Hipertrofiska kardiomiopātija: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse Skatīt ātro brīdinājumu paraugu ATĻAUTI PAZIŅOJUMUS Ikdienas brīdinājumiemVienkārši iekšā
-
Čaitra Navratri 2021. gads: datums, Muhurta, šo svētku rituāli un nozīme -
- Hina Khan glamē ar vara zaļo acu ēnu un spīdīgajām kailajām lūpām, lai skatītos dažus vienkāršus soļus!
- Ugadi un Baisakhi 2021. gads: Izgaismojiet savu svētku izskatu ar slavenību iedvesmotiem tradicionālajiem kostīmiem
- Dienas horoskops: 2021. gada 13. aprīlis
Nepalaid garām
- BSNL noņem uzstādīšanas izmaksas no ilgtermiņa platjoslas savienojumiem
- Kumbh mela atgriešanās var saasināt COVID-19 pandēmiju: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com sagaida sezonu ar jaunu kampaņu 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble no tiesas iet prom COVID-19 dēļ
- Indijā tika palaists Kabira Mobility Hermes 75 ātrgaitas komerciālais piegādes elektriskais motorolleris
- Zelta cenas kritums nerada lielas bažas par NBFC, bankām jābūt piesardzīgām
- CSBC Biharas policijas konstebla galīgais rezultāts ir 2021. gads
- 10 labākās apskates vietas Maharaštrā aprīlī
Jūs, iespējams, esat redzējuši sulu pārdevējus, kas parkā ap jūsu apkārtni sēž ar visu kviešu zāles paplāti, dažām glāzēm un blenderu. Nu, ja dodaties tuvāk viņiem, jūs varat atrast viņus, kas izskaidro kviešu zāles sulas lietošanas ieguvumus veselībai.
Starp visiem pārējiem ieguvumiem, ko iegūst, dzerot kviešu zāles sulu, svara zudums ir viens no galvenajiem. Viena glāze kviešu zāles sulas tukšā dūšā ir viss, kas nepieciešams.
Kviešu zāles sula ir viens no labākajiem hlorofila, būtisko vitamīnu - A, C un E vitamīnu, kalcija, dzelzs, magnija, kālija un aminoskābju - avotiem.
Tikmēr labākā daļa no kviešu zālēm ir tā, ka tā ir viegli pieejama tirgū, un, ja kāds tomēr vēlas pārliecināties par tās tīrību, tad kviešu zāli var viegli audzēt arī katlā pie savas mājas.
Tātad, ja jūs cenšaties zaudēt svaru, tad noteikti jāizmēģina kviešu zāles sula. Sākotnēji jums varētu būt grūti patērēt kviešu zāles sulu, taču noteiktā laika posmā jums sāk patikt tās garša.
Tātad, kā tad kviešu zāles sula palīdz zaudēt svaru?
Starp visām galvenajām uzturvielām kviešu zāle satur selēnu, kam ir galvenā loma vairogdziedzera darbībā. Vairogdziedzeris ir viena no galvenajām ķermeņa daļām, kas palīdz kontrolēt jūsu ķermeņa svaru.
Tādējādi, lai nodrošinātu vairogdziedzera veselīgu darbību, palīdz izdzert glāzi kviešu zāles sulas. Tas savukārt palīdz arī zaudēt svaru.
Samaziniet pārtikas alkas:
Kviešu zālēs ir visas organismam nepieciešamās uzturvielas. Tādēļ ķermenis nevajadzīgi alkst pēc pārtikas, jo īpaši nevēlama ēdiena, kas ir galvenais svara pieauguma cēlonis lielākajai daļai cilvēku.
Kad ķermenim trūkst nepieciešamo minerālvielu, piemēram, magnija, dzelzs un omega-3 taukskābju vai tā dēvēto labo tauku, jūsu ķermenis sāk alkst pēc šīm minerālvielām.
Tātad, kad jūs nolemjat no rīta tukšā dūšā patērēt glāzi kviešu zāles sulas, tas ilgāku laiku uztur jūs sātīgu, mazina alkas pēc ēdiena un novērš arī pārēšanās. Tas savukārt palīdz zaudēt svaru.
Turklāt, ja vēlaties uzzināt par labāko veidu, kā pagatavot kviešu zāles sulu, jums tas jāpārbauda šeit. Paskaties.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
1. Kviešu zāles ķekars (4-6 collas garš)
2. Puse glāzes ūdens
3. Daži pilieni citrona sulas (pēc izvēles)
Kviešu zāles sulas sagatavošanas metode:
- Paņemiet kviešu zāles ķekaru un sasmalciniet to 2-3 gabaliņos.
- Blenderī ņem pusi tases sasmalcinātas kviešu zāles.
- Blenderī pievienojiet pusi tases ūdens.
- Labi sablendē kviešu zāli un ūdeni.
- Izkāš sulu.
- Tiem no jums, kuriem nepatīk garša, varat pievienot dažus pilienus citrona sulas un pēc tam to dzert.
Piesardzības vārds:
Kviešu zāles sula vienmēr jālieto tukšā dūšā. Kad jūs dzerat kviešu zāles sulu pēc ēdienreizēm, tas var izraisīt nelabumu.
