KĀ LIETOT RŪGTO ĶIRBI PĀRSTEIDZOŠAI ĀDAI UN MATIEM

Ātriem brīdinājumiem Abonējiet tūlīt

Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiem

Just In

Pirms 5 stundām Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme
Pirms 6 stundām Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
Pirms 8 stundām Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
Pirms 11 stundām Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis

Jāskatās

Nepalaid garām

Mājas Skaistums Ķermeņa kopšana Ķermeņa kopšana oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 2019. gada 25. aprīlī

Kerala, rūgtā ķirbja skaistumkopšanas priekšrocības | Uzlabojiet ādu ar rūgtu ķirbi. Boldskis

Rūgtais ķirbis vai karela ir dārzenis, kas lielākajai daļai no mums nepatika bērnībā, un daži no mums joprojām nepatīk. Un mūsu vecākie pastāvīgi lielījās par tā priekšrocībām. Nu ļaudis, viņi nekļūdījās!

Vai zinājāt, ka rūgtajam ķirbim ir daudz priekšrocību, ko piedāvāt jūsu ādai un matiem? Tas ir pārsteidzošs veggie, kas pildīts ar uzturu, kas var palīdzēt jums risināt dažādas ādas un matu problēmas.

Rūgto ķirbju antioksidanta īpašības uztur ādas un galvas ādu, tādējādi atstājot jums barotu ādu un matus. ^[1] Turklāt, izņemot tādu problēmu ārstēšanu kā pūtītes, tas arī efektīvi samazina iekaisumu, ko izraisa pūtītes. ^[divi] . Turklāt rūgto ķirbju ārstnieciskās īpašības palīdz dziedēt un nomierināt jūsu ādu. ^[3]

Kas to būtu domājis, ka rūgtajam ķirbim ir tik daudz ko piedāvāt! Zemāk ir uzskaitīti veidi, kā jūs varat iekļaut rūgto ķirbi savā skaistumkopšanas režīmā. Bet pirms tam apskatīsim dažādos rūgto ķirbju piedāvātos ieguvumus ādai un matiem.

Rūgto ķirbju priekšrocības ādai un matiem

• Tas piešķir jūsu ādai dabisku mirdzumu.

• Tas noņem toksīnus un piemaisījumus no mūsu ādas.

• Tas ārstē pūtītes, pūtītes un plankumus.

• Tas novērš novecošanās pazīmes, piemēram, smalkas līnijas un grumbas.

• Tas uzlabo ādas elastību.

• Tas novērš ādas bojājumus no saules.

• Tas veicina matu augšanu.

• Tas novērš matu izkrišanu.

• Tas ārstē sausu un niezošu galvas ādu.

Kā lietot rūgto ķirbi ādai

1. Rūgts ķirbis un gurķis

Gurķim ir augsts ūdens saturs, kas uztur ādu mitrinātu. Turklāt tas attīra ādu un nomierina ādas kairinājumu. ^[4] Šis rūgto ķirbju un gurķu maisījums attīrīs jūsu ādu un atstās jūsu ādu ar dabisku mirdzumu.

Sastāvdaļas

• & frac12 rūgtais ķirbis

• & frac12 gurķis

Lietošanas metode

• Izņemiet rūgto ķirbi un gurķi un sagrieziet tos mazākos gabaliņos.

• Sajauciet abus maisītājā, lai izveidotu pastu.

• Uzklājiet šo pastu uz sejas un kakla.

• Atstājiet to iedarboties uz 10-15 minūtēm.

• Noskalojiet to ar aukstu ūdeni.

• Atkārtojiet šo līdzekli katru dienu, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

2. Rūgts ķirbis ar olas dzeltenumu un jogurtu

Ar barības vielām olu dzeltenums uztur ādu mitrinātu un maigu. Turklāt tas arī aizsargā ādu no UV bojājumiem. ^[5] Pienskābe, kas atrodas jogurtā, palīdz savilkt ādas poras un uzlabo ādas elastību. ^[6] Tāpēc šī maska palīdz mazināt novecošanās pazīmes, piemēram, smalkas līnijas un grumbas.

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote rūgta ķirbju sulas

• 1 ēdamkarote jogurta

• 1 olas dzeltenums

Lietošanas metode

• Visas sastāvdaļas sajauc kopā bļodā.

• Vienmērīgi uzklājiet šo maisījumu uz sejas un kakla.

• Atstājiet to iedarboties 20-25 minūtes.

• Tagad uzkaisa nedaudz sejas ūdens un dažas sekundes maigi iemasē seju ar apļveida kustībām.

• Noskalojiet to ar siltu ūdeni.

• Atkārtojiet šo līdzekli katru otro dienu, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

3. Rūgts ķirbis ar neem un kurkumu

Neem piemīt antioksidanta īpašības, kas novērš ādas bojājumus. Lietojot lokāli, tas var ārstēt tādas ādas problēmas kā pūtītes un pūtītes. ^[7] Kurkumam, kas atrodas maisījumā, piemīt pretmikrobu un antioksidanta īpašības, kas nomierina ādu un nomierina pūtītes un iekaisumu. ^[8]

Sastāvdaļas

• 1 rūgts ķirbis

• Sauja neem lapu

• 1 tējkarote kurkuma

Lietošanas metode

• Visas sastāvdaļas iemaisa blenderī un sasmalcina kopā, lai iegūtu pastas.

• Uzklājiet šo pastu uz sejas.

• Atstājiet to iedarboties uz 10-15 minūtēm.

• Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.

• Atkārtojiet šo līdzekli 2-3 reizes dienā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

4. Rūgts ķirbis un apelsīnu skrubis

Apelsīna miza satur antioksidanta īpašības, kas attīra ādu un noņem no ādas netīrumus un toksīnus. ^[9]

Sastāvdaļas

• 1 rūgts ķirbis

• 2-3 žāvētas apelsīnu mizas

Lietošanas metode

• Izņemiet rūgto ķirbi un pievienojiet sēklas maisītājā.

• Pievienojiet žāvētus apelsīnu mizas maisītājā un sablendējiet abas sastāvdaļas kopā.

• Viegli skrubējiet seju, izmantojot šo maisījumu ar apļveida kustībām apmēram 5-10 minūtes.

• Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.

• Izmantojiet šo skrubi reizi nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

5. Rūgts ķirbis ar baziliku, neem un pienu

Baziliks atsedz ādas poras, lai no ādas notīrītu netīrumus un piemaisījumus, un tādējādi attīra ādu. Piens ir maigs pīlings ādai un nomierinoši iedarbojas uz ādu.

Sastāvdaļas

• 1 rūgts ķirbis

• Sauja bazilika lapu

• Sauja neem lapu

• 1 tējkarote piena

Lietošanas metode

• Pievienojiet rūgto ķirbi kopā ar baziliku un neem lapām blenderī un visu sablendējiet, lai izveidotu pastu.

• Pēc tam pievienojiet pienu pastā un labi sajauciet.

• Vienmērīgi uzklājiet pastu uz sejas.

• Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.

• Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.

• Atkārtojiet šo līdzekli divas reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

6. Rūgts ķirbis ar laima sulu un tomātu

Kaļķiem piemīt antioksidanta īpašības, kas samazina smalku līniju un grumbu parādīšanos un novērš priekšlaicīgu ādas novecošanos. ^[10]

Tomātam ir savelkošas īpašības, un tādējādi samazina ādas poras, lai uzlabotu ādas elastību, un ārstē tādas ādas problēmas kā pūtītes un plankumi.

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote rūgta ķirbju sulas

• 1 ēdamkarote tomātu sulas

• 1 ēdamkarote laima sulas

Lietošanas metode

• Visas sastāvdaļas sajauc kopā bļodā.

• Uzklājiet šo maisījumu uz sejas pirms gulētiešanas.

• Atstājiet to uz nakti.

• No rīta noskalojiet to ar remdenu ūdeni.

• Atkārtojiet šo līdzekli 2-3 reizes nedēļā, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

7. Rūgts ķirbis ar alveju un medu

Medus satur antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības un padara ādu hidratētu, maigu un elastīgu. ^{[vienpadsmit]} Alveja satur dažādas īpašības, kas nomierina ādu un ārstē dažādas ādas problēmas, piemēram, pūtītes, saules apdegumus, plankumus utt. ^[12]

Sastāvdaļas

• 3-4 rūgta ķirbja šķēles

• 1 ēdamkarote svaiga alvejas želejas

• 1 tējk medus

Lietošanas metode

• Izņemiet rūgto ķirbju šķēles un pievienojiet to blenderī.

• Pēc tam blenderī pievienojiet alvejas želeju un medu un visu sablendējiet, lai izveidotu pastu.

• Uzklājiet šo pastu uz sejas un kakla.

• Atstājiet to iedarboties 15 minūtes.

• Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.

• Atkārtojiet to katru otro dienu, lai iegūtu vēlamo rezultātu.

Kā lietot rūgto ķirbīti matiem

1. Rūgts ķirbis ar biezpienu

Rūgts ķirbis, kas sajaukts ar biezpienu, veicina matu veselību un piešķir matiem dabisku spīdumu. ^[13]

Sastāvdaļas

• 1 rūgts ķirbis

• & frac12 tases biezpiena

Lietošanas metode

• Sasmalciniet rūgto ķirbi, lai iegūtu tā sulu.

• Pievienojiet šo sulu pusei tases biezpiena un visu kārtīgi samaisiet.

• Uzklājiet šo maisījumu matiem.

• Atstājiet to iedarboties uz 30 minūtēm.

• Noskalojiet to vēlāk.

divi. Rūgts ķirbis berzē

Izberzot rūgta ķirbja šķēli uz galvas, jūs atbrīvosities no sausas un niezošas galvas ādas.

Sastāvdaļa

• Dažas rūgta ķirbja šķēles

Lietošanas metode

• Sasmalciniet rūgto ķirbi šķēlēs.

• Sadaliet matus mazākās daļās.

• Pāris minūtes ar apļveida kustībām berzējiet rūgto ķirbi galvas ādā.

• Noskalojiet to vēlāk.

3. Rūgts ķirbis ar ķimeņu sēklām

Šis maisījums ir efektīvs, ārstējot blaugznas. Ķimenes ekstraktiem piemīt pretsēnīšu īpašības, kas palīdz uzturēt tīru un veselīgu galvas ādu. ^[14]

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote rūgta ķirbju sulas

• 1 tējkarote ķimeņu sēklu pastas

Lietošanas metode

• Abas sastāvdaļas labi samaisa.

• Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas.

• Atstājiet to iedarboties uz 20 minūtēm, lai nožūtu.

• Noskalojiet to ar remdenu ūdeni.

Skatīt rakstu atsauces

[1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S., un Ahmeds, N. (2016). Momordica charantia antiglikācijas un antioksidantu īpašības. Pls one, 11 (8), e0159985.
[divi]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T., & Tsai, P. J. (2015). Savvaļas rūgto meloņu lapu ekstrakta inhibējošā ietekme uz Propionibacterium acnes izraisītu ādas iekaisumu pelēm un citokīnu ražošana in vitro. Pārtika un funkcija, 6 (8), 2550-2560.
[3]Piškins, A., Altunkajnaks, B. Z., Tümentemurs, G., Kaplans, S., Jazīci, Ö. B., & Hökelek, M. (2014). Momordica charantia (rūgtenā ķirbja) labvēlīgā ietekme uz trušu ādas brūču sadzīšanu. Journal of Dermatological Treatment, 25 (4), 350-357
[4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Gurķu fitoķīmiskais un terapeitiskais potenciāls. Fitoterapia, 84, 227-236.
[5]Išikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., & Itoh, M. (2005). Olu dzeltenuma fosvitīna aizsargājošā iedarbība pret ultravioletās gaismas izraisītu lipīdu peroksidāciju dzelzs jonu klātbūtnē. Bioloģiskie mikroelementu pētījumi, 105 (1-3), 249-256.
[6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Jogurtu un Opuntia humifusa Raf. (F-YOP) saturošu sejas masku klīniskā efektivitāte. Kosmētikas zinātnes žurnāls, 62 (5), 505-514.
[7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Ārstniecības augi akne vulgaris ārstēšanai: jaunāko pierādījumu pārskats. Jundishapur mikrobioloģijas žurnāls, 8 (11), e25580
[8]Vons, A. R., Branums, A. un Sivamani, R. K. (2016). Kurkuma (Curcuma longa) ietekme uz ādas veselību: Sistemātisks klīnisko pierādījumu pārskats. Fitoterapijas pētījumi, 30 (8), 1243-1264.
[9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Apelsīnu mīkstuma un mizas antioksidanta aktivitāte, kas ekstrahēta ar dažādiem šķīdinātājiem. Profilaktiska uztura un pārtikas zinātne, 19 (4), 291–298
[10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Citrusaugļu sulas maisījuma antioksidanta un anti-novecošanās aktivitātes. Pārtikas ķīmija, 194, 920-927.
[vienpadsmit]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Medus: Ārstniecisks līdzeklis ādas traucējumiem. Centrālais Āzijas žurnāls par globālo veselību, 5 (1).
[12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Alveja: īss pārskats. Indijas dermatoloģijas žurnāls, 53 (4), 163.
[13]Levkovičs, T., Poutahidis, T., Smilija, C., Varians, B. J., Ibrahims, Y. M., Lakrics, J. R., ... Erdmans, S. E. (2013). Probiotiskās baktērijas izraisa 'veselības mirdzumu'. PlSS one, 8 (1), e53867.
[14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K. un Dubey, N. K. (2014). Cumin cyminum (L.) sēklu ēteriskās eļļas pretsēnīšu un antiaflatoksigēnās īpašības un tā kā konservantu efektivitāte uzglabātās precēs. International Journal of Food Microbiology, 168, 1–7.