Kad runa ir par vakariņu celšanu galdā pēc iespējas ātrāk, iespējams, nav labāka īsceļa, lai paātrinātu lietas. cepta vista . Tas ir iepriekš pagatavots, par pieņemamu cenu, ilgstoši uzglabājams, un to var pārveidot par daudzām nedēļas vakara delikatesēm, sākot no zupas līdz enchiladas. Ja jums ir nepieciešama inspo, šeit ir 34 pāri palikušās vistas gaļas receptes, kuras varat pagatavot ikreiz, kad vēlaties ātri paēst bez rokām.
SAISTĪTI: Kā atkārtoti uzsildīt ceptu vistu, lai iegūtu vislabāko gatavošanas saīsni
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
1. Vistas gaļa un zirņu gaļa maisot cepti
Kurš zināja, ka šis 20 minūšu dārgakmens var sasniegt galdu vēl ātrāk? Nomainiet vistas krūtiņu bez kauliem un ādas, lai iegūtu sasmalcinātu ceptu vistu; sautējot to ar dārzeņiem un sojas-Sriracha mērci, tas piešķirs visu nepieciešamo garšu.
Iegūstiet recepti
Dariet to, kas jūtas labi
2. Zaļā bļoda ar vistu, citrusaugļiem un garšaugiem
Pusdienu pārpalikumiem nav jābūt maziem. Piešķiriet brokoļiem, sparģeļiem, spinātiem un avokado olbaltumvielām, papildinot tos ar sasmalcinātu vistu. Lūdzu, mēs paņemsim papildu zaļo dievietes pārsēju.
Iegūstiet recepti
Foto: Nico Schinco/Styling: Aran Goyyahan3. Pikantā citrona-ingvera vistas zupa
Izvairieties no šņaukšanas ar šo garšīgo imunitātes pastiprinātāju. Vēl labāk, ja veselas neapstrādātas vistas vietā izmantojat ceptu vistu, jūs ietaupīsit gandrīz stundu no gaidīšanas.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Zaļā vistas Enchiladas
Šīs enčiladas ne tikai iztērēs jūsu pārpalikušo vistu, bet arī atbrīvos vietu jūsu pieliekamajā, pateicoties konservētu kukurūzas graudu un zaļo čili papildinājumiem. Grūtākais šīs receptes solis ir gaidīt, līdz siers izkusīs.
Iegūstiet recepti
Obrijs Izvēlieties/ēdiet to, kas jums patīk
5. Bifeļu pildīti saldie kartupeļi
Protams, spārni parasti ir garnīrs. Bet tie ir papildināti ar pikantu sasmalcinātu vistu, seleriju un burkāniem, tāpēc tie noteikti ir pietiekami sātīgi, lai būtu pamatēdiens. Vai mēs minējām, ka tie tiks uzglabāti ledusskapī līdz piecām dienām?
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell6. Grilēta persiku, vistas un rikotas pica
Mēs to varam iedomāties tagad: bērni spēlējas pagalmā siltā vasaras naktī, kamēr jūs gatavojat šo pīrāgu, kas dzimis, lai to ēstu brīvā dabā. Ja jums patīk šī pārogļotā garša, uz dažām minūtēm uzlieciet cepamo vistu uz grila.
Iegūstiet recepti
Erīna Makdauela7. Taizemes salātu iesaiņojumi
Recepte prasa maltu vistu vai tītaru, bet apmaiņa ar sasmalcinātu vistu ir pilnīgi piemērota. Šīs skaistules jebkurā gadījumā ir saistītas ar piedevām — pats galvenais, ātri marinētiem gurķiem un svaigiem garšaugiem.
Iegūstiet recepti
Foto: Ēriks Morans/Stils: Erina Makdauela
8. Kastīte Vistas Fajitas
Tā kā jums nebūs jāgatavo vistas gaļa no nulles, šī čuguna pannas recepte būtībā ir pabeigta, tiklīdz jūsu dārzeņi ir mīksti un viegli brūni. Jūs pat varat izlaist cepšanu un tā vietā uz plīts apcept papriku, ķiplokus un sīpolus.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell9. Ultimate Quinoa-Avocado Bowl
Mēs tevi mīlam, pikanti garneles . Jūs garšojat patiešām apbrīnojami, un ēdiena gatavošana aizņem tikai piecas minūtes. Tāpēc neienīstiet mūs par to, ka cepam vistas gaļu, kas nemaz nav jāgatavo.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Klasiski pildītie pipari
Kāpēc maltai liellopu gaļai vajadzētu izklaidēties? Apmainiet džeku sieru pret mocarellu, lai izvestu papriku no Tex-Mex arēnas uz vistas Parmas teritoriju.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell11. Turcija Stromboli
Arī mūsu melnā piektdienas recepte izlietošanai pārpalikušais Pateicības tītars . Par laimi, jūs varat saputot šo astoņu sastāvdaļu pūļa prieku jebkurā gadalaikā, izmantojot sasmalcinātu vistu.
Iegūstiet recepti
Foto: Marks Veinbergs/Styling: Erin McDowell12. Enchiladas ar zemu ogļhidrātu saturu
Šeit nav tortilju, ļaudis — šos mazos vistas, poblano piparu, melno pupiņu un kukurūzas spilventiņus satur cukini pusītes un Monterejas džeka sega.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell13. Arbūzu bļodas
Ja vēlaties šim veģetārajam ēdienam pievienot gaļu, vienkārši palieliniet ingvera-laima sojas mērci. Izmantojiet vienu partiju, lai iemestu vistu, bet otru, lai pārlietu gatavajiem salātiem pēc saviem ieskatiem.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell14. The Ultimate Chicken Pot Pie
Lūk, omulīgākais ēdiens, ko jūsu čuguna panna jebkad ir pagatavojusi. Šī recepte ne tikai pozitīvi sasilda dvēseli, bet arī aicina izmantot viegli sasaldētu kārtaino mīklu, nevis mājās gatavotu. Kad virsa ir zeltaini brūna, tā ir gatava ēšanai.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15. Cepta vistas un sēņu risotto
Jums patīk krēmīgs, sierīgs risoto. Bet nemitīgā maisīšana, kas nepieciešama, lai to pagatavotu? Ne tik daudz. Par laimi, šī alternatīva tiek cepta cepeškrāsnī pannā vai holandiešu cepeškrāsnī, lai jūs varētu ieslēgt arborio bez roku treniņa.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell16. Grieķu jogurta vistas salāti, pildīti pipari
Uz tiem ir rakstīts piemājas pikniks. Vēl labāk, ja recepte paredz, ka vispirms ir jāsagriež kubiņos sagriezta cepta vistas gaļa, tāpēc tās nav jāgatavo viena sekunde. Zvaigzne šeit ir krēmīga, pikanta mērce, kas pagatavota ar grieķu jogurtu, nevis majonēzi.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell17. Buffalo Chicken Mac and Cheese
Vai varat noticēt savai iecienītajai uzkodai un mierinājuma ēdiens ir dvēseles radinieki? Mēs noteikti varam. Zippy bifeļu mērce ir tikai sastāvdaļa, kas atdzīvina maigo mocarellas siera mērci. (P.S. rančo mērces lietus nekad nevienam nekaitē.)
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell18. Grilēti citronu-garšaugu vistas un avokado salāti
Vai vēlaties noskūties 45 minūtes no šīs receptes? Jūs zināt, ko darīt. Jūs varat izlaist marinādi vispār un vienkārši dubultot citrona-sinepju mērci, vai arī varat īsi sakratīt sasmalcinātu vistu maisiņā ar marinādi, pirms to uzsildāt uz plīts.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell19. Mini Chicken Shawarma
Vai viņi nav burvīgi? Tie ir vēl jaukāki, ja saprotat, cik daudz laika jūs ietaupīsit, izmantojot ceptu vistu (precīzāk, no 30 minūtēm līdz stundai). Marinādei ir diezgan liela nozīme, tāpēc noteikti pārklājiet tajā sasmalcināto gaļu.
Iegūstiet recepti
Skinnytaste Viens un gatavs20. Pikantā, maisot cepta vista un sasmalcinātas Briseles bļodas
Briseles kāpostu sasmalcināšana ir daudz vienkāršāk, nekā izklausās, taču tas nav vieglāk, nekā vienā pārtikas preču ceļojumā iegādāties iepriekš sasmalcinātus dīgstus un ceptu vistu.
Iegūstiet recepti
Minimālistiskā virtuve21. Vistas Tinga Tacos
Pat ja jūs sākat ar visvienkāršāko iepriekš pagatavoto vistu uz Zemes, drosmīgā, biezenī gatavotā čipotu marināde to atdzīvinās. Sagatavojieties karstumam un dūmam, pateicoties čipotle pipariem adobo, ugunī ceptiem tomātiem un ķimenēm.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Buffalo vistas iesaiņojumi ar zilo sieru un seleriju
Mēs piedāvājam jums vieglāko spēļu dienas uzkoda visu laiku. Jums nekas nav jāgatavo, tie ir daudz mazāk netīri nekā bifeļa spārni, un pārpalikumi ir lieliskas pusdienas nākamajā dienā.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell23. Vistas tortiljas zupa
Jebkuras vakariņas, kas papildinātas ar kraukšķīgiem tortiljas čipsiem, ir mūsu ēdiens. Bet neuztraucieties, ir arī daudz dārzeņu un veselīgu sastāvdaļu, piemēram, melnās pupiņas, kukurūza, sarkanie sīpoli, burkāni, zirņi un poblano pipari.
Iegūstiet recepti
Minimālistiskā virtuve24. Ģimenes stila vistas cēzara salāti
Atzīstiet: jūs esat šeit, lai iegūtu mērci, mājās gatavotus grauzdiņus un visu parmezāna sieru. Olbaltumvielām bagātās vistas galvenais uzdevums ir pārvērst šo pusi par maltīti. Vai mēs varētu ieteikt pagatavot divas (vai trīs) mērces partijas, ko izmantot jebkuram jūsu salātam?
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Vistas gnocchi zupa
Košļājamie kartupeļu makaronu spilveni > garlaicīgas nūdeles. Šī pārsteidzoši vienkāršā recepte pierāda, ka vistas zupa var esiet iekāres cienīgs, nevis vienkārši apmeklējiet katru reizi, kad esat slims.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell26. Slow-Cooker Pulled Chicken
Rotisserie cālis pārvērš šo recepti no septiņu stundu projekta par 30 minūšu iekarošanu. Mēs esam daļēji gatavi pasniegt vistu uz mīkstajām brioche maizītēm ar sasmalcinātiem salātiem un sagrieztiem tomātiem, taču tā vietā varat to uzklāt uz rīsiem (vai arī ēdiet to tieši no katla).
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell27. Avokado vistas salāti
Vistas salāti ar vīnogām, valriekstiem un majonēzes mērci nav novecojuši. Ar sviestainu avokado maisījumu šis atjauninātais variants ir tikpat krēmīgs kā oriģināls, tikai bagāts ar veselīgiem taukiem un vieglu majonēzi.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell28. Kraukšķīgi ceptas vistas burrito
Sajauc Tako otrdiena ar šiem ārkārtīgi vienkāršajiem plaukstdatoriem. Tā kā tie ir mini, jums joprojām būs pietiekami daudz vietas guakam, queso, grilētai kukurūzai un jebkuram citam jūsu ēdienkartē.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell29. Lēnās vārīšanas krēmveida vistas un savvaļas rīsu zupa
Šīs receptes pielāgošana ir vienkārša. Sāciet ar visu dārzeņu, savvaļas rīsu, garšvielu un buljona ievietošanu Crock-Pot. Kad rīsi ir mīksti, pievienojiet sasmalcinātu vistu, sāli, piparus un biezu krējumu. Kad tas viss ir uzkarsēts, ir pienācis laiks iemaisīt garšaugus un ēst.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30. 15 minūšu Buffalo vistas slīdņi
Jūs esat septiņu sastāvdaļu attālumā no šīs apmierinošās lietotnes. Divkāršojiet krāpnieciskās sastāvdaļas, izmantojot gan cepamās vistas *, gan* veikalā iegādāto bifeļu mērci, vai pagatavojiet to no jauna ar sviestu, savu iecienītāko karsto mērci un garšvielām pēc jūsu izvēles.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell31. Easy Rotisserie Chicken Ramen
Gandrīz tikpat vienkārši pagatavojamas kā mikroviļņu nūdeles, ar kurām dzīvojāt koledžā, taču miljons reižu garšīgākas (un Insta cienīgākas). Nūdeles vāra vistas buljona, liellopa gaļas buljona un sojas mērces maisījumā, lai tās jau no paša sākuma būtu sāļas un garšīgas.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell32. Pikantā tītara enčiladas ar ķirbju sēklām
Uzkaisa sasmalcinātu kinza, plānās šķēlītēs sagrieztus redīsus un grauzdēti tīrradņi var likt jebkuram ēdienam izskatīties tā, it kā jūs to gatavojot pavadījāt visu dienu. Neviens nekad neuzminētu, ka no sākuma līdz beigām jums bija nepieciešamas tikai 40 minūtes.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell33.Cepšanas lapa Kesadiljas
Klausieties, mums nav sūdzību par cepeškrāsnī ceptām tortiljām, kas pildītas ar sasmalcinātu čedara un burciņu salsu. Bet šī lokšņu kasadilla būtu daudz sātīgāka ar sasmalcinātu vistu. Padodiet, lūdzu, skābo krējumu.
Iegūstiet recepti
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell34. Crock-Pot Chicken Teriyaki
Nolieciet tālruni un atkāpieties no līdzņemšanas izvēlnes: varat pats atrisināt šo problēmu. Lai pagatavotu saīsinātu vistas gaļu, sīpolu, ķiploku un ingveru vienkārši apcepiet uz plīts trīs sastāvdaļu teriyaki mērcē, pēc tam pievienojiet maisījumam sasmalcināto gaļu un samaisiet, līdz tie ir apvienoti.
Iegūstiet recepti
SAISTĪTI: Noslēpumi, kā pārtikas preču veikalā izvēlēties labāko Rotisserie vistu