Ja pinnes jums ir sāpīgs punkts, ir dažas lietas, kas jums jāzina: 1) jūs neesat viens un 2) ne visas ārstēšanas metodes ir piemērotas visiem. Padomājiet par to — jūsu āda vienmēr mainās, tāpēc, kļūstot vecākam, tai dabiski rodas dažādas vajadzības. Šeit mēs izskaidrosim, kā tikt galā ar pūtītēm vecumā no 20 gadiem un 40 gadiem, kā arī sniegsim ieteikumus par produktiem, kas palīdzēs jums un jūsu ādai atrast pareizo ceļu.
Ja jums ir 20 gadi…
Diemžēl pūtītes nav tikai pusaudža blakusparādība. Daudzas sievietes vecumā no 20 gadiem jūtas kā vidusskolas otrais kurss, un ir daudzi faktori, kas var izraisīt jūsu ādas niknumu: hormoni, uztura izmaiņas (gan labas, gan sliktas), pārāk daudz kopšanas, pārāk maz... iespējamie iemesli ir šķietami bezgalīgi. Bet ir labas ziņas: efektīva rutīna var to sagraut vai vismaz nomierināt dusmīgu ādu. Un, ja jums ir 20 gadu vecums, kas meklē efektīvu ārstēšanu, ir dažas lietas, kas šajā desmitgadē būtiski mainīs.
1. Atrodiet maigu tīrīšanas līdzekli, kas neatņem jūsu ādu no dabīgajām eļļām. Ap šo laiku jūsu tauku dziedzeri sāk sarukt, tāpēc skarbie un žūstoši savelkošie līdzekļi kļūst kairinoši un var izraisīt apsārtumu un lobīšanos, pasliktinot esošās pūtītes. Mēs zinām, ko jūs domājat, un jā, šajā gadījumā eļļas ir labas. Dabīgie produkti, ko ražo jūsu āda, saglabā to mitrinātu un veselīgu, tāpēc jūs vēlaties, lai tie paliktu apkārt.
Iegādājieties maigus tīrīšanas līdzekļus: Derma E ļoti dzidrs sejas tīrīšanas līdzeklis (10 USD); Peet Rivko maigs tīrīšanas līdzeklis (28 USD); Pai Light Work mežrozīšu tīrīšanas eļļa (56 $)
2. Pievienojiet ķīmisko pīlingu. Salicilskābes, glikolskābes, alfa hidroksilskābes vai beta hidroksilskābes salvetes un toneri palīdzēs atbrīvoties no netīrumiem un atmirušajām ādas šūnām, atslābinot poras, lai novērstu turpmāku izsitumu veidošanos.
Iegādājieties ķīmiskos pīlingus : Neutrogena Rapid Clear 2-in-1 cīņas un izbalēšanas toniks pret pūtītēm (8 USD); Paula’s Choice 2% BHA šķidrais eksfoliants (30 USD); BeautyCounter Overnight Resurfacing Peel (63 $)
3. Ieviest vietas ārstēšanu. Ir svarīgi pārmērīgi nesausināt ādu, tāpēc mērķtiecīgas procedūras, piemēram, sēra mērces un pūtīšu plāksteri, ir jūsu draugs. Tie darbojas, lai agresīvi novērstu sastrēgumus no plankumiem un aizsprostotām porām, nepārspīlējot to skaidrās vietās.
Veikalu vietas procedūras: Cosrx Acne Pimple Master Patch (5 $); Kate Somerville EradiKate pūtīšu ārstēšana (26 USD); ZitSticka Killa komplekts (29 $)
4. Nopietni pievērsieties novecošanās novēršanai. Pat ja jūs vēl neredzat tādas lietas kā smalkas krunciņas un tumši plankumi (divas lietas, kas var notikt pārmērīgas skrubēšanas un pūtītes rētu rezultātā), izmantojot serumus un mitrinātājus ar atjaunojošām un aizsargājošām sastāvdaļām tagad palīdzēs tiem agresīvi veidoties. nākotnē. Mēs runājam par C vitamīna antioksidantiem un, protams, SPF, kas, iespējams, ir vissvarīgākā pretnovecošanās sastāvdaļa.
Iegādājieties pretnovecošanās mitrinātājus: Cetaphil ikdienas sejas mitrinātājs ar plašu spektru SPF15 (12 USD); Olehenriksen patiesības serums (49 USD); SkinCeuticals C E Ferulic (165 $)
Ja jums ir 40 gadi…
Ak, pieaugušo pinnes ir smagas, vai ne? Un arī nedaudz negodīgi. Tādas lietas kā augsts stress, cukura patēriņš un baktēriju uzkrāšanās ir daži iespējamie pārkāpēji, nemaz nerunājot par hormonālajām izmaiņām, ko izraisa menopauze, kas daudzām sievietēm sākas 40 gadu vecumā. Lai gan, jā, tā ir tikai viena no lietām, ar ko dažām sievietēm diemžēl nākas saskarties vēlākā dzīvē, ir daži daudzsološi ādas kopšanas risinājumi, kas var palīdzēt (papildus tādiem veselīgiem ieradumiem kā saldumu samazināšana un spilvendrānas nomaiņa tik bieži, cik jūs var). Ja jums ir 40 gadi, īpaši ņemiet vērā tālāk norādītās lietas.
1. Veiciet pīlingu ar dubultas iedarbības tīrīšanas līdzekļiem vai krēmiem ar skābēm. Taču pievērsiet īpašu uzmanību tam, kādu veidu izmantojat: pienskābe ir īpaši efektīva 40 gados, jo tā ir maiga un mitrinoša AHA, kas nozīmē, ka, lai gan tā noņem netīrumus un palīdz šūnām apgriezties, tā arī stimulē kolagēna atjaunošanos un uztur ūdens saturu. sniedzot jums jauneklīgu elastību un mirdzumu.
Iegādājieties pienskābi: Peter Thomas Roth Irish Moor Mud Purifying Cleansing Gel (24 USD); Freck Cactus ūdens attīrošs pienskābes toniks (27 USD); Sunday Riley Good Genes All-In-One pienskābes ārstēšana (158 $)
2. Padomājiet par tīrīšanas līdzekļa bez eļļas iegūšanu. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu izlaist mitrināšanu un mitrināšanu — tas tikai nozīmē, ka, iespējams, vēlēsities uzlabot sejas mazgāšanas līdzekļa potenciāli komedogēnās īpašības (jeb nevajadzīgas lietas, kas aizsprosto poras un izraisīs izsitumus).
Iegādājieties tīrīšanas līdzekļus bez eļļas: Neutrogena bez eļļas rozā greipfrūta pūtītes sejas tīrīšanas līdzeklis (7 USD); Filozofija Clear Days Ahead Bez eļļas salicilskābes tīrīšanas līdzeklis pūtīšu ārstēšanai (22 USD); Elta MD putojošs sejas tīrīšanas līdzeklis (26 $)
3. Runājot par mitrināšanu, pievērsiet uzmanību nakts produktiem, kas darbojas miega laikā. Nakts laikā āda zaudē visvairāk mitruma, tāpēc mitrinošas maskas vai losjoni, kas ir bagāti ar keramīdiem (kas atjauno ādas aizsargbarjeru), hialuronskābi (kas palīdz saglabāt mitrinātāju) un niacinamīdu (kas nomierina ādu) palīdzēs radīt veselīgu izskatu. , mitrināta un līdzsvarota vide, kas novērš pinnes.
Iegādājieties nakts hidratāciju: CeraVe PM sejas mitrinošs losjons (13 USD); Origins Drink up intensīvi mitrinoša maska uz nakti ar avokado un Šveices ledāja ūdeni (26 USD); Tatcha Dewy Skin nakts koncentrāts (110 $)
4. Iegādājieties sev retinoīdu. Jūsu 40 gadi ir tad, kad āda sāk kļūt plānāka un nokarāties kolagēna ražošanas trūkuma dēļ, un kopā ar pinnēm tā var sākt izskatīties sliktāk nolietojuma dēļ. Ja jūs gaidījāt, kad mēs pieminēsim retinoīdus, tas notiek šādi: produkti ar retinoīdiem ne tikai attīra pūtītes, melnus punktus un aizsprostotas poras, bet arī atjauno ādas toni un tekstūru, lai uzlabotu jūsu vispārējo sejas krāsu un izskatu. Būtībā tie ir intensīvs, mērķtiecīgs veids, kā iegūt jaunu, skaistu un skaidru ādu, kādu vēlaties.
Iegādājieties retinoīdus: Differin Adapalene Gel 0,1% Pinnes ārstēšana (11 USD); Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol alternatīvais serums (54 USD); Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream (74 $)
