PureWow redaktori atlasa katru vienumu, kas parādās šajā lapā, un uzņēmums var nopelnīt atlīdzību, izmantojot stāsta saistītās saites. Visas cenas ir precīzas publicēšanas datumā. Šeit varat uzzināt vairāk par filiāļu procesu .
Makkenzija KordelaJūs to visu nosmērējat gaišām, saulainām dienām. Un jūs pat pārliecinieties, ka esat aizsargāts, ja debesis ir apmākušās. Bet vai zinājāt, ka tas, ka visu dienu atrodaties iekšā, nenozīmē, ka varat izlaist SPF?
Saskaņā ar Doktore Hedlija Kinga , dermatologs un klīniskais dermatoloģijas instruktors Kornela universitātes Veila Medicīnas koledžā, sēžot pie saulaina loga, lai gan tas ir labvēlīgs mūsu garīgajai veselībai, nedara mūsu ādai nekādu labumu. Lai gan lielākā daļa logu, iespējams, bloķē UVB starus (kas izraisa saules apdegumus), UVA stari tomēr iekļūst caur stiklu. Šie puiši ir saistīti ar dziļām grumbām, saules plankumiem un vēzi.
Ko tad tas nozīmē? Vai jūs gatavojaties sadedzināt, sēžot erkerā? Visticamāk ne. Bet jūs nodarīsit savai ādai ilgstošu kaitējumu. Tāpēc valkājiet SPF 30 vai vairāk uz jebkuras ādas daļas, kas ir pakļauta, sēžot pie jebkura saules apspīdēta loga. (Diemžēl nē, ar jūsu SPF 5 bronzeri nepietiks.)
Nenāktu par ļaunu arī papildus ieguldīt līdzekļus sauļošanās līdzekļos aizsargā pret zilo gaismu , ko izstaro tādas tehnoloģijas kā klēpjdators, tālrunis un televizors. Nav daudz pētījumu par to, cik zilās gaismas iedarbība kaitē jūsu ādai, taču, tāpat kā UVA stari, mēs zinām, ka zilā gaisma noārda kolagēnu un noveco jūsu ādu.
Tātad, kas mums būtu jāmeklē sauļošanās līdzekļos? Kā vienmēr, vislabākā ir plaša spektra aizsardzība, tāpat kā jebkas, kas ir SPF 30 vai lielāks. Mums arī noteikti jāpārbauda etiķete, lai redzētu, cik bieži uzklāt atkārtoti (kas arī būs atkarīgs no tā, cik daudz laika jūs pavadāt pie tā. logs un neatkarīgi no tā, vai jūs tieši skārusi saule). Jebkurā gadījumā nekad nav slikta ideja uzklāt kādu ādas aizsarglīdzekli, pat ja neplānojat atkal lietot uzacu zīmuli.
Šeit ir daži no mūsu iecienītākajiem plaša spektra SPF.
Iegādājieties stāstu:
Supergoop! Glowscreen sauļošanās krēms SPF 40
36 $ Pērc tagad Innisfree ikdienas UV aizsardzības saules aizsargkrēms SPF 36
15 $ Pērc tagad Vairāk produktu
SAISTĪTI
9 vienkārši kosmētikas produkti, ko PureWow redaktori valkā karantīnā
