi jāmaisa. Pēc tam 15 minūtes iemērciet celi šķīdumā. Dariet to trīs līdz četras reizes dienā, līdz jūs pilnībā atbrīvojat no sāpēm.
